Реферат: Физиологические методы тестирования физической работоспособности в спортивном плавании

Реферат по предмету: «Физиология спорта» на тема: «Физиологические методы тестирования физической работоспособности в спортивном плавании».

Объем работы - 16 страниц.

Содержание работы:
ВВЕДЕНИЕ.
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.
-Показатели, отражающие физическую работоспособность пловца.
-Физиологические методы тестирования физической работоспособности в плавании.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
Список использованной литературы.

---

Физическая работоспособность является выражением жизнедеятельности человека, имеющим в своей основе движение. Она проявляется в различных формах мышечной активности, зависит от способности и готовности человека к физической работе.
Физическая работоспособность – одна из важнейших составляющих успеха в спортивной деятельности. Обычно под ней подразумевают как способность спортсмена совершать конкретную деятельность в рамках заданных параметров. Оценивают физическую работоспособность с помощью прямых и косвенных критериев.
Всего выделяют три основных научных подхода к изучению и оценке физической работоспособности: эргометрический, энергетический и физиологический.
Физиологический подход основан на установленной А. Хиллом линейной зависимости показателей деятельности вегетативных систем организма от мощности (интенсивности) физической работы. В общем случае принято считать, что чем меньше скорость нарастания функции и чем выше абсолютный предел ее активности, тем выше уровень физической работоспособности.
Всего за последнее время было разработано большое физиологических методов тестирования физической работоспособности спортсменов. В данной работе будут рассмотрены те из них, которые получили наибольшее распространение в практике спортивного плавания.

---