Для студентов МФПУ «Синергия» по предмету Физическая культура253 ответа на вопросы к зачету или экзамену253 ответа на вопросы к зачету или экзамену
4,995292
2025-05-112025-05-14СтудИзба
Ответы к зачёту: 253 ответа на вопросы к зачету или экзамену
Описание
Физическая культура и спорт
253 ответа на вопросы к зачету или экзаменуВведение в курс
Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке обучающегося
Тема 2. Общая физическая и специальная подготовка в системе физического воспитания
Тема 3. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений
Тема 4. Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений
Тема 5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
Тема 6. Профессионально-прикладная физическая подготовка
Тема 7. Физическая культура в профессиональной деятельности
Тема 8. Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры и спорта
Заключение
Анкета обратной связи
Итоговая аттестация
Список вопросов
К экстремальным видам спорта относятся такие, как ... (укажите 2 варианта ответа)
Установите правильную последовательность фаз (периодов) в тренировочном цикле подготовки спортсмена:
К объективным показателям самоконтроля относят ... (укажите 5 вариантов ответа)
К основным видам физической рекреации относятся ...
Установите соответствие между состоянием артериального давления и его величиной: A. Гипотоническое B. Максимальное C. Гипертоническое D. 130 и более мм рт. ст. E. 60-100 мм рт. ст. F. от 80 мм рт. ст.
Показатель самоконтроля, который используется для оценки физического состояния, воздействия физических упражнений на функционирование органов и систем, - это ...
Число сердечных сокращений измеряется на лучевой или ... артерии
Согласно принципу ..., результативность педагогического процесса зависит от того, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитуемые
Определите правильную последовательность этапов обучения движениям:
Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, - это словесные...
Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений - это суть принципа ...
Принцип физического воспитания, заключающийся в постановке и выполнении все более трудных новых заданий, в постепенном нарастании объема и интенсивности связанных с ними нагрузок, - это принцип ...
Специфические формы речевого воздействия, отличающиеся особой лаконичностью и повелительным наклонением, называются ...
Обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям, - это ...
Выносливость развивается в таких видах спорта, как ... (укажите 3 варианта ответа)
... спорт дает возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие
Неотъемлемая часть тренировочного процесса, вид физических упражнений в комплексе других средств, имеющий вспомогательное значение, - ... подготовка
Оптимальные возможности к достижению наивысших спортивных результатов в видах спорта, которые требуют выносливости, находятся в пределах ...
К основным видам спортивной мотивации относят ... (укажите 4 варианта ответа)
Ловкость обеспечивают такие сложнокоординационные виды спорта, как ... (укажите 2 варианта ответа)
Силовая подготовка очень важна в таких видах спорта, как ... (укажите 2 варианта ответа)
Высокие требования к быстроте реакции, быстроте циклических и ациклических движений предъявляются в таких видах спорта, как ... (выберите 3 варианта ответа)
Общая физическая подготовка (ОФП) - это процесс ...
Система упражнений с разнообразными отягощениями - это ... гимнастика
Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания:
Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня ...
Наиболее распространенные виды спорта для самостоятельных занятий - это ...
Спортивные ... - это показатель качества и эффективности психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных занятиях
Установите соответствие между датой и историческим событием из мира спорта: A. 1980 г. B. 2008 г. C. 1987 г. D. Хоккей. Финал Олимпийских игр «США СССР» E. Хоккей. Финал чемпионата мира «Канада Россия» F. Шахматы. Севилья. Последняя партия матча Каспарова и Карпова
К тесту на общую выносливость относится ...
Спорт от физической культуры отличается ...
Одна из наиболее эффективных форм организации массовой оздоровительной и спортивной работы - это спортивные ..., которые выступают не только как форма, но и как средство активизации общефизической, спортивно-прикладной и спортивной подготовки
Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений - это суть принципа ...
Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):
Протяженность марафонской дистанции составляет ...
К длинным дистанциям для бега относятся отрезки ...
Установите соответствие между видом планирования спортивной подготовки студента и его характеристикой: A. Текущее планирование B. Оперативное планирование C. Перспективное планирование D. связано с оптимизацией учебно тренировочного процесса, подготовкой к отдельным соревнованиям или их серии E. определяет степень физической, технической, тактической подготовленности студента спортсмена F. заключается в обеспечении непрерывности тренировочного процесса
К средним дистанциям для бега относятся отрезки ...
Показатель наиболее емкого, энергозатратного базового психофизического качества организма, характеризующего его способность выполнять физическую нагрузку длительное время без видимых признаков утомления, - это ...
Когда у лыжника на дистанции значительно усиливается дыхание, легочная вентиляция ...
Генетические особенности организма, составляющие природную основу развития его способностей, - это ...
Потребление кислорода у спортсмена-лыжника на дистанции составляет до ... в минуту
Контроль за состоянием различных сторон подготовленности спортсменов может быть ...
Существует ... планирование тренировки в избранном виде спорта
Закономерная ответная реакция организма ребенка на действие раздражителя при обязательном участии центральной нервной системы - это ...
Основные виды спорта разделяют на группы - в частности,... (укажите 2 варианта ответов)
Спортивное плавание включает соревнования по преодолению водных дистанций от ...
В каждом виде спорта или системе физических упражнений всегда присутствуют основные разделы планирования тренировки в избранном виде спорта, такие как ... планирование (укажите 3 варианта ответа)
Обычный тренировочный год имеет ... периода
Комплексный показатель психофизического качества организма, характеризующий его способность по сигналу осуществлять физическую нагрузку в режиме субмаксимальной и максимальной зон мощности, - это ...
Способность человека выполнять движения с большой амплитудой - это ...
Совокупность различных средств, методов, методических приемов, форм организации и контроля, направленных на достижение поставленной цели, - это ...
... является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом
Масса тела определяется ...
Считается нормой, если утомление проходит через ... тренировки
... самоконтроль должен присутствовать во все периоды тренировки и время отдыха
Систематическое наблюдение разнообразными способами за состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений и спорта является ...
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у ЖЕНЩИН ...
В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у МУЖЧИН ...
Метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом называется ...
... возникает в результате проведенной работы и выражается в форме снижения работоспособности
Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами - это ...
Для того чтобы убедиться, что занятия физическими упражнениями улучшают двигательные способности, необходимо выполнить... упражнения
... нагрузок - показатель самоконтроля, который оценивает адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма спортсмена
Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма, ее изменений - это ...
В числе задач самоконтроля - ... (укажите 2 варианта ответа)
При составлении индивидуального комплекса следует позаботиться, чтобы он удовлетворял определенным требованиям - в частности,... (укажите 3 варианта ответа)
От степени перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС) и типа высшей нервной деятельности спортсмена зависит и степень выраженности клинической ...
Повреждение пальцев ... - характерная травма для баскетболистов и волейболистов
В течении спортивной болезни выделяют ...
Недостаточная физическая и техническая подготовленность спортсмена, участие в соревнованиях и тренировках после длительного перерыва в учебно-тренировочных занятиях, отсутствие разминки или неправильное ее проведение - относится к группе ... причин спортивных травм
Спортивные травмы составляют ... всех травм
Состояние перетренированности возникает только у тренированного спортсмена и расценивается как ... центральной нервной системы (ЦНС)
Можно выделить ... основные группы причин спортивных травм
Термин «спортивная болезнь» ввел на Всемирном конгрессе в Москве австрийский ученый по фамилии ...
Недостатки технического состояния мест занятий и инвентаря, неправильная организация учебно-тренировочного процесса, неблагоприятные метеорологические условия - относят к группе ... причин спортивных травм
Всемирный конгресс по спортивной медицине проходил в Москве в ... году
Несчастные случаи, возникшие при занятиях спортом под наблюдением преподавателя или тренера, - это спортивный ...
Повреждения головы и лица характерны для ...
Установите соответствие между стадиями спортивной болезни и их симптомами: A. Первая стадия B. Вторая стадия C. Третья стадия D. развиваются симптомы, связанные с нерациональным энергообеспечением двигательной деятельности E. клинические признаки болезни проявляются уже и в состоянии мышечного покоя F. транзиторные или стабильные изменения органов
Количество выделяемых причин спортивной болезни - ...
При занятиях штангой, борьбой, легкой атлетикой, гимнастикой, спортивными играми и боксом чаще всего возникает такой вид травм, как ... связок
Определите правильный порядок действий при оказании первой помощи человеку, получившему спортивную травму:
Причины спортивных травм включают группы ... факторов
При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения ...
Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы - в частности,... (укажите 2 варианта ответа)
Укрепить защитные свойства организма к внешним факторам и условиям производства - это цель группы ...
К малым формам активного отдыха относится ... минутка
В числе задач производственной физической культуры (ПФК) - ... (указать 2 варианта ответа)
Самосознание человека сформировывается к ... годам
Наблюдения за группой студентов, регулярно выполнявших утреннюю зарядку, показали, что включения в качественный учебный труд составил у них ...
Для того чтобы добиться профилактического эффекта, необходимо заниматься физической культурой не менее ... в неделю
Установите соответствие между уровнями квалификации и их характеристиками: A. Бакалавр B. Магистр C. Аспирант D. предполагает владение профессиональными навыками самостоятельной деятельности на базе широкой и систематизированной фундаментальной подготовки E. предполагает углубленное профессионально теоретическое обучение F. предполагает дальнейшее повышение квалификации в области научной деятельности
Тем, у кого сидячая работа, в обед рекомендуется в качестве разминки играть в ...
Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, а также с целью профилактики и восстановления - это ... гимнастика
Бакалавр по направлению подготовки «Физическая культура» обязан понимать ... (укажите 3 варианта ответа)
Ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы - это цель такой формы производственной гимнастики, как ... активного отдыха
Физическое качество, которое наиболее важно развивать работникам умственного труда, - это ...
Профессионально-прикладная физическая подготовка - это ...
... выносливость указывает на мышечную способность выполнять тяжелые упражнения в течение длительного времени без видимых технических нарушений
Характеристики ответов (шпаргалок) к зачёту
МФПУ «Синергия» 
❓ Как копировать вопросы во время теста в Синергии?
Стараюсь держать низкие цены на коллекции ответов на вопросы!
Santiago
11 мая в 00:55
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
