Для студентов МГТУ им. Н.Э.Баумана по предмету Физическая культураАдаптация человеческого организма к физическим нагрузкамАдаптация человеческого организма к физическим нагрузкам
2021-04-242024-09-29СтудИзба
Реферат: Адаптация человеческого организма к физическим нагрузкам
Описание
Работа есть в формате Word.
![]()
Введение
Данная тема, «Адаптация человеческого организма к физическим нагрузкам», всегда была и будет актуальна, так как человек, что сто лет назад, что сейчас, что через сто лет, испытывал, испытывает и будет испытывать физические нагрузки на свой организм, будь это занятия спорт на профессиональном уровне или просто для поддержания себя в хорошей физической форме. Так стоит разобраться, что происходит во время данных занятий с организмом человека во время физических нагрузок и после них, как организм адаптируется, потому что без понимания данного процесса, можно не только не принести пользу, но и причинить вред. То есть цель данного реферата: «Рассмотреть процессы адаптации к физическим нагрузкам в разных системах организма человека». Задачи:
- рассмотреть понятие адаптации к физическим нагрузкам;
- рассмотреть принципы тренировочного процесса на основе знаний об адаптации;
- рассмотреть адаптацию систем организма человека к физическим нагрузкам;
- рассмотреть пример адаптации студентов к аэробным нагрузкам на ВДНХ.
Введение
Данная тема, «Адаптация человеческого организма к физическим нагрузкам», всегда была и будет актуальна, так как человек, что сто лет назад, что сейчас, что через сто лет, испытывал, испытывает и будет испытывать физические нагрузки на свой организм, будь это занятия спорт на профессиональном уровне или просто для поддержания себя в хорошей физической форме. Так стоит разобраться, что происходит во время данных занятий с организмом человека во время физических нагрузок и после них, как организм адаптируется, потому что без понимания данного процесса, можно не только не принести пользу, но и причинить вред. То есть цель данного реферата: «Рассмотреть процессы адаптации к физическим нагрузкам в разных системах организма человека». Задачи:
- рассмотреть понятие адаптации к физическим нагрузкам;
- рассмотреть принципы тренировочного процесса на основе знаний об адаптации;
- рассмотреть адаптацию систем организма человека к физическим нагрузкам;
- рассмотреть пример адаптации студентов к аэробным нагрузкам на ВДНХ.
Характеристики реферата
Тип
Предмет
Учебное заведение
МГТУ им. Н.Э.БауманаСеместр
Просмотров
13
Размер
273,71 Kb
Список файлов
Адаптация человеческого организма к физическим нагрузкам.pdf
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_58309.jpg&w=1632&h=400&t=1")
НОВИНКА: отчеты по практикам! Поиск - по названию предприятия в тэге. База учебных материалов МГТУ им. Н.Э. Баумана в формате pdf, оригиналы файлов отсутствуют (если иное не оговорено в описании). Вопросы задавайте ДО покупки в комментариях под файлами.
The lives of others
24 апреля 2021 в 21:58
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
