Ответы к зачёту: Решение теста для всех вариантов

Вариант 1
Тема 1

1. Год создания кафедры:

2. Условиязачетаподисциплине«Физ.культура»:

Тема 2

1. Определение понятия «Физическая культура »: это часть общечеловеческой культуры, она представляет собой вид социальной деятельности, направленной на оздоровление человека и развитие его физических качеств и способностей
2. Что является основным средством физ. культуры и спорта: физические упражнения.
   Тема 3
3. Чтоявляется основнойцелью гигиены:профилактиказаболеваний
4. Гигиена тела – чему способствует и содействует: гигиена тела содействует правильной деятельности органов, способствует улучшению обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания и развитию физических функций и умственных способностей человека.

Тема 4

1. Определение здоровья. Назвать компоненты здоровья: Здоровье – это динамическое состояние физического, духовного и социального благополучия, обеспечивающее полноценное выполнение человеком трудовых, психических и биологических функций при максимальной продолжительности жизни. Компоненты: соматический, физический, психический, нравственный

   1. Условия для крепкого и спокойного сна:

   2. Что такое гиподинамия и как она влияет на здоровье:
   3. Что такое гомеостаз:

1) Какие три формы самостоятельных занятий существуют и как часто их надо использовать в течении недели:

2) Перечислите объективные и субъективные характеристики самоконтроля, которые необходимо регистрировать в дневнике самоподготовки:

Тема 7

Какие из перечисленных видов физической активности относятся к циклическим упражнениям:


Перечислите виды спорта, упражнения из которых вошли в программу занятий кроссфитом: тяжелая атлетика, легкая атлетика, фитнес, гиревой спорт, гимнастика