Для студентов МГТУ им. Н.Э.Баумана по предмету Физическая культураКак я могу развивать свои силовые качества самостоятельно, занимаясь дома?Как я могу развивать свои силовые качества самостоятельно, занимаясь дома?
2021-04-232021-04-23СтудИзба
Реферат: Как я могу развивать свои силовые качества самостоятельно, занимаясь дома?
Описание
Содержание:
1. Собственно-силовые способности
2. Скоростно-силовые способности
3. Силовая выносливость
4. Силовая ловкость
Упражнения для мышц рук
Упражнения для мышц средней части тела
Упражнения на мышцы спины
Упражнения на мышцы бедер
Упражнения на ягодичные мышцы
Упражнения на мышцы голени
Комплексная тренировка мышц всего тела
Фрагмент файла:
1. Собственно-силовые способности
2. Скоростно-силовые способности
3. Силовая выносливость
4. Силовая ловкость
Упражнения для мышц рук
Упражнения для мышц средней части тела
Упражнения на мышцы спины
Упражнения на мышцы бедер
Упражнения на ягодичные мышцы
Упражнения на мышцы голени
Комплексная тренировка мышц всего тела
Фрагмент файла:
Характеристики реферата
Тип
Предмет
Учебное заведение
Семестр
Просмотров
3
Покупок
0
Размер
279,18 Kb
Список файлов
- Как я могу развивать свои силовые качества самостоятельно.pdf 301,06 Kb
НОВИНКА: отчеты по практикам! Поиск - по названию предприятия в тэге. База учебных материалов МГТУ им. Н.Э. Баумана в формате pdf, оригиналы файлов отсутствуют (если иное не оговорено в описании). Вопросы задавайте ДО покупки в комментариях под файлами.