☀️ Дыхательная саморегуляция техник Практическое задание | НАДПО 100% правильно☀️
Описание
1. Выполните упражнение «Дыхание животом». Опишите Ваши ощущения, чувства, состояние после данного упражнения.
2. Выполните упражнение «Расслабляющее дыхание». Опишите Ваши ощущения, чувства, состояние после данного упражнения.
3. Выполните упражнение «Дыхание на счёт». Опишите Ваши ощущения, чувства, состояние после данного упражнения.
4. Сформулируйте вывод и ответьте на вопрос: что дают дыхательные техники?
Показать/скрыть дополнительное описание1. Выполните упражнение «Дыхание животом». Опишите Ваши ощущения, чувства, состояние после данного упражнения. 2. Выполните упражнение «Расслабляющее дыхание». Опишите Ваши ощущения, чувства, состояние после данного упражнения. 3. Выполните упражнение «Дыхание на счёт». Опишите Ваши ощущения, чувства, состояние после данного упражнения. 4. Сформулируйте вывод и ответьте на вопрос: что дают дыхательные техники?.
НАДПО
veralone666
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
