ВКР: Применение сопряженного метода в тренировочном процессе юных гимнастов в возрасте 8-10 лет

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКЕ
1.1 Виды физической подготовки в спортивной гимнастике
1.2 Учёт анатомо-физиологических особенностей мальчиков 8-10 лет при построении тренировочного процесса
1.3 Метод сопряженного воздействия
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1Методы исследования
2.2 Организация исследования
ГЛАВА 3 Эффективность методики сопряженного воздействия в тренировочном процессе юных гимнастов
3.1 Метод сопряженного воздействия в тренировочном процессе юных гимнастов в возрасте 8-10 лет
3.2 Результаты исследования
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
















ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Физическое развитие ребенка – это неотъемлемая часть становления его личности, поэтому, необходимо своевременно привить интерес к физической культуре и спорту. Спортивная гимнастика в Российской Федерации пользуется большой популярностью. Данный вид спорта способствует укреплению здоровья, развивает силу, ловкость, выносливость. Благодаря эффективности упражнений на занятиях гимнастикой наилучшим образом решаются многие задачи типичные для физического воспитания в целом. Особая ценность гимнастики заключена в её образовательных возможностях. Овладение анализом движений тела человека, постепенное усложнение изучаемых двигательных действий позволяют занимающимся наглядно расширять представления о двигательных возможностях организма, тем самым осуще