Для студентов МГИМО по предмету ДругиеОрганизация восстановительных микроциклов для легкоатлетов 17-20 лет с нарушениями опорно – двигательного аппаратаОрганизация восстановительных микроциклов для легкоатлетов 17-20 лет с нарушениями опорно – двигательного аппарата
4,945809
2024-09-262024-09-26СтудИзба
ВКР: Организация восстановительных микроциклов для легкоатлетов 17-20 лет с нарушениями опорно – двигательного аппарата
Описание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СОВРЕМЕННОГО СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ
1.1 Планирование тренировочного процесса легкоатлетов
1.2 Нарушения опорно-двигательного аппарата
2.1 Цель и задачи исследования
2.2 Методы исследования
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1 Структура и содержание восстановительных микроциклов
3.2 Результаты педагогического тестирования
3.3 Результаты анкетирования
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ВЕДЕНИЕ
Актуальность работы. Тренировочный процесс легкоатлетов связан с выполнением колоссальных физических нагрузок, которые предъявляют огромные требования по всем органам и системам организма спортсмена. Физические нагрузки в процессе спортивной деятельности могут сопровождаться поражением различных систем, в том числе опорно-двигательного аппарата.
Ранняя спортивная специализация, увеличение профессиональных нагрузок, усложнение техники двигательных элементов, отсутствие достаточных реабилитационных средств в учебно-тренировочном процессе приводят к тому, что у большинства спортсменов уже в подростковом периоде формируются различные изменения опорно-двигательного аппарата, в том числе болезненные мышечные уплотнения, которые в свою очередь приводят к развитию МФБС (Андреев В.В., 1997; Порхун Н.Ф., 1998; Бариев М.М., Аухадеев Э.И., Багаутдинов А.Ш., Якупов Р.А., 2009).
Одним из нарушений опорно-двигательного аппарата является миофасциальный болевой синдром (МФБС
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..
Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СОВРЕМЕННОГО СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ
1.1 Планирование тренировочного процесса легкоатлетов
1.2 Нарушения опорно-двигательного аппарата
1.3 МФБС как вид нарушения опорно – двигательного аппарата……………….
Глава 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ2.1 Цель и задачи исследования
2.2 Методы исследования
Глава 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1 Структура и содержание восстановительных микроциклов
3.2 Результаты педагогического тестирования
3.3 Результаты анкетирования
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1
ВЕДЕНИЕ
Актуальность работы. Тренировочный процесс легкоатлетов связан с выполнением колоссальных физических нагрузок, которые предъявляют огромные требования по всем органам и системам организма спортсмена. Физические нагрузки в процессе спортивной деятельности могут сопровождаться поражением различных систем, в том числе опорно-двигательного аппарата.
Ранняя спортивная специализация, увеличение профессиональных нагрузок, усложнение техники двигательных элементов, отсутствие достаточных реабилитационных средств в учебно-тренировочном процессе приводят к тому, что у большинства спортсменов уже в подростковом периоде формируются различные изменения опорно-двигательного аппарата, в том числе болезненные мышечные уплотнения, которые в свою очередь приводят к развитию МФБС (Андреев В.В., 1997; Порхун Н.Ф., 1998; Бариев М.М., Аухадеев Э.И., Багаутдинов А.Ш., Якупов Р.А., 2009).
Одним из нарушений опорно-двигательного аппарата является миофасциальный болевой синдром (МФБС
Характеристики ВКР
Предмет
Учебное заведение
Семестр
Просмотров
1
Размер
259,49 Kb
Список файлов
ОРГАНИЗАЦИЯ ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫХ МИКРОЦИКЛОВ ДЛЯ ЛЕГКОАТЛЕТОВ 17-20 ЛЕТ С НАРУШЕНИЯМИ ОПОРНО – ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.docx