Курсовая работа: техника выполнения прыжков в длину с бегом на уроках физкультуры учащихся 7-9 класссов школы.

Содержание

Введение
Глава 1. Литературный обзор.5
1.1 Прыжок в длину с разбега - как вид легкой атлетики на уроках физической культуры в школе5
1.2 Физиологические особенности детей школьного возраста
1.3 Особенности методики обучения прыжку в длину с разбега
Глава 2.Задачи, методы и организация исследования
2.1 Задачи исследования
2.2 Методы исследования ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,29
2.2 Организация исследования
Глава 3 Результаты исследования и их обсуждение
3.1 Методика расчлененных упражнений для освоения техники выполнения прыжка в длину с разбега в экспериментальной группе
3.2 Результаты начального тестирования
3.3 Результаты контрольного тестирования
3.4 Обсуждение полученных результатов
Выводы
Практические рекомендации ………………………………………………58
Список литературы

Введение

Актуальность. Легкая атлетика - одно из самых популярных занятий в мире. Этот вид спорта является важным средством физического воспитания, он занимает одно из первых мест по характеру двигательных действий.
Миллионы людей занимаются легкой атлетикой. Разнообразие физических упражнений, точность регулирования нагрузки и относительная простота оборудования тренировочных площадок делают легкую атлетику массовым видом спорта, доступным для людей всех возрастов. Легкая атлетика широко используется в программах физкультуры для студентов и подростков, планах тренировок по различным видам спорта, уроках физкультуры для людей среднего и пожилого возраста.
Легкая атлетика имеет важное значение для здоровья, поскольку занятия в основном проводятся на открытом воздухе, и большая часть мышц тела участвует в упражнениях. Упражнения по легкой атлетике улучшают деятельность опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем организма в целом.
Благодаря легкой атлетике вы можете приобрести специальные знания, улучшить способность контролировать свои