Для студентов НАДПО по предмету Диетологическое консультирование различных категорий гражданПрактическое задание Диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состоянияхПрактическое задание Диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состояниях
2025-05-162025-05-16СтудИзба
☀️Практическое задание Диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состояниях | НАДПО 100% правильно☀️
Новинка
-13%
Описание
📇 Другие услуги и готовые работы для НАДПО (жми на текст😊 )📇
💯 База ответов к тестам для НАДПО💯
Чтобы во время тренировки тело использовало жировые запасы для энергии, а не углеводы, частота сердечных сокращений должна быть примерно 70% от максимальной ЧСС.
Как узнать свою максимальную частоту СС? Для этого нужно вычесть из 220 свой возраст. Т.е. для 30-летнего человека эта цифра будет равна 190 ударам в минуту. Идеальный пульс для жиросжигания для него будет равен +-130 ударам в минуту. Это и есть целевая ЧСС.
Нижний порог «сжигания» жира начинается с пульса: (220 – возраст – пульс в покое) х 0,5 + пульс в покое. Рассчитайте и запишите Ваш собственный нижний порог сжигания жира.
Рассчитайте и запишите Ваш предельный пульс при физической нагрузке: (220 – возраст – пульс в покое) х 0,75 + пульс в покое.Показать/скрыть дополнительное описание
💯 База ответов к тестам для НАДПО💯
Чтобы во время тренировки тело использовало жировые запасы для энергии, а не углеводы, частота сердечных сокращений должна быть примерно 70% от максимальной ЧСС.
Как узнать свою максимальную частоту СС? Для этого нужно вычесть из 220 свой возраст. Т.е. для 30-летнего человека эта цифра будет равна 190 ударам в минуту. Идеальный пульс для жиросжигания для него будет равен +-130 ударам в минуту. Это и есть целевая ЧСС.
Нижний порог «сжигания» жира начинается с пульса: (220 – возраст – пульс в покое) х 0,5 + пульс в покое. Рассчитайте и запишите Ваш собственный нижний порог сжигания жира.
Рассчитайте и запишите Ваш предельный пульс при физической нагрузке: (220 – возраст – пульс в покое) х 0,75 + пульс в покое.Показать/скрыть дополнительное описание
Чтобы во время тренировки тело использовало жировые запасы для энергии, а не углеводы, частота сердечных сокращений должна быть примерно 70% от максимальной ЧСС. Как узнать свою максимальную частоту СС? Для этого нужно вычесть из 220 свой возраст. Т.е. для 30-летнего человека эта цифра будет равна 190 ударам в минуту. Идеальный пульс для жиросжигания для него будет равен +-130 ударам в минуту. Это и есть целевая ЧСС. Нижний порог «сжигания» жира начинается с пульса: (220 – возраст – пульс в покое) х 0,5 + пульс в покое. Рассчитайте и запишите Ваш собственный нижний порог сжигания жира. Рассчитайте и запишите Ваш предельный пульс при физической нагрузке: (220 – возраст – пульс в покое) х 0,75 + пульс в покое. .
Характеристики ответов (шпаргалок) к заданиям
Учебное заведение
НАДПОУчебная пора
Номер задания
Программы
Теги
Просмотров
1
Качество
Идеальное компьютерное
Размер
15,45 Kb
Список файлов
Практическая работа.docx
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_159566_41433.png&w=1632&h=400&t=1")
Ответы на все тесты ВГАПС, НИИДПО, НСПК, помощь с закрытием сессий, а также другие работы и услуги - у меня в профиле, переходите :)
tobiking
Вчера в 18:22
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
