5650-1 (758623), страница 2
Текст из файла (страница 2)
Таблица 3
| Предплечье | 1,74 - 1,92 |
| Плечо | 2,09 - 2,43 |
| Шея | 2,23 - 2,35 |
| Голень | 2,09 - 2,43 |
| Бедро | 3,13 - 3,55 |
| Грудь | 5,81 - 6,55 |
| Талия (стандарт) | 4,35 - 4,92 |
| Талия (культуристы) | 4,00 - 4,30 |
В заключении я хотел бы сказать, что если вы - соревнующийся культурист, то вам вряд ли подойдут даже значения второй таблицы. Судьи конкурсов имеют свои критерии оценки и, взяв за основу стандартные объемы, вы скоро будете разочарованы результатом. Сегодня в бодибилдинге установился культ "массы", а не пропорциональности. Конкурсы по культуризму - это не демонстрация силы и красоты, а паноптикум монстров, не имеющих никакого отношения к реальным людям. Поэтому, если ваша цель - здоровое и сильное тело - вышеприведенные стандарты - для вас.
Список литературы
Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://atletizm.by.ru/
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
