29861-1 (725050)
Текст из файла
СОВМЕСТИМОСТЬ
Для большинства пар совместимость означает возможность жить вместе, получая удовольствие и удовлетворение. Это реально, если их личности и взгляды достаточно совпадают или дополняют друг друга, редко становясь причиной серьезных конфликтов. Качества, способствующие развитию совместимости в совместной жизни, более полно рассмотрены в разделе "КАК ПОСТРОИТЬ ДЛИТЕЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ".
Однако совместная счастливая жизнь вполне возможна, даже если теоретически вы совершенно несовместимы. Фактически ни одна пара, сколь бы длительной ни была совместная жизнь партнеров, не может всегда одинаково видеть любую жизненную ситуацию и проявлять полное совпадение потребностей и времени их возникновения. Действительно важна и ценна совместимость темпераментов как способность встречать возникающие проблемы и разрешать их путем соответственных изменений поведения прежде, чем будет поставлена под угрозу вся система межличностных отношений.
Если вы способны к этому, то результаты вашего поведения благотворно скажутся на сексуальных отношениях и на восприятии жизни в целом. Пара с хорошим взаимодействием во всех других областях, если партнеры любят и преданы друг другу" как правило, не позволяет мелким чисто сексуальным различиям или затруднениям испортить остальные аспекты совместной жизни. Секстерапевты обнаружили, что большинство сексологических проблем можно успешно разрешить при душевной близости и любви, а при враждебности партнеров надежды на благоприятный исход лечения гораздо меньше.
Некоторые области совместной жизни особенно важны для поддержания отношений, и они же временами могут быть обильными источниками разногласий. Приводимый ниже вопросник исследует эти критические зоны, позволяя выяснить, насколько вы приспособлены к нуждам друг друга. Можете отвечать отдельно, но лучше ответить на вопросы вместе с партнером, раздельно подсчитывая свои баллы.
НАСКОЛЬКО ВЫ СООТВЕТСТВУЕТЕ ДРУГ ДРУГУ | |
1 Сколько свободного времени проводите вы вместе с партнером : | 5 Как бы вы реагировали, если бы ваша работа заметно посягала на ваше общее с партнером время: |
2 Сколько у вас общих друзей, общение с которыми доставляет радость обоим: | 6 Сколько из ваших трех любимых интересов партнер разделяет с вами: |
3 Как вы поступаете, если вашему партнеру хочется спокойно провести вечер дома вместе с вами: | 7 Как часто вы проводите отпуск вместе: |
4 Как вы смотрите на возможность пообедать с партнером в ресторане: | 8 Если ваш партнер явно чем-то озабочен, он обычно: |
9 Часто ли ваш партнер проявляет интерес, когда вы говорите о своих делах, взглядах или переживаниях: | 16 Чувствуете ли вы одиночество или обиду, если ваш партнер более склонен к уединению, чем вы: |
10 К чему чаще всего приводят разногласия с партнером: | 17 Не оказывает ли на вас партнер такое психологическое давление, что у вас не остается времени для себя: |
11 Как часто у вас вспыхивают крупные ссоры по незначительным поводам: | 18 Хотели бы вы проводить больше времени без партнера: |
12 Бываете ли вы обеспокоены тем, что партнер слишком много транжирит (или экономит) денег по сравнению с вами: | 19 Как часто партнер обижается, если вы встречаетесь с другими людьми или выполняете работу без него: |
13 Если вам обоим необходима дорогая покупка (например, машина или мебель), как часто вам удается беспристрастно обсудить, что следует выбрать: | 20 Как часто ревность бывает причиной ваших проблем: |
14 Чувствуете ли вы, что вам не удается высказаться до конца при решении вопроса, как потратить скопившиеся деньги: | 21 Считаете ли вы, что тратите слишком много времени на родителей партнера или что его суждения по вопросам, касающимся только вас двоих, индуцированы его родителями: |
15 Удовлетворяют ли вас траты на домашнее хозяйство: | 22 Хотелось ли вам, чтобы ваш партнер был: |
23 Мешает ли ваша работа проводить время вместе: | 26 Если у вас (еще) нет детей, то намечены ли сроки, когда начинать создание семьи: |
24 Мешает ли работа вашего партнера проводить время вдвоем: | 27 Если у вас есть дети, как вы оцениваете отношение партнера к их воспитанию: |
25 Согласны ли вы с партнером о праве женщины на работу, если она хочет работать: | 28 Думали ли вы серьезно о разрыве ваших отношений: |
ПОКАЗАТЕЛИ
Высокий уровень (36-56). Этот уровень означает, что вы довольны своими отношениями и что ваши эмоциональные потребности в большей части, если не полностью, удовлетворены. Вероятно, у вас есть внутренние резервы для дальнейшего улучшения.
Средний уровень (25-35). Имеются благоприятные условия для стабилизации взаимоотношений. Однако, если в отдельных группах вопросов ваши оценки снижены, тщательно проштудируйте анализ низкой оценки.
Низкий уровень (0-24). Этот уровень дает основание предполагать, что неудовлетворенность повседневной жизнью неблагоприятно сказывается на вашем сексуальном общении. Пары, излишне занятые выяснением взаимных претензий, ведут менее активную и приносящую меньшее удовлетворение сексуальную жизнь. Просмотрите ваши ответы на вопросы, чтобы понять, в чем заключаются ваши главные затруднения. Имеет ли ваш партнер низкую оценку по тем же самым вопросам? Если это так, вы оба, по-видимому, нуждаетесь в коррекции этих сфер активности. Если ваши оценки расходятся до некоторой степени, возможно, достаточно адаптироваться одному из партнеров.
АНАЛИЗ ОТВЕТОВ НА ВОПРОСЫ
Вопросы 1-7 касаются дружеского общения. Одним из самых важных условий, которое вы можете предложить друг другу, является дружеское общение. Американское исследование 1983 г. указывает, что пары, которые уделяют мало времени общению, испытывают меньше удовлетворения и более предрасположены к разрыву, чем пары более компанейские.
Вы, вероятно, будете счастливы и у вас сложатся более интимные отношения, если будут общие друзья и общие интересы. Если вы проводите слишком много времени врозь, возможно ослабление (разрыв) интимных связей. Самая большая опасность для пары, которая проводит вместе малую часть свободного времени, в том, что совместно проводимого времени может хватать только для улаживания жизненной рутины и решения наименее привлекательных проблем из всех аспектов совместного существования.
В дружеском общении гомосексуальная пара часто набирает больше баллов, чем гетеросексуальная, в частности, потому, что лесбиянские пары имеют больше общих интересов в использовании свободного времени.
Вопросы 8-11 относятся к коммуникабельности. Для многих пар трудности возникают в связи с тем, что партнеры мало разговаривают, а разговаривая, могут не понять друг друга. Они постоянно удерживают такую эмоциональную дистанцию, при которой очень редко удается разделить действительные чувства, и это неизбежно порождает непонимание. Некоторые люди ожидают от своих партнеров почти телепатической способности к угадыванию мыслей, потому что используемые ими слова имеют самое отдаленное отношение к тому, что они пытаются передать. Например, жалобы направляются на первый подвернувшийся под руку повод ("Ты никогда не выведешь кошку, если твоя очередь"), потому что обоим трудно и признать, и передать словами действительную причину неудовлетворенности ("Ты не такой нежный, как бы мне хотелось"). Если частью ссоры по самым незначительным поводам переходят всякие границы, это обычно указывает на серьезную неудовлетворенность, порожденную отсутствием любви, нежности, дружеского общения, которой вы оба должны взглянуть в глаза.
Характеристики
Тип файла документ
Документы такого типа открываются такими программами, как Microsoft Office Word на компьютерах Windows, Apple Pages на компьютерах Mac, Open Office - бесплатная альтернатива на различных платформах, в том числе Linux. Наиболее простым и современным решением будут Google документы, так как открываются онлайн без скачивания прямо в браузере на любой платформе. Существуют российские качественные аналоги, например от Яндекса.
Будьте внимательны на мобильных устройствах, так как там используются упрощённый функционал даже в официальном приложении от Microsoft, поэтому для просмотра скачивайте PDF-версию. А если нужно редактировать файл, то используйте оригинальный файл.
Файлы такого типа обычно разбиты на страницы, а текст может быть форматированным (жирный, курсив, выбор шрифта, таблицы и т.п.), а также в него можно добавлять изображения. Формат идеально подходит для рефератов, докладов и РПЗ курсовых проектов, которые необходимо распечатать. Кстати перед печатью также сохраняйте файл в PDF, так как принтер может начудить со шрифтами.