127954 (718733), страница 2

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 2)

рить мама с папой свою упрямую доченьку, оставили ее дома, а сами

ушли по делам. Лошадка подумала, подумала и пошла гулять одна. А на-

встречу ей хитрый серый волк. Говорит волк лошадке: « Не уходи, лошад-

ка, далеко в лес , ты еще маленькая». Лошадка опять упрямится: « Я не ма-

ленькая , куда хочу, туда и хожу!» А волку это и надо было. Подождал

он, пока лошадка в самую чащу леса зайдет и как набросится на нее

сзади. Лошадка давай брыкаться. Сначала одной ножкой сильно ударила

волка, затем другой ножкой. А потом двумя ножками вместе так стала

брыкаться , что волк убежал и никто его там больше не видел ( дети

выполняют все действия ). Лошадка перестала упрямиться и капризни-

чать, выросла и теперь работает в цирке , брыкается ножками, подбра-

сывает высоко мячики на радость зрителям».

12.Упражнения на снятие психофизического напряжения.

№1. Игра « Подснежник» ( релаксационный комплекс)

1. В лесу под сугробом спрятался нежный цветок. Он крепко сложил свои

лепестки , чтобы не погибнуть от холода. Уснул до весны ( дети садятся

на корточки , обнимая руками плечи, прижимая голову).

1. Солнышко стало пригревать сильнее. Лучики солнца постепенно пробуж-

дают цветок. Он медленно растет , пробираясь сквозь снежный сугроб

( дети медленно приподнимаются и встают).

1. Кругом лежит снег. Ласковое солнышко так далеко , а цветочку очень

хочется почувствовать тепло ( дети тянут руки вверх, напрягая пальцы,

поднимаясь на носки).

1. Но вот подснежник вырос, окреп (дети опускаются на ступни ). Лепестки

стали раскрываться , наслаждаясь весенним теплом. Цветок радуется, гор-

дится своей красотой ( дети медленно опускают руки , плечи , улыбают-

ся). «Этоя - первый весенний цветок и зовут меня подснежник »,- кива-

ет он всем головой.

1. Но весенняя погода капризна . Подул ветерок , и стал подснежник раска-

чиваться в разные стороны( дети раскачиваются). Цветочек склонялся все

ниже и ниже и совсем лег на проталину ( дети ложатся на ковер).

1. Побежали ручьи , вода подхватила и унесла подснежник в длительное

сказочное путешествие. Он плывет и удивляется чудесным весенним

превращениям ( звучит природная музыка, дети лежат на ковре и «путе-

шествуют» с закрытыми глазами).

Когда цветок напутешествуется , он приплывет в сказочную страну ( дети

поднимаются и рассказывают, что видели, чему удивлялись и радова-

лись).

№2 . Игра «Гусли-самогуды» ( релаксационно- танцевальный

комплекс).

1. Ведущий читает текст. Дети стоят свободно.

В сказочном дворце,

На высоком крыльце,

Звучит грозный указ,

Добрым молодцам наказ:

« Кто сумеет станцевать

Так, как гусли нам велят,

Тот и будет помогать

Нашим царством управлять.

Гусли, гусли- самогуды

Распевают песни всюду.

Раз готовы вы друзья,

Танцевать нам всем пора.

1. Звучит ритмичная музыка . Ведущий читает текст. Дети стоят, « танцуют»

мышцы плеч и рук.

Вот и музыка звучит.

А народ все ждет, стоит.

Ой , пустились плечи в пляс.

Веселей, еще хоть раз!

Пальцы, локти скачут вместе,

А народ стоит на месте.

Пляска стала затухать ,

Тише музыка играть.

3. Меняется ритм музыки , « танцуют» мышцы ног.

Ноги стали просыпаться,

Просыпаться, подниматься!

Пятки, пальцы и колени

Заплясали как хотели.

Как им весело плясать!

Только стали уставать.

1. Меняется ритм музыки , «танцуют» мышцы живота.

Рад живот поупражняться,

Научился напрягаться.

Вдох и выдох , покрутись.

Лежебока, эй , проснись!

5.Меняется ритм музыки , « танцуют» мышцы плеч.

Вот поднялись наши плечи.

Выше, выше, резче, резче.

Стали плечи затихать,

Затихать и засыпать.

6.Звучит спокойная музыка , затем вновь меняется ритм, «танцуют» мышцы лица.

Щеки, носик в пляс пошли.

Брови нежно подними,

Губы вытянулись в трубку,

Потанцуй еще минутку.

1. Ведущий выбирает ребенка , который старался , был внимательным.

Ребенок заказывает любые движения для всего тела.

Вновь народ стоит и ждет.

Что нам музыка споет?

Ты, помощник, выходи,

Общий танец закажи.

Звучит ритмичная музыка , все танцуют « заказанный» танец , выполняют

движения. А затем ведущий предлагает всем двигаться по собственному

желанию , так, как хочет само тело.

1. Звучит спокойная музыка , дети не сходя с места плавно двигаются под

нее. После этого можно предложить детям лечь на ковер.

А теперь, все отдыхаем .

Отдыхаем и мечтаем

О волшебных берегах,

О невиданных краях.

Звучит спокойная музыка с природными звуками. Дети мечтают. « Гус-

ли-самогуды» замолкают, и дети рассказывают ( по желанию ) о своих

образах- мечтах.

Характеристики

Список файлов реферата