shpargal (710522), страница 6

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 6)

3). Оперативная память - рассчитана на сохранение информации в течении определенного, зараннее заданного срока. После решения поставленной задачи информация может исчезнуть из оперативной памяти.

4). Долговременная память - способна хранить информацию в течении неограниченного срока.

Вопрос № 6

Общая характеристика восприятия как психологического процесса.

Восприятие – это целостное отражение в сознании человека непосредственно воздействующих на его органы чувств предметов и явлений в целом, а не отдельных их свойств, как это происходит при ощущении.

Предметность, целостность, и обобщенность – это основные свойства образа, складывающиеся в процессе восприятия. Эти свойства восприятия не присущи человеку с рождения; они постепенно складываются в ходе развития жизненного опыта, частично являясь естественным следствием работы анализаторов, синтетической деятельности мозга. Восприятие, т.о. выступает как осмысленный (включающий принятие решения) и означенный (связанный с речью) синтез разнообразных ощущений, которые получаются от целостных предметов и явлений. Однако образ восприятия не сводится к простой сумме ощущений, хотя и включает их в свой состав.

Уже в акте восприятия всякий предмет приобретает определенное обобщенное значение, выступает в определенном отношении к другим предметам. Обобщенность является высшим проявлением осознанности человеческого восприятия.

Именно восприятие наиболее тесно связано с преобразованием информации, поступающей из внешней среды. При этом формируются образы, с которыми в дальнейшем оперируют внимание, память, мышление, эмоции.

Исследования показывают, что восприятие является очень сложным процессом, требующим значительной аналитико-синтетической работы. Прежде всего, получаемая нами информация об объектах и явлениях окружающего мира ни в коей мере не является результатом простого раздражения органов чувств и доведения до коры мозга возбуждения от воспринимающих органов. В процесс восприятия всегда включены двигательные компоненты (ощупывание предметов и движение глаз при восприятии конкретных предметов; пропевание или проговаривание соответствующих звуков при восприятии речи). Результатом этой воспринимающей деятельности является целостное представление о предмете, с которым мы сталкиваемся в реальной жизни.

Этапы восприятия:

1 этап - целостное отражение предмета требует выделения из всего комплекса воздействующих признаков (цвет, форма, вес, вкус и т.д.) основных ведущих с одновременным отвлечением (абстракцией) от несущественных. Скорее всего, на данном этапе восприятия в формировании образа может принимать участие мышление.

2 этап восприятия требует объединения группы основных существенных признаков и сопоставления их с прежними знаниями о предмете, т.е. в процессе восприятия участвует память.

3 этап - воспринимаемые признаки объединяются в одно осмысленное целое. Поэтому скорость узнавания или отражения объекта реального мира во многом определяется тем, насколько восприятие, как процесс, активно (т.е. насколько активно идет отражение этого объекта).

Огромную роль в восприятии играет наше желание воспринимать тот или иной предмет, сознание необходимости или обязанности воспринять его, волевые усилия, направленные на то, чтобы добиться лучшего восприятия, настойчивость, которую мы в этих случаях проявляем. Таким образом, в восприятии предмета реального мира задействованы внимание и направленность (в данном случае желание).

С практической точки зрения главная функция восприятия заключается в обеспечении распознавания объектов, т.е. отнесение их к той или иной категории.

Можно выделить несколько подходов к классификации восприятия.

1. В соответствии с тем, какой анализатор играет преобладающую роль восприятие делят на: зрительное, слуховое, осязательное, обонятельное и вкусовое восприятие.

2. По форме существования материи выделяют восприятие пространства, восприятие времени и восприятие движения.

Вопрос № 7

Способы управления процессами запоминания.

Память - представляет собой систему процессов и состояний, где информация организуется, обобщается и сохраняется определенное время. Важно подчеркнуть, что хранение неразрывно связано с преобразованием информации - ее упорядочиванием и классификацией по различным основаниям. Поэтому обращаясь к своей памяти, нельзя рассчитывать найти в ней нечто в том же состоянии, в каком оно было в момент запоминания.

Запоминание - процесс активный: новые сведения, взаимодействуя со всем остальным багажом памяти, приводят к изменению установок и мотивов и тем самым перестраивают все последующее поведение человека.

Умение организовать материал, знание разнообразных способов и приемов запоминания делают человека сознательным властелином безграничных резервов своей памяти.

Приемы запоминания можно разделить на две группы:

1. основанные на выявлении внутренних связей, существующих в самом запоминаемом материале,

2. основанные на привнесении из вне искусственных связей в запоминаемый материал.

Последние приемы носят название мнемонических, и применяются в тех случаях, когда нет содержательных знаний о внутренней структуре материала.

Мнемонические способы управления памятью делятся на 3 вида:

• Локальная привязка

• Словесные посредники

• Разбивание на группы

• Ассоциации

1. Локальная привязка (метод мест). Состоит в построении для запоминания ряда объектов другого ряда - опорного, состоящего из хорошо знакомых объектов. На практике таким опорным рядом может служить последовательность комнат , домов на своей улице и т.д. Человек сначала заучивает опорный ряд, затем использует его элементы, чтобы сопоставить с ними элементы запоминаемого ряда.

2. Метод словесных посредников (близок к методу мест) - он основан на соотнесении двух рядов объектов , предназначенного для запоминания опорного ряда слов, организованных в осмысленную фразу. Посредником может служить например ритмический ряд (стихотворение - ритм и рифма придают ему словесную организацию). Удобным приемом является запоминание опорных слов, дат с которыми увязывается вновь заучиваемое.

3. Облегчает запоминание метод группировки. Он основан на разбиении ряда объектов на части и объединении частей в ритмичную структуру (пример с телефонными номерами).

4. Метод ассоциации предполагает создание связей между каждым элементом запоминаемого ряда и зрительным образом. Чем необычнее ассоциация, тем прочнее запоминание.

Обратимся теперь к приемам запоминания, которые опираются либо на выявление или усиление внутренних связей в запоминаемом материале, либо на связи этого материала с интересами человека.

1. Метод, основанный на создании нужной установки. Установка на запоминание создается с помощью самоинструкции. Она влияет не только на сам факт запоминания, но и на длительность сохранения. Нужно четко дифференцировать материал, указывая, что следует запомнить на время, а что и на всегда.

2. Запоминание объекта в деятельном аспекте. Материал легче запомнить если четко сформулирована цель деятельности. (Пересказ текста своими словами приводит к лучшему его запоминанию, чем многократное чтение, т.к. пересказ - это активная, организованная целью работа). Цель также влияет не только на эффект запоминания, она еще и обеспечивает определенную напряженность, которое удерживает внимание к материалу до достижения результатов.

3. Понимание логической связанности материала также способствует его запоминанию.

4. Способ, содержащий в явном виде все упомянутые приемы, - это составление плана или блок-схемы.

Следует иметь ввиду, что положительный опыт запоминается лучше, чем отрицательный, а последний в свою очередь лучше чем нейтральный. Излагая трудный для запоминания материал полезно сопроводить его своей эмоциональной оценкой. Но следует всегда помнить, что повторение - это основной метод удержания информации в хранилище нашей памяти.

Вопрос № 8

Формы проявления эмоций человека.

Способы управления эмоциональным состоянием.

Эмоциональный мир человека разнообразен и разнокачественен. Представление о богатстве и многообразии эмоциональной сферы личности дают понятия чувственного тона, аффектов, стрессов, настроений. Все это – формы проявления эмоций человека.

Аффект – сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, возникающее в связи с резким изменением жизненно важных условий. Степени аффекта могут достигать только некоторые эмоции – гнев, радость, горе, тревога, страх, и тогда они принимают форму соответственно ярости, восторга, отчаяния, растерянности и ужаса. Аффект сравним с взрывом, вспышкой, бурей большой интенсивности. Он оказывает выраженное дезорганизующее действие на протекание познавательных психических процессов.

Стресс – форма эмоциональных переживаний, возникающих в особой, экстренной ситуации и требующих от человека мобилизации сил. Он также как аффект может приводить к изменениям в организации психических процессов, к эмоциональным сдвигам, к состояниям, когда человек «слова не может сказать». Выделяют 3 стадии стресса:

1. реакция тревоги – мобилизация защитных сил организма

2. сопротивление – полная адаптация к стрессу

3. стадия истощения

Видный психолог Селье видит фидит физическую активность, как средство с помощью которого можно победить стресс, но одной ее не достаточно, необходим также кодекс поведения и конечная цель.

Нужно отметить, что стресс иногда необходим человеку, например, для адаптации к меняющимся условиям существования.

Настроение – общее эмоциональное состояние, окрашивающее в течении длительного времени различные психические процессы. Длительное плохое настроение – показатель неблагополучия в жизни.

Чувство- устойчивая форма эмоционального переживания, связанная с каким-то определенным объектом или категорией объектов, обладающих особым значением для человека. Это высшее проявление эмоциональной сферы, выражающее духовный мир личности. В психологии принято выделять 3 вида чувств:

1. Интеллектуальные (связанные с интересом)

2. Нравственные

3. Эстетические (связанные с чувством прекрасного)

Человек, сделавший главный выбор и уверенный в его правильности избавляет себя от страхов и колебаний, попадая в трудную ситуацию он соотносит ее с главными ценностями и рассматривает на фоне общей перспективы (всей жизни или всего человечества). Следовательно, первый способ управление эмоциями – это установка на уверенность правильности цели.

Второй способ – это переключение внимания с эмоционального события на другую деятельность («эмоции нужно вогнать в мышцы»).

Третий способ – это определение личной значимости события. Достаточная информированность позволяет сделать это и тем самым предотвратить возможность эмоционального срыва.

Четвертый способ – подготовка стратегии отступления. Она уменьшает страх получить неблагоприятное решение. В случае поражения нужно произвести общую оценку значимости по типу «не очень и хотелось»

Иногда человеку необходимо «выговорится» и выплеснуть все переживания наружу.

Эмоции можно усилить интересной работой и целенаправленной деятельностью + юмор.

Вопрос № 9

Способы активизации мыслительной деятельности.

Непосредственным толчком к развитию мыслительной деятельности служит возникновение задачи. Вместе с тем следует отметить, что значительную роль играет в этом процессе сила мотива. Так, слабая мотивация не обеспечивает достаточной развернутости мыслительного процесса, и, наоборот. Существуют различные способы создания оптимальной мотивации, активизирующей мыслительную деятельность. Среди них особенно выделяют:

• Мотивационный вызов

• Правильная постановка проблемного вопроса

• Преодоление психических барьеров

• Подсказка

Иногда полезно бросить человеку вызов – побудить его к преодолению трудностей и решению задач. Ярким примером этого способа является эксперимент Тихомирова. Он предложил двум группам решить геометрическую задачу, допускающую несколько различных решения. Первую группу просто попросили решить эту задачу, а второй дополнительно сообщили, что задача является тестом на умственные способности (был брошен вызов). В результате первая группа быстро закончила работу, найдя первое подвернувшееся решение, а вторая долго продолжала работать, находя все новые варианты решения, хотя инструкция этого специально не поощряла.

Активизирует мыслительные процессы умение правильно, проблемно ставить вопросы, т.к. они концентрируют внимание, ограничивая перебор гипотез в памяти. Роль вопроса и тем более цепочки взаимосвязанных вопросов является решающей в направлении мыслительного процесса, они не дают мысли «растекаться».

Важным способом активизации мыслительной деятельности является преодоление психологических барьеров, сущность которых заключается в тенденции использовать штампы и шаблоны. Незаметно для себя человек попадает на «традиционный» путь мышления, начинает думать в общепринятом, обычном направлении и, естественно, ничего нового и оригинального придумать не может. Для преодоления психологических барьеров полезно уже в начале решения задачи подвергнуть анализу все поле гипотез. И только по мере того как анализ начнет продвигаться, он должен сосредотачиваться на более узкой сфере. Этот уход от стереотипов в конечном итоге дает мощный толчок развитию творческой мысли.

Одним из действенных способов активизации мышления многие психологи считают подсказку. Однако надо иметь ввиду, что подсказка, совпадающая по времени с формированием собственного решения, может резко затормозить мыслительную деятельность и вызвать так называемый эффект запирания. Примером его может служить подсказка преподавателя на экзамене, предложенная в момент, когда экзаменующийся почти достиг результата. Она может внести дисбаланс в систему ответа и нарушить схему решения.

Все вышеперечисленные способы активизации мышления весьма эффективны при анализе теоретических проблем в повседневной жизни.

Характеристики

Список файлов реферата