111794 (710473), страница 5
Текст из файла (страница 5)
Провели анкетный тест-опрос учащихся с помощью специальной анкеты (см.приложение). Опрос направлен на выявление отклонения со стороны нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочевыделительной, эндокринной систем, аллергические заболевания и реакции.
Анкета-опрос содержит 21 вопрос (с ответами “да”; “нет”)
Цель: выявить отклонения в состоянии здоровья.
В опросе участвовало 20 учащихся старших классов (10 девушек; 10 юношей).
По итогам анкетных данных у учащихся на первом месте отклонения со стороны нервной системы (вопросы 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7) –50 %; у 80 % учащихся бывает слабость, утомляемость после занятий в школе; наблюдаются жалобы на головные боли беспричинные, после школы - 60%; бывает нарушение сна (плохое засыпание, чуткий сон, трудное вставание) – 55%; при волнении отмечается потливость, красные пятна – 35 %; бывает слезливость – 30 %. Отсюда следует, что, оклонения в состоянии нервной системы могут быть:
-
вследствие переутомления насыщенностью учебной программы;
-
учащиеся практически не дышат свежим воздухом, целый день находясь в плохо проветриваемом, закрытом помещении;
-
под влиянием длительно действующих отрицательных социально-бытовых факторов (конфликты в семье, развод родителей, алкоголизм родителей, существенные нарушения суточного режима дня, частая смена школ, школьного коллектива, учителей);
-
изменения связаны также с повышенной реакцией некоторых детей на гормоны в период полового созревания;
-
органические или функциональные нарушения центральной нервной системы могут возникнуть у детей, перенесших родовую травму
В связи с этим, учащиеся с функциональными нарушениями нервной системы страдают раздражительностью, головными болями, нарушенями сна, у старшеклассников возникают боли в области сердца, повышенная потливость.
В сложных ситуациях школьной жизни проявляют невротические реакции, тяжело реагируют на получение плохой оценки. По мере уменьшения учебной нагрузки невротическое состояние и повышенная утомляемость проходят.
Учащиеся требуют очень внимательного врачебно-педагогического подхода и общения. Этим детям особенно важно выполнять правильный режим труда и отдыха. Им необходимы сон достаточной продолжительности и прогулки на свежем воздухе.
Далее на втором месте у учащихся отмечаются отклонения со стороны пищеварительной системы (вопросы 11; 12; 13; 14; 15; 16; 17) – 45 %, жалобы на боли в животе у 45 %; бывают нарушения стула – 20 %; боли после приема пищи, до еды – 15%; бывает отрыжка, изжога, тошнота – 5 %. Нарушения со стороны пищеварительной системы могут быть обусловлены:
-
нарушением режима питания (отсутствие 5 разового питания);
-
неправильное соотношение белков, жиров, углеводов;
-
однообразной, низкокалорийной пищей (дефицит достаточного количества употребления фруктов, овощей);
-
гиподинамией, так как дети большую часть времени проводят в школе, за рабочим столом;
-
стрессовые ситуации в школе и дома, которые ведут к нарушению нервной регуляции пищеварительного тракта, что приводит к недостаточному перевариванию, плохой усваиваемости пищи;
-
из-за психических перегрузок возникают боли в животе, тошнота, рвота.
В связи с этим школьникам с отклонениями в пищеварительной системе необходимы:
-
оздоровительные мероприятия;
-
психотерапия;
-
прогулки;
-
плавание;
-
лечебная гимнастика;
-
частое питание малыми дозами в спокойной обстановке;
-
соблюдение рационального режима в школе и семье;
-
сон и прогулки на свежем воздухе достаточной продолжительности.
На третьем месте отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы (вопросы 8; 9) - %; бывают боли, неприятные ощущения в области сердца, сердцебиение - 45% учащихся; отмечалось повышение артериального давления у 30% детей.
У школьников отмечается вегетососудистая дистония. Развитию сосудистой дистонии способствуют следующие неблагоприятные факторы:
-
наследственная отягощенность по гипертонической болезни;
-
снижение двигательной активности (гиподинамия) школьников;
-
хронические инфекционные процессы в организме (кариес зубов, гастрит, ревматизм, хронический тонзиллит);
-
ведущий фактор, в нарушении сердечно-сосудистой деятельности – умственное переутомление.
Дети с нарушениями сердечно-сосудистой системы отличаются раздражительностью, повышенной утомляемостью. Они жалуются на головные боли, боли в области сердца, одыжку, плохо спят.
Для профилактики сосудистых нарушений необходимо правильно организовывать режим дня школьников, увеличивать двигательную активность, широко применять средства закаливания, снимать чрезмерную умственную нагрузку.
На четвертом месте у учащихся отклонения со стороны дыхательной системы (вопрос 10). Бывают часто: насморк, кашель, потеря голоса у 70% учащихся.
Болезни органов дыхания в основном формируются в дошкольном и младшем школьном возрасте, но у неоторых впервые могут развиваться в период полового созревания.
Развитию заболеваний способствуют:
-
недостаточность витаминов и микроэлементов для растущего организма, что снижает защитные силы организма, ослабляет иммунитет;
-
низкий температурный режим в школе и дома, невозможность проветривания помещений, где застой воздуха способствует размножению болезнетворных микробов;
-
хронические очаги инфекции (кариозные зубы, хронический тонзиллит).
Для предупреждения широкого распространения болезней органов дыхания в школе необходимо выполнять ряд гигиенических мероприятий:
-
организовывать перемены на свежем воздухе;
-
профетривать учебные и рекреационные помещения;
-
проводить оздоровительные занятия физкультурой;
-
не переполнять классы.
На пятом месте отклонения со стороны мочевыделительной системы (вопросы 18;19). На вопрос “Бывают ли боли в пояснице” положительный ответ дали 55% учащихся;”Были боли при мочеиспусканиях” учащимся дали отрицательный ответ.
У девушек отмечаются заболевания почек.
На шестом месте аллергические реакции на пищу, запахи (вопросы 20; 21). Реакции на пищу, запахи отмечаются у 40 % учащихся, реакций на лекарства, прививки нет.
Аллергия проявляется при:
-
неблагоприятной экологической обстановке;
-
наследственной предрасположенности (бронхиальная астма, экземы, аллергические дерматиты);
-
отсутствии грудного вскармливания в раннем возрасте;
-
активном и пассивном курении;
-
употреблении в пищу консервированных продуктов, импортных продуктов в большом количестве (цитрусовые, шоколадные конфеты, морепродукты, колбасные изделия);
-
широком рапространении и использовании в большом количестве химических аэрозолей (лаки, краски, дезодоранты).
Детям рекомендуется усиленное питание и закаливающие организм процедуры.















