143268 (685388), страница 6
Текст из файла (страница 6)
Напишите на листочке основные факторы и убеждения, влияющие на выбор будущей профессии. Объединитесь в группы по интересам.
Дискуссия. Состав групп может меняться: участники могут менять свои позиции, переходя из одной группы в другую.
Вывод: выбор должен быть внутренним, выбор должен зависеть только от самого человека, без каких либо посторинних подсказок – «МОИМ».
-
Занятие «Могу»
Расширение знаний о своих способностях, умениях, личностных особенностях. Лучшее понимание себя. Основной посыл: для гармоничного самоопределения необходимо взглянуть внутрь себя и понять свои сильные и слабые стороны
Какой Я?
Приложение №2
Методика диагностики социально-психологической адаптации К.Роджерса и Р.Даймонда
Практическая психодиагностика. Методики и тесты. Учебное пособие. – Самара: БАХРАХ-М, 2002. – С. 457–465.
Инструкция
В опроснике содержатся высказывания о человеке, о его образе жизни: переживаниях, мыслях, привычках, стиле поведения. Их всегда можно соотнести с нашим собственным образом жизни.
Прочитав или прослушав очередное высказывание опросника, примерьте его к своим привычкам, своему образу жизни и оцените: в какой мере это высказывание может быть отнесено к Вам. Для того, чтобы обозначить ваш ответ в бланке, выберите подходящий, по вашему мнению, один из семи вариантов оценок, пронумерованных цифрами от «0» до «6»:
ШКАЛА | - «0» - это ко мне совершенно не относится; |
- «2» - сомневаюсь, что это можно отнести ко мне; | |
- «3» - не решаюсь отнести это к себе; | |
- «4» - это похоже на меня, но нет уверенности; | |
- «5» - это на меня похоже; | |
- «6» - это точно про меня. |
Выбранный вами вариант ответа отметьте в бланке для ответов в ячейке, соответствующей порядковому номеру высказывания.
ОПРОСНИК
-
Испытывает неловкость, когда вступает с кем-нибудь в разговор.
-
Нет желания раскрываться перед другими.
-
Во всём любит состязание, соревнование, борьбу.
-
Предъявляет к себе высокие требования.
-
Часто ругает себя за сделанное.
-
Часто чувствует себя униженным.
-
Сомневается, что может нравиться кому-нибудь из лиц противоположного пола.
-
Свои обещания выполняет всегда.
-
Теплые, добрые отношения с окружающими.
-
Человек сдержанный, замкнутый; держится ото всех чуть в стороне.
-
В своих неудачах винит себя.
-
Человек ответственный; на него можно положиться.
-
Чувствует, что не в силах хоть что-нибудь изменить, все усилия напрасны.
-
На многое смотрит глазами сверстников.
-
Принимает в целом те правила и требования, которым надлежит следовать.
-
Собственных убеждений и правил не хватает.
-
Любит мечтать - иногда прямо среди бела дня. С трудом возвращается от мечты к действительности.
-
Всегда готов к защите и даже нападению: «застревает» на переживаниях обид, мысленно перебирая способы мщения.
-
Умеет управлять собой и собственными поступками, заставлять себя, разрешать себе; самоконтроль для него — не проблема.
-
Часто портится настроение: накатывает уныние, хандра.
-
Все, что касается других, не волнует: сосредоточен на себе; занят собой.
-
Люди, как правило, ему нравятся.
-
Не стесняется своих чувств, открыто их выражает.
-
Среди большого стечения народа бывает немножко одиноко.
-
Сейчас очень не по себе. Хочется все бросить, куда-нибудь спрятаться.
-
С окружающими обычно ладит.
-
Всего труднее бороться с самим собой.
-
Настораживает незаслуженное доброжелательное отношение окружающих.
-
В душе - оптимист, верит в лучшее.
-
Человек неподатливый, упрямый; таких называют трудными.
-
К людям критичен и судит их, если считает, что они этого заслуживают.
-
Обычно чувствует себя не ведущим, а ведомым: ему не всегда удается мыслить и действовать самостоятельно.
-
Большинство из тех, кто его знает, хорошо к нему относится, любит его.
-
Иногда бывают такие мысли, которыми не хотелось бы ни с кем делиться.
-
Человек с привлекательной внешностью.
-
Чувствует себя беспомощным, нуждается в ком-то, кто был бы рядом.
-
Приняв решение, следует ему.
-
Принимает, казалось бы, самостоятельные решения, не может освободиться от влияния других людей.
-
Испытывает чувство вины, даже когда винить себя как будто не в чем.
-
Чувствует неприязнь к тому, что его окружает.
-
Всем доволен.
-
Выбит из колеи: не может собраться, взять себя в руки, организовать себя.
-
Чувствует вялость; все, что раньше волновало, стадо вдруг безразличным.
-
Уравновешен, спокоен.
-
Разозлившись, нередко выходит из себя.
-
Часто чувствует себя обиженным.
-
Человек порывистый, нетерпеливый, горячий: не хватает сдержанности.
-
Бывает, что сплетничает.
-
Не очень доверяет своим чувствам: они иногда подводят его.
-
Довольно трудно быть самим собой.
-
На первом месте рассудок, а не чувство: прежде чем что-либо сделать, подумает.
-
Происходящее с ним толкует на свой лад, способен напридумывать лишнего... Словом - не от мира сего.
-
Человек терпимый к людям и принимает каждого таким, каков он есть.
-
Старается не думать о своих проблемах.
-
Считает себя интересным человеком - привлекательным как личность, заметным.
-
Человек стеснительный, легко тушуется.
-
Обязательно нужно напоминать, подталкивать, чтобы довел дело до конца.
-
В душе чувствует превосходство над другими.
-
Нет ничего, в чем бы выразил себя, проявил свою индивидуальность, свое Я.
-
Боится того, что подумают о нем другие.
-
Честолюбив, неравнодушен к успеху, похвале: в том, что для него существенно, старается быть среди лучших.
-
Человек, у которого в настоящий момент многое достойно презрения.
-
Человек деятельный, энергичный, полон инициатив.
-
Пасует перед трудностями и ситуациями, которые грозят осложнениями.
-
Себя просто недостаточно ценит.
-
По натуре вожак и умеет влиять на других.
-
Относится к себе в целом хорошо.
-
Человек настойчивый, напористый; ему всегда важно настоять на своем.
-
Не любит, когда с кем-нибудь портятся отношения, особенно — если разногласия грозят стать явными.
-
Подолгу не может принять решение, а потом сомневается в его правильности.
-
Пребывает в растерянности, все спуталось, все смешалось у него.
-
Доволен собой.
-
Невезучий.
-
Человек приятный, располагающий к себе.
-
Лицом, может, и не очень пригож, но может нравиться как человек, как личность.
-
Презирает лиц противоположного пола и не связывается с ними.
-
Когда нужно что-то сделать, охватывает страх: а вдруг – не справлюсь, а вдруг – не получится.
-
Легко, спокойно на душе, нет ничего, что сильно бы тревожило.
-
Умеет упорно работать.
-
Чувствует, что растет, взрослеет: меняется сам и отношение к окружающему миру.
-
Случается, что говорит о том, в чем совсем не разбирается.
-
Всегда говорит только правду.
-
Встревожен, обеспокоен, напряжен.
-
Чтобы заставить хоть что-то сделать, нужно как следует настоять, и тогда он уступит.
-
Чувствует неуверенность в себе.
-
Обстоятельства часто вынуждают защищать себя, оправдываться и обосновывать свои поступки.
-
Человек уступчивый, податливый, мягкий в отношениях с другими.
-
Человек толковый, любит размышлять.
-
Иной раз любит прихвастнуть.
-
Принимает решения и тут же их меняет; презирает себя за безволие, а сделать с собой ничего не может.
-
Старается полагаться на свои силы, не рассчитывает на чью-то помощь.
-
Никогда не опаздывает.
-
Испытывает ощущение скованности, внутренней несвободы.
-
Выделяется среди других.
-
Не очень надежный товарищ, не во всем можно положиться.
-
В себе все ясно, себя хорошо понимает.
-
Общительный, открытый человек; легко сходится с людьми.
-
Силы и способности вполне соответствуют тем задачам, которые приходится решать; со всем может справиться.
-
Себя не ценит: никто его всерьез не воспринимает; в лучшем случае к нему снисходительны, просто терпят.
-
Беспокоится, что лица противоположного пола слишком занимают мысли.
-
Все свои привычки считает хорошими.
БЛАНК для ответов
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 |
41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 |
51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 |
61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 |
71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 |
81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 |
91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 |
101 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Показатели и ключи интерпретации
№ | Показатели | Номера высказываний | Нормы | ||||
1 | a | Адаптивность | 4, 5, 9, 12, 15, 19, 22, 23, 26,27,29,33,35,37,41, 44,47, 51, 53, 55,61,63, 67, 72, 74, 75, 78, 80, 88, 91, 94, 96, 97, 98 | (68-170) | |||
| b | Дезадаптивность | 2,6, 7, 13, 16, 18,25, 28, 32, 36, 38, 40, 42, 43, 49, 50, 54, 56, 59, 60, 62, 64, 69,71, 73, 76, 77,83,84, 86, 90, 95, 99, 100 | (68-170) | |||
2 | a | Лживость | - | 34, 45, 48, 81, 89, | (18-45) | ||
| b |
| + | 8, 82, 92, 101 | |||
3 | a | Приятие себя | 33, 35, 55, 67, 72, 74, 75, | (22-52) | |||
| b | Неприятие себя | 7, 59, 62, 65, 90, 95, 99 | (14-35) | |||
4 | a | Приятие других | 9, 14, 22, 26, 53, 97 | (12-30) | |||
| b | Неприятие других | 2, 10, 21, 28, 40, 60, 76 | (14-35) | |||
5 | a | Эмоциональный комфорт | 23, 29, 30, 41, 44, 47, 78 | (14-35) | |||
| b | Эмоциональный дискомфорт | 6, 42, 43, 49, 50, 83, 85 | (14-35) | |||
6 | a | Внутренний контроль | 4, 5, 11, 12, 19,27, 37, 51, 63, 68, 79, 91, 98, | (26-65) | |||
| b | Внешний контроль | 13, 25, 36, 52, 57, 70, 71, 73, 77 | (18-45) | |||
7 | a | Доминирование | 58, 61, 66 | (6-15) | |||
| b | Ведомость | 16, 32, 38,69, 84, 87 | (12-30) | |||
8 |
| Эскапизм | 17, 18, 54, 64, 86 | (10-25) |
Зона неопределенности в интерпретации результатов по каждой шкале для подростков приводится в скобках, для взрослых — без скобок. Результаты «до» зоны неопределенности интерпретируются как чрезвычайно низкие, а «после» самого высокого показателя в зоне неопределенности — как высокие.