141854 (685264), страница 8

№

п/п

Суждение

Нет, это не так

Пожалуй, так

Верно

Совершенно верно

1

Я спокоен

1

2

3

4

2

Мне ничто не угрожает

1

2

3

4

3

Я нахожусь в напряжении

1

2

3

4

4

Я внутренне скован

1

2

3

4

5

Я чувствую себя свободно

1

2

3

4

6

Я расстроен

1

2

3

4

7

Меня волнуют возможные неудачи

1

2

3

4

8

Я ощущаю душевный покой

1

2

3

4

9

Я встревожен

1

2

3

4

10

Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения

1

2

3

4

11

Я уверен в себе

1

2

3

4

12

Я нервничаю

1

2

3

4

13

Я не нахожу себе места

1

2

3

4

14

Я взвинчен

1

2

3

4

15

Я не чувствую скованности, напряжения

1

2

3

4

16

Я доволен

1

2

3

4

17

Я озабочен

1

2

3

4

18

Я слишком возбужден и мне не по себе

1

2

3

4

19

Мне радостно

1

2

3

4

20

Мне приятно

1

2

3

4

№пп

Суждение

Никогда

Почти никогда

Часто

Почти всегда

21

У меня бывает приподнятое настроение

1

2

3

4

22

Я бываю раздражительным

1

2

3

4

23

Я легко расстраиваюсь

1

2

3

4

24

Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие

1

2

3

4

25

Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть

1

2

3

4

26

Я чувствую прилив сил и желание работать

1

2

3

4

27

Я спокоен, хладнокровен и собран

1

2

3

4

28

Меня тревожат возможные трудности

1

2

3

4

29

Я слишком переживаю из-за пустяков

1

2

3

4

30

Я бываю вполне счастлив

1

2

3

4

31

Я все принимаю близко к сердцу

1

2

3

4

32

Мне не хватает уверенности в себе

1

2

3

4

33

Я чувствую себя беззащитным

1

2

3

4

34

Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей

1

2

3

4

35

У меня бывает хандра

1

2

3

4

36

Я бываю доволен

1

2

3

4

37

Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня

1

2

3

4

38

Бывает, что я чувствую себя неудачником

1

2

3

4

39

Я уравновешенный человек

1

2

3

4

40

Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах

1

2

3

4

Временами я не могу справиться с желанием причинить вред другим

да

нет

Иногда сплетничаю о людях, которых не люблю

да

нет

Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь

да

нет

Если меня не попросят по-хорошему, я не выполню

да

нет

Я не всегда получаю то, что мне положено

да

нет

Я не знаю, что люди говорят обо мне за моей спиной

да

нет

Если я не одобряю поведение друзей, я даю им это почувствовать

да

нет

Когда мне случалось обмануть кого-нибудь, я испытывал мучительные угрызения совести

да

нет

Мне кажется, что я не способен ударить человека

да

нет

Я никогда не раздражаюсь настолько, чтобы кидаться предметами

да

нет

Я всегда снисходителен к чужим недостаткам

да

нет

Если мне не нравится установленное правило, мне хочется нарушить его

да

нет

Другие умеют почти всегда пользоваться благоприятными обстоятельствами

да

нет

Я держусь настороженно с людьми, которые относятся ко мне несколько более дружественно, чем я ожидал

да

нет

Я часто бываю не согласен с людьми

да

нет

Иногда мне на ум приходят мысли, которых я стыжусь

да

нет

Если кто-нибудь первым ударит меня, я не отвечу ему

да

нет

Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверями

да

нет

Я гораздо более раздражителен, чем кажется

да

нет

Если кто-то воображает себя начальником, я всегда поступаю ему наперекор

да

нет

Меня немного огорчает моя судьба

да

нет

Я думаю, что многие люди не любят меня

да

нет

Я не могу удержаться от спора, если люди не согласны со мной

да

нет

Люди, увиливающие от работы, должны испытывать чувство вины

да

нет

Тот, кто оскорбляет меня и мою семью, напрашивается на драку

да

нет

Я не способен на грубые шутки

да

нет

Меня охватывает ярость, когда надо мной насмехаются

да

нет

Когда люди строят из себя начальников, я делаю все, чтобы они не зазнавались

да

нет

Почти каждую неделю я вижу кого-нибудь, кто мне не нравится

да

нет

Довольно многие люди завидуют мне

да

нет

Я требую, чтобы люди уважали меня

да

нет

Меня угнетает то, что я мало делаю для своих родителей

да

нет

Люди, которые постоянно изводят вас, стоят того, чтобы их "щелкнули по носу"

да

нет

Я никогда не бываю мрачен от злости

да

нет

Если ко мне относятся хуже, чем я того заслуживаю, я не расстраиваюсь

да

нет

Если кто-то выводит меня из себя, я не обращаю внимания

да

нет

Хотя я и не показываю этого, меня иногда гложет зависть

да

нет

Иногда мне кажется, что надо мной смеются

да

нет

Даже если я злюсь, я не прибегаю к "сильным" выражениям

да

нет

Мне хочется, чтобы мои грехи были прощены

да

нет

Я редко даю сдачи, даже если кто-нибудь ударит меня

да

нет

Когда получается не по-моему, я иногда обижаюсь

да

нет

Иногда люди раздражают меня одним своим присутствием

да

нет

Нет людей, которых бы я по-настоящему ненавидел

да

нет

Мой принцип: "Никогда не доверять "чужакам"

да

нет

Если кто-нибудь раздражает меня, я готов сказать, что я о нем думаю

да

нет

Я делаю много такого, о чем впоследствии жалею

да

нет

Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь

да

нет

С детства я никогда не проявлял вспышек гнева

да

нет

Я часто чувствую себя как пороховая бочка, готовая взорваться

да

нет

Если бы все знали, что я чувствую, меня бы считали человеком, с которым нелегко работать

да

нет

Я всегда думаю о том, какие тайные причины заставляют людей делать что-нибудь приятное для меня

да

нет

Когда на меня кричат, я начинаю кричать в ответ

да

нет

Неудачи огорчают меня

да

нет

Я дерусь не реже и не чаще чем другие

да

нет

Я могу вспомнить случаи, когда я был настолько зол, что хватал попавшуюся мне под руку вещь и ломал ее

да

нет

Иногда я чувствую, что готов первым начать драку

да

нет

Иногда я чувствую, что жизнь поступает со мной несправедливо

да

нет

Раньше я думал, что большинство людей говорит правду, но теперь я в это не верю

да

нет

Я ругаюсь только со злости

да

нет

Когда я поступаю неправильно, меня мучает совесть

да

нет

Если для защиты своих прав мне нужно применить физическую силу, я применяю ее

да

нет

Иногда я выражаю свой гнев тем, что стучу кулаком по столу

да

нет

Я бываю грубоват по отношению к людям, которые мне не нравятся

да

нет

У меня нет врагов, которые бы хотели мне навредить

да

нет

Я не умею поставить человека на место, даже если он того заслуживает

да

нет

Я часто думаю, что жил неправильно

да

нет

Я знаю людей, которые способны довести меня до драки

да

нет

Я не огорчаюсь из-за мелочей

да

нет

Мне редко приходит в голову, что люди пытаются разозлить или оскорбить меня

да

нет

Я часто только угрожаю людям, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение

да

нет

В последнее время я стал занудой

да

нет

В споре я часто повышаю голос

да

нет

Я стараюсь обычно скрывать свое плохое отношение к людям

да

нет

Я лучше соглашусь с чем-либо, чем стану спорить

да

нет