91986 (680348), страница 2
Текст из файла (страница 2)
В климактерическом периоде очень важно регулировать умственные и физические нагрузки таким образом, чтобы не нарушить ритм сна. Для этого прежде всего необходимо соблюдать строгий режим: ложиться спать в одно и то же время. Не следует непосредственно перед сном напряженно работать, плотно ужинать, долго смотреть телевизор, читать. При проявлении первых признаков нарушения сна следует прекращать работу за 1 — 2 ч до сна, желательно погулять перед сном, принять душ (если он не возбуждает), но не принимать снотворные средства, поскольку в последующем будет сложнее восстановить физиологический сон.
В связи с этим в комплексе психотерапии следует включать разъяснительные беседы о необходимости соблюдения режима, занятий физкультурой и спортом и т. д. При этом следует фиксировать внимание больных на том, что при невыполнении этих простых правил периодически появляющиеся головная боль, запоры, нарушения сна, раздражительность, утомляемость, небольшие подъемы артериального давления и другие симптомы могут приобрести стойкий характер, что значительно осложнит лечение. Естественно, указанные рекомендации должны соответствовать возрасту, особенностям проявлений заболевания, эмоционально-психическому состоянию, укладу жизни, культурному уровню и профессии больных.
При проведении психотерапии врачу следует также обратить внимание на половую жизнь. Важно разъяснить, что она может продолжаться и после стойкого прекращения менструаций и никаких болезненных ощущений женщина обычно не испытывает.
Больным также необходимо объяснить, что при соблюдении режима все функции, изменившиеся в переходном периоде в связи с нарушением циклических процессов, постепенно восстанавливаются и организм приобретает определенную стабильность в новом качестве в соответствии с возрастом. Для успешного проведения психотерапии очень большое значение имеет отношение самой больной к появляющимся признакам старения. Не менее важно понять, что больше всего тревожит больную.
3 Диетотерапия
Рациональному питанию необходимо уделять внимание на протяжении всей жизни, рассматривая его прежде всего как меру профилактики патологического течения климактерия, нарушения обмена веществ, заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, ожирения.
В климактерическом периоде рациональное питание имеет особое значение, поскольку является не только профилактическим мероприятиям, но и одним из методов лечения: нарушения обмена веществ и ожирения, нарушений функции желудочно-кишечного тракта, печени, почек, при сердечно-сосудистых заболеваниях, аллергических состояний и др.
Для осуществления правильной диетотерапии необходимы: 1) соблюдение режима питания; 2) рациональный выбор пищевых продуктов; 3) правильно подобранная калорийность пищи.
Одним из характерных симптомов климактерия является увеличение или, реже, уменьшение массы тела, поэтому диетотерапия необходима практически всем больным в климактерическом периоде.
В настоящее время в литературе приводятся многочисленные варианты разгрузочных диет. Выбор диеты должен быть обусловлен состоянием здоровья, характером ожирения, преморбидным фоном и т. д.
В комплекс лечения всех форм патологического климактерия можно включать витамины, если есть показания к их применению. Мы считаем целесообразным назначать витамин А при мастопатии, увеличенной матке, гиперэстрогении, поскольку при этом уменьшается чувствительность гормонально-зависимых органов (молочные железы и половые органы) к эстрогенам. Это свойство витамина А очень важно при лечении больных в климактерическом периоде. Витамин А благотворно действует на кожные покровы и слизистые оболочки. Под влиянием витамина А кожа и слизистая оболочка становятся эластичными, исчезает сухость. Витамин А назначают в каплях (по 10—15 капель на черный хлеб 2—3 раза в день в течение 15—20 дней с перерывом в 10—15 дней). При положительном действии витамин А можно принимать длительное время (6—12 мес).
Витамин Е обладает свойством усиливать действие эстрогенов и прогестерона на организм, в частности на рецепторные органы, а также активизировать лютеинизирующую и подавлять фолликулостимулирующую функцию гипофиза, что весьма целесообразно именно в климактерическом периоде, когда фолликулостимулирующая функция гипофиза значительно усиливается. Витамин Е оказывает гипотензивное действие, поэтому его целесообразно назначать при гипертонической болезни в комплексе с другими препаратами. Витамин Е действует благоприятно на кровообращение, повышая резистентность капилляров, улучшает капиллярное кровообращение. Поскольку в климактерическом периоде содержание витамина Е в сыворотке крови снижается примерно в 2 раза, назначение его патогенетически обоснованно.
Поскольку с возрастом количество витаминов комплекса В и витамина С в организме уменьшается, а потребность в них увеличивается, мы рекомендуем периодически назначать эти витамины в дозе 0,5—1 г в день в течение 2—3 нед с перерывом в 2—3 нед.
4 Седативная терапия
В связи с тем что в климактерическом периоде преобладают вегетативно-сосудистые и эмоционально-психические нарушения, мы также рекомендуем использовать седативные средства. Лечение следует начинать с назначения таких лекарственных препаратов, как отвары корня валерьяны и пустырника по 2—3 столовые ложки в день, таблеток валерьяны по одной 4— 6 раз в день, микстуры Кватера по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
При назначении седативных средств важно обратить внимание пациентки на безопасность их применения, хороший лечебный эффект, отсутствие аллергических реакций. При положительном действии седативной терапии ее следует осуществлять в течение 3—4 нед, а затем рекомендовать перерыв на такой же срок, всего в среднем проводят 5—6 курсов лечения. Нередко у больных с легкой формой патологического климактерия сочетание психотерапии, правильного гигиенического режима, занятий физкультурой, рационального питания дает положительные результаты. При этом важно начинать лечение именно с этих простых и доступных лечебных методов. Лечение с помощью этих же методов будет неэффективным, если ранее применялись Солее активные средства, особенно транквилизаторы в больших дозах, снотворные средства, активные гормональные препараты и др.
При отсутствии эффекта от лечения с применением указанных методов при всех формах патологического климактерия также следует назначать беллатаминал или белласпон по 1—3 таблетки в день, а также френолон в тех же дозах. Длительность лечения этими препаратами не более 1—2 нед. При отсутствии эффекта от лечения его следует прекратить. Только в этом случае можно рекомендовать малые транквилизаторы в небольших дозах: по '/з—'/г таблетки феназепама или тазепама за 25—30 мин до сна. Седативный эффект усиливается, если добавить 25—30 капель корвалола или валокордина (при наличии кардиологических симптомов).
Назначая транквилизаторы, больной целесообразно рекомендовать самой определить минимальную эффективную дозу. При этом ее следует предостеречь от длительного применения транквилизаторов, поскольку возможно привыкание к ним. Желательно применять транквилизаторы в течение 1—2 мес, а затем сделать перерыв или полностью прекратить их прием. В случае необходимости повторить лечение можно проводить 6—8 курсов в год. Показанием к назначению тех или иных препаратов служит рецидив симптомов. Выбор седативных препаратов при этом определяется прежде всего предшествующим положительным действием. При головной боли можно рекомендовать пирамидон в виде водного раствора, поскольку он эффективнее, чем порошки.
Мы рассмотрели те методы терапии, которые могут быть использованы при всех формах патологического течения климактерического периода. Все указанные методы направлены не только на лечение КС. Они также оказывают положительное действие на организм в период старения, устраняя многие проявления возрастных изменений. Вследствие этого при терпеливом лечении больных в климактерическом периоде применение перечисленных выше методов способствует значительному улучшению состояния женщин, и многие из них не нуждаются в других методах лечения. По данным разных авторов, число таких больных колеблется от 25 до 55 %.
При более тяжелом течении климактерического периода и неблагоприятном преморбидном фоне, когда, помимо климактерических расстройств, имеются заболевания, отягощающие течение климактерия, необходима дополнительная комплексная терапия, которую также следует проводить с учетом индивидуальных особенностей больной, характера патологического течения климактерия и заболеваний, которые возникли или проявились в климактерическом периоде.
В лечении женщины в климактерическом периоде достигнуты значительные успехи. Вместе с тем вопросы терапии КС постоянно пересматриваются в соответствии с современным уровнем знаний. Одним из актуальных является вопрос о назначении препаратов половых гормонов и проведении физиотерапии. Хотя в литературе имеются многочисленные сведения о лечении больных с КС, тем не менее до настоящего времени нет достаточно четких рекомендаций в отношении тактики лечения, последовательности применения различных методов, длительности лечения, показаний и противопоказаний к использованию того или иного метода.
Прежде чем излагать методику проведения гормональной терапии, хотелось бы еще раз напомнить о возрастных изменениях адаптационных возможностей организма, неравномерном старении различных органов и систем, возрастном гомеостазе. По нашему мнению, у многих больных лечение неэффективно вследствие того, что недостаточно учитываются все эти факторы.
Мы считаем необходимым при назначении физических методов лечения и гормонотерапии учитывать следующее:
1) преморбидный фон, возраст пациентки, характер нарушения менструальной функции и возраст, в котором оно возникло;
2) предшествующую терапию и ее эффективность;
функциональное состояние репродуктивной системы;
реакцию организма и половой системы на лечение начиная с первых дней его проведения;
динамику изменений общего состояния, влияние лечения на патологические процессы, репродуктивную систему;
побочные и аллергические реакции, непереносимость тех или иных лечебных воздействий.
5. Физиотерапия
В связи с высокой частотой аллергических реакций в настоящее время все большее распространение получают немедикаментозные методы лечения больных, главным образом физические.
Большой вклад в развитие этих методов внесли С. Н. Давыдов и В. М. Стругацкий, которые разработали и обосновали целесообразность применения ряда новых методов физио- и бальнеотерапии.
Хотя физические методы лечения считают безопаснее, чем медикаментозные, в частности гормональные, тем не менее при их назначении необходимо учитывать механизм действия каждого вида физиотерапии. Здесь уместно напомнить о том, что любое, даже, казалось бы, безобидное воздействие может привести к возникновению неадекватных реакций и увеличению выраженности патологических симптомов. В связи с этим мы остановимся несколько подробнее на механизме действия основных физических методов лечения.
Организм человека находится под постоянным воздействием факторов внешней среды — солнечной радиации, магнитного поля Земли. В жизнедеятельности организма важную роль играют электрические поля, поскольку функция сердечно-сосудистой, нервной и других систем имеет определенную электрическую характеристику; это необходимо учитывать при выборе физических методов лечения.
Воздействие всех физических факторов на организм начинается на молекулярном уровне: под их влиянием происходят изменения электропроводности, проницаемости, концентрации ионов, а также некоторых других биофизических свойств живых тканей, вследствие чего поглощенная физическая энергия преобразуется в различные биологические реакции.
На современном уровне знаний под механизмом лечебного действия физических факторов подразумевают пути реализации терапевтического действия, направленного на устранение патологического процесса и восстановление нарушенных функций организма больной. В основе механизма лечебного действия физических факторов наряду с местным влиянием лежит рефлекторный ответ организма (сегментарные, регионарные, универсальные рефлексы, реализуемые нейрогенным путем). Арсенал физиотерапевтических средств, применяемых для лечения больных в климактерическом периоде, достаточно широк. Физические методы лечения, так же как и гормональные, имеют широкий диапазон действия на организм и половую систему, поэтому важно знать механизм действия каждого из них в различные возрастные периоды и обязательно учитывать ожидаемые результаты и возможные осложнения. Следовательно, имеются показания и противопоказания к применению каждого физического метода.
Для лечения больных КС следует широко применять естественные (природные) факторы: климато-, гидро-, аэро- и гелиотерапию.
6 Гормональная терапия
Наши многолетние наблюдения показали, что в пременопаузе целесообразно проводить гормональную коррекцию с целью восстановления функции репродуктивной системы, особенно если нарушения менструальной функции начинаются в 40—45 лет, исходя из того, что в настоящее время средний возраст наступления менопаузы 49—51 год. Прежде чем дать практические рекомендации, приведем некоторые общие данные о принципах гормональной терапии в климактерическом периоде.
Регуляция процессов обмена в живых организмах, в частности гормональная, в последнее время привлекает все более пристальное внимание широких кругов исследователей. Повышенный интерес к этим вопросам неслучаен, так как гормональная регуляция играет чрезвычайно важную роль как в поддержании гомеостаза, так и и адаптации обменных процессов к изменениям внутренней и внешней среды организма.















