133006 (619964), страница 9

Файл №619964 133006 (Психофизиологические особенности подростка) 9 страница133006 (619964) страница 92016-07-30СтудИзба
Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 9)

В подростковом возрасте важна психологическая помощь со стороны, и подростки готовы к ее принятию в силу развивающейся потребности в познании себя. У них повышен интерес к самому себе и оценке своих личностных качеств, хороший уровень суггестивности. Необходима целенаправленная психологическая помощь с целью развития эмпатии, навыков общения, становления оптимальной самооценки.

Предлагается психологический курс занятий, рассчитанный на данных учащихся, которые перейдут в 9 класс, состоящий из трех блоков.

Цель: создание условий для успешной СПА и личностного роста подростков с учетом индивидуальных особенностей.

I «Мир эмоций» :

  1. Что значит «Я – подросток»?

  2. Как узнать эмоцию?

  3. Эмоциональный словарь

  4. Управление эмоциями

  5. Запретные чувства

  6. Страх

  7. Побеждаем тревоги

  8. Злость и агрессия

  9. Обида. Как её простить?

  10. Зачем нужна эмпатия?

  11. Развиваем эмпатию.

  12. Эмпатия в действии.

II«Наедине с собой»:

  1. Чем уверенность в себе отличается от самоувереностью? Что я знаю о себе?

  2. Мои имена

  3. Как меня видят другие?

  4. Мои достоинства и недостатки.

  5. Как превратить недостатки в достоинства?

  6. Мои ценности.

  7. Время взрослеть.

  8. Моя семья.

  9. Что такое уверенность в себе?

  10. Тренируем уверенность в себе.

  11. Умение сказать «нет».

III «Общаться, как ?» :

  1. Какая бывает информация?

  2. Невербальная информация.

  3. Как лучше подать и понять информацию?

  4. Барьеры на пути информации.

  5. Стереотипы в общении.

  6. Конфликт. Его причины.

  7. Различные стратегии поведения в конфликте.

  8. Доверие в общении.

  9. Умею ли я слушать?

  10. «Трудные люди»

  11. Бесконфликтное общение с «трудными людьми».

IV Итоговое занятие.

В ряде исследований отмечается, что самооценка в подростковый период меняется от ситуативной, неустойчивой, подверженной внешним воздействиям до устойчивой.

Слишком высокая или слишком низкая самооценка нарушают процесс самоуправления, искажают самоконтроль. Такие люди часто выступают причиной конфликта. Неадекватная самооценка – причина неблагоприятных межличностных отношений. Отсюда – дискомфорт эмоциональной сферы подростка. Поскольку самооценка складывается под влиянием окружающих людей важно помочь подростку «вырасти в собственных глазах», поднять его значимость и в восприятии его окружающими.

Здесь к работе в первую очередь подключаются классные руководители как организаторы внеурочного общения ребят. Рекомендуется:

- Использовать технологию КТД (коллективного творческого дела), где подвижны роли лидерства.

- Выставки достижений ребят, и не только учебных

- Чаще использовать поощрение как средство повышения мотивации к деятельности.

Одной из успешных форм является проведение групповых тренинговых занятий, где реализуется потребность в активных формах обучения, принадлежности к группе, самореализации собственного «Я». Основой разработки программы занятий можно использовать - Тренинг личностного роста с подростками Лидерс А.Г. // журнал практического психолога №1,1998 //

При работе с высоко тревожными детьми и низкой самооценкой необходимо учесть следующее:

1. Не ставить ребенка в ситуацию соревнования, публичного выступления.

2. Оказывать помощь в достижении успеха в той деятельности, от которой прежде всего зависит положение школьника.

3. Использовать косвенные меры, например, предложить авторитетным сверстникам поддержать робкого товарища.

4. Принимать ребенка без всяких условий. Не забывать говорить, что уверены в его возможностях, что цените его как человека.

5.Постоянно оказывать детям поддержку.

  1. Предъявлять требования соответственно возможностям и стремлениям ребенка.

  2. Быть терпеливым, тактичным, искренним и правдивым с подростком.

ЛИТЕРАТУРА
  1. Адаптация организма подростков к учебной нагрузке, 1987г.

  2. Адаптация учащихся и молодежи к трудовой и учебой деятельности, 1986г.

  3. Адаптация человека, сб. статей, 1972г.

  4. Адаптивные реакции организма старших школьников к физическим и умственным нагрузкам, (сб. науч. тр.) г.Пермь,1990г.

  5. Битянова М.Р., Клюева Т.Н. Из третьего - в пятый класс .-«Психологическая газета», №1, 2003.-стр. 14-18

  6. Вейнер Э.Н. Образовательная среда как фактор риска психического здоровья школьника. Практическая психология и логопедия №1,2/2003г.

  7. Волков Б.С. Психология подростка, ПОР, 2002г.

  8. Гамезо М.В. возрастная и педагогическая психология. М.: Просвещение, 1984.

  9. Иванова М.В., Кузнецова М.П. адаптационный период в школе: Смысл, значение, опыт. – Журнал «Вопросы психологии», 34, 2003.

  10. Куликов Л.В. Проблема описания психических состояний (вступительная статья) // Психические состояния /Сост.и общая ред. Л.В.Куликова. – СПб.:Питер.2000.с.11-42.

  11. Лусканова Н.Г., Коробейникова И.А. Диагностика школьной дезадаптации. – М.: Социальное здоровье России, 1983.

  12. Михайлова Н.В. школьная дезадаптация. Депрессии. – журнал «Школа здоровья» №3, 2001, стр.52-56.

  13. Никифоров Г.С. Психология здоровья. – СПб., 2002.

  14. Петровский В.А. Психология неадаптивной активности, РОУ, 1992г.

  15. Прихожан А. Этот волнующий пубертат, ж. Семья и школа №4/1997г.,с.7-9

  16. Психологические исследования в школе, 2002г.

  17. Психологические методы обретения здоровья, 2001г.

  18. Психологические особенности самосознания подростка, 1980г.

  19. Психологические особенности формирования личности школьника, 1983

  20. Психология здоровья, изд-во С-Пб университета, 2000г., под ред. Доктора психологических наук, проф. Г.С.Никифорова

  21. Психология зрелости, хрестоматия, 2003 г.

  22. Психология и психофизиология индивидуальных различий в активности и саморегуляции поведения человека (сб. трудов)

  23. Ремшмидт, Подростковый и юношеский возраст: проблемы становления личности

  24. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога. – М.:Владос, 1996.

  25. Руководство практического психолога, под ред И.В.Дубровиной, М.,1995г.

  26. Слоним Абрам Донович Среда и поведение

  27. Смирнов А. Психологическая уравновешенность и ее значение для здоровья, ж. ОБЖ №11 2000г., с.55

  28. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы, М. 2003.

  29. Станкин М.И. Управление аффектом, Ж.Специалист №9/20000г.

  30. Фридман Л.М. Формирование социальной адаптации школьной молодежи. Прикладная психология №6/2001г. с.18-23

28



Характеристики

Тип файла
Документ
Размер
2,1 Mb
Тип материала
Предмет
Учебное заведение
Неизвестно

Список файлов курсовой работы

Свежие статьи
Популярно сейчас
Почему делать на заказ в разы дороже, чем купить готовую учебную работу на СтудИзбе? Наши учебные работы продаются каждый год, тогда как большинство заказов выполняются с нуля. Найдите подходящий учебный материал на СтудИзбе!
Ответы на популярные вопросы
Да! Наши авторы собирают и выкладывают те работы, которые сдаются в Вашем учебном заведении ежегодно и уже проверены преподавателями.
Да! У нас любой человек может выложить любую учебную работу и зарабатывать на её продажах! Но каждый учебный материал публикуется только после тщательной проверки администрацией.
Вернём деньги! А если быть более точными, то автору даётся немного времени на исправление, а если не исправит или выйдет время, то вернём деньги в полном объёме!
Да! На равне с готовыми студенческими работами у нас продаются услуги. Цены на услуги видны сразу, то есть Вам нужно только указать параметры и сразу можно оплачивать.
Отзывы студентов
Ставлю 10/10
Все нравится, очень удобный сайт, помогает в учебе. Кроме этого, можно заработать самому, выставляя готовые учебные материалы на продажу здесь. Рейтинги и отзывы на преподавателей очень помогают сориентироваться в начале нового семестра. Спасибо за такую функцию. Ставлю максимальную оценку.
Лучшая платформа для успешной сдачи сессии
Познакомился со СтудИзбой благодаря своему другу, очень нравится интерфейс, количество доступных файлов, цена, в общем, все прекрасно. Даже сам продаю какие-то свои работы.
Студизба ван лав ❤
Очень офигенный сайт для студентов. Много полезных учебных материалов. Пользуюсь студизбой с октября 2021 года. Серьёзных нареканий нет. Хотелось бы, что бы ввели подписочную модель и сделали материалы дешевле 300 рублей в рамках подписки бесплатными.
Отличный сайт
Лично меня всё устраивает - и покупка, и продажа; и цены, и возможность предпросмотра куска файла, и обилие бесплатных файлов (в подборках по авторам, читай, ВУЗам и факультетам). Есть определённые баги, но всё решаемо, да и администраторы реагируют в течение суток.
Маленький отзыв о большом помощнике!
Студизба спасает в те моменты, когда сроки горят, а работ накопилось достаточно. Довольно удобный сайт с простой навигацией и огромным количеством материалов.
Студ. Изба как крупнейший сборник работ для студентов
Тут дофига бывает всего полезного. Печально, что бывают предметы по которым даже одного бесплатного решения нет, но это скорее вопрос к студентам. В остальном всё здорово.
Спасательный островок
Если уже не успеваешь разобраться или застрял на каком-то задание поможет тебе быстро и недорого решить твою проблему.
Всё и так отлично
Всё очень удобно. Особенно круто, что есть система бонусов и можно выводить остатки денег. Очень много качественных бесплатных файлов.
Отзыв о системе "Студизба"
Отличная платформа для распространения работ, востребованных студентами. Хорошо налаженная и качественная работа сайта, огромная база заданий и аудитория.
Отличный помощник
Отличный сайт с кучей полезных файлов, позволяющий найти много методичек / учебников / отзывов о вузах и преподователях.
Отлично помогает студентам в любой момент для решения трудных и незамедлительных задач
Хотелось бы больше конкретной информации о преподавателях. А так в принципе хороший сайт, всегда им пользуюсь и ни разу не было желания прекратить. Хороший сайт для помощи студентам, удобный и приятный интерфейс. Из недостатков можно выделить только отсутствия небольшого количества файлов.
Спасибо за шикарный сайт
Великолепный сайт на котором студент за не большие деньги может найти помощь с дз, проектами курсовыми, лабораторными, а также узнать отзывы на преподавателей и бесплатно скачать пособия.
Популярные преподаватели
Добавляйте материалы
и зарабатывайте!
Продажи идут автоматически
6430
Авторов
на СтудИзбе
307
Средний доход
с одного платного файла
Обучение Подробнее