153464 (594761), страница 7

Просмтор этого файла доступен только зарегистрированным пользователям. Но у нас супер быстрая регистрация: достаточно только электронной почты!

Текст из файла (страница 7)

Результаты начального тестирования по общей физической подготовке.

Гимнасты.

1 тест. Сила кисти. Оценка

Безлепкин Д. 42 кг/см² 4

Евдакимов Д. 48 кг/см² 4

Евдакимов Е.- 48 кг/см² 4

2 тест. Бег 30 метров. Оценка

Безлепкин Д. 4.2 сек. 3

Евдакимов Д. 4.1 сек. 3

Евдакимов Е. 4.2 сек. 3

3 тест. Упор углом. Оценка

Безлепкин Д. 40 сек. 5

Евдакимов Д. 50 сек. 5

Евдакимов Е. 65 сек. 5

4 тест. Бег 1000 метров. Оценка

Безлепкин Д. 3.14 мин 4

Евдакимов Д. 3.10 мин. 4

Евдакимов Е. 3.07 мин. 4

5 тест. Прыжок в длину с места. Оценка

Безлепкин Д. 250 см. 3

Евдакимов Д. 260 см. 4

Евдакимов Е. 263 см. 4

6 тест. Наклон. Оценка

Безлепкин Д. +20 5

Евдакимов Д. +30 5

Евдакимов Е. +25 5

7 тест Подтягивание в висе (кол. повтор.). оценка

Безлепкин Д. 20 5

Евдакимов Д. 23 5

Евдакимов Е. 21 5

8 тест. Челночный бег. Оценка

Безлепкин Д. 7,2 сек. 4

Евдакимов Д. . 7,1 сек. 4

Евдакимов Е. . 7,3 сек. 4

Средняя арифметическая оценка общей физической подготовки студентов занимающихся гимнастикой 4.2 бала.

Волейболисты.

1 тест. Сила кисти. Оценка

Гладких Д. 50 кг/см² 5

Парублёв А. 45 кг/см² 4

Трофименко Е. 60 кг/см² 5

2 тест. Бег 30 метров. Оценка

Гладких Д. 4.0 сек. 4

Парублёв А. 4.1 сек. 3

Трофименко Е 4.0 сек. 4

3 тест. Упор углом. Оценка

Гладких Д. 8 сек. 4

Парублёв А. 6 сек. 3

Трофименко Е 9 сек. 4

4 тест. Бег 1000 метров. Оценка

Гладких Д. 3.10 мин. 4

Парублёв А. 3.25 мин. 3

Трофименко Е 3.12 мин. 4

5 тест. Прыжок в длину с места. Оценка

Гладких Д. 278 см. 5

Парублёв А. 280 см. 5

Трофименко Е 275 см. 5

6 тест.Наклон. Оценка

Гладких Д. +5 3

Парублёв А. +10 4

Трофименко Е +3 3

7 тест. Подтягивание в висе (кол. повторений). Оценка

Гладких Д. 12 4

Парублёв А. 11 4

Трофименко Е 15 4

8 тест. Челночный бег. Оценка

Гладких Д. 4

Парублёв А. 4

Трофименко Е 5

Средняя арифметическая оценка общей физической подготовки студентов занимающихся волейболом 4.0 балла.

Легкоатлеты.

1 тест. Сила кисти. Оценка Васильченко Р. 42 кг./см². 4

Минеаев С. 35 кг./см². 3

Сушилин Д. 40 кг./см². 4

2 тест. Бег 30 метров. Оценка

Васильченко Р. 3.8 сек. 4

Минеаев С. 4.2. сек. 3

Сушилин Д. 3.7 сек. 5

3 тест. Упор углом. Оценка

Васильченко Р. 10 сек. 5

Минеаев С. 6 сек. 3

Сушилин Д. 8 сек. 4

4 тест. Бег 1000 метров. Оценка

Васильченко Р. 3.05 мин. 5

Минеаев С. 2.50 мин. 5

Сушилин Д. 3.07 мин. 4

5 тест. Прыжок в длину с места. Оценка

Васильченко Р. 271 см. 5

Минеаев С. 255 см. 4

Сушилин Д. 279 см. 5

6 тест. Наклон. Оценка

Васильченко Р. +10 5

Минеаев С. +6 4

Сушилин Д. +8 4

7 тест. Подтягивание в висе (кол. повторений). Оценка

Васильченко Р. 18 5

Минеаев С. 12 4

Сушилин Д. 11 4

8 тест. Челночный бег. Оценка

Васильченко Р. 6.9 5

Минеаев С. 7.2 4

Сушилин Д. 7.0 4

Средняя арифметическая оценка общей физической подготовки студентов занимающихся гимнастикой 4.25 балла.

Приложение 2

Начальное тестирование по специальной физической подготовке.

Гимнасты.

Лазание по канату 7 м. Оценка

Безлепкин Д. 9 сек. 4

Евдакимов Д. 8.6 сек 4

Евдакимов Е.- 8.8 сек. 4

Запрыгивание на возвышенность высотой 40 см. (за одну мин. кол. повторений). Оценка

Безлепкин Д. 67 3

Евдакимов Д. 69 3

Евдакимов Е. 73 4

Отжимания в упоре стоя, согнувшись на брусьях. Оценка

Безлепкин Д. 15 раз 3

Евдакимов Д. 18 раз 4

Евдакимов Е. 17 раз 4

Стойка на руках силой (кол. повторений). Оценка

Безлепкин Д. 5 3

Евдакимов Д. 7 4

Евдакимов Е. 7 4

Стойка на руках (сек.) Оценка

Безлепкин Д. 10 3

Евдакимов Д. 15 4

Евдакимов Е. 14 4

Круги двумя на коне с ручками (кол. повторений). Оценка

Безлепкин Д. 35 4

Евдакимов Д. 45 4

Евдакимов Е. 53 5

Поднимание ног за 10 секунд (кол. повторений). Оценка

Безлепкин Д. 7 3

Евдакимов Д. 9 5

Евдакимов Е. 9 5

«Мост». Оценка

Безлепкин Д. 50см. 3

Евдакимов Д. 40 см. 4

Евдакимов Е. 45 см. 4

Средняя арифметическая оценка специальной физической подготовленности студентов занимающихся гимнастикой 3.8 балла.

Волейболисты.

Нападающий удар с разбега из зоны 2 (4) в течение

3 мин. (кол. потерь). Оценка

Гладких Д. 12 3

Парублёв А. 9 4

Трофименко Е. 11 3

Бег «елочкой» на одной стороне площадки. Оценка

Гладких Д. 24.0 сек 4

Парублёв А. 24.8 сек. 3

Трофименко Е 25.0 сек. 3

Прыжок в высоту с разбега. Оценка

Гладких Д. 71 см. 3

Парублёв А. 75 см. 3

Трофименко Е 73 см. 3

Тест 9 – 3 – 6 – 3 – 9. Оценка

Гладких Д. 7.8 сек. 3

Парублёв А. 8.0 сек. 3

Трофименко Е 7.7 сек. 3

Выпрыгивание из приседа прогибаясь в течение 20 секунд

(кол. повторений). Оценка

Гладких Д. 15 3

Парублёв А. 14 3

Трофименко Е 17 5

Бросок набивного мяча (1 кг.) на дальность одной

рукой с места (в метрах). Оценка

Гладких Д. 25 3

Парублёв А. 21 3

Трофименко Е 35 5

Бросок теннисного мяча (кол. попаданий). Оценка

Гладких Д. 7 4

Парублёв А. 8 4

Трофименко Е 7 4

Сила мышц брюшного пресса и спины за 10 секунд

(кол. раз). Оценка

Гладких Д. 7 4

Парублёв А. 5 3

Трофименко Е 9 5

Средняя арифметическая оценка специальной физической подготовленности студентов занимающихся волейболом 3.5 балла

Легкоатлеты.

1 тест. Бег 60 меторов Оценка Васильченко Р. 7.2 сек. 3

Минеаев С. 7.5 сек. 3

Сушилин Д. 7.0 сек. 4

2 тест. Тройной прыжок Оценка

Васильченко Р. 850 см. 3

Минеаев С. 837 см. 3

Сушилин Д. 860 см. 3

3 тест. Бег 800 метров. Оценка

Васильченко Р. 2.03 мин. 3

Минеаев С. 2.06 мин. 3

Сушилин Д. 1.57 мин. 4

4 тест. Бег 3000 метров. Оценка

Васильченко Р. 9.50 мин. 3

Минеаев С. 9.10 мин. 4

Сушилин Д. 9.59 мин. 3

5 тест. Прыжок в высоту Оценка

Васильченко Р. 65 см. 3

Минеаев С. 53 см. 3

Сушилин Д. 70 см. 4

6 тест. Бег 100 метров с ходу Оценка

Васильченко Р. 10.5 сек. 4

Минеаев С. 11 сек. 3

Сушилин Д. +8 10.1 сек. 4

7 тест. Пятерной прыжок в шаге Оценка

Васильченко Р. 12.30 м. 4

Минеаев С. 12.0 м. 3

Сушилин Д. 12.43 м. 4

8 тест. Прыжок в длину с разбега. Оценка

Васильченко Р. 5.03 4

Минеаев С. 4.90 3

Сушилин Д. 5.08 4

Средняя арифметическая оценка специальной физической подготовленности студентов занимающихся легкой атлетикой 3.4 балла.

Приложение 3

Повторное тестирование по общей физической подготовке.

Гимнасты.

Сила кисти. Оценка

Безлепкин Д. 45 кг/см² 4

Евдакимов Д. 50 кг/см² 5

Евдакимов Е.- 52 кг/см² 5

Бег 30 метров. Оценка

Безлепкин Д. 4.0 сек. 4

Евдакимов Д. 3.9 сек. 4

Евдакимов Е. 4.00 сек. 4

Упор углом. Оценка

Безлепкин Д. 60 сек. 5

Евдакимов Д. 67 сек. 5

Евдакимов Е. 70 сек. 5

Бег 1000 метров. Оценка

Безлепкин Д. 3.03 мин 5

Евдакимов Д. 3.15 мин. 4

Евдакимов Е. 3.25 мин. 3

Прыжок в длину с места. Оценка

Безлепкин Д. 275 см. 5

Евдакимов Д. 285 см. 5

Евдакимов Е. 290 см. 5

Наклон. Оценка

Безлепкин Д. +25 5

Евдакимов Д. +30 5

Евдакимов Е. +23 5

Подтягивание в висе (кол. повтор.). Оценка

Безлепкин Д. 22 5

Евдакимов Д. 25 5

Евдакимов Е. 23 5

Челночный бег. Оценка

Безлепкин Д. 7.1 сек 4

Евдакимов Д. 7.0 сек 4

Евдакимов Е. 7.3 сек 4

Средняя арифметическая оценка специальной физической подготовки студентов занимающихся гимнастикой 4.5 балла.

Волейболисты.

Сила кисти. Оценка

Гладких Д. 52 кг/см² 5

Парублёв А. 47 кг/см² 4

Трофименко Е. 65 кг/см² 5

Бег 30 метров. Оценка

Гладких Д. 3.8 сек. 4

Парублёв А. 4.0 сек. 4

Трофименко Е 3.9 сек. 4

Упор углом. Оценка

Гладких Д. 8 сек. 4

Парублёв А. 7 сек. 4

Трофименко Е 11 сек. 5

Бег 1000 метров. Оценка

Гладких Д. 3.06 мин. 4

Парублёв А. 3.15 мин. 4

Трофименко Е 3.25 мин. 3

Прыжок в длину с места. Оценка

Гладких Д. 283 см. 5

Парублёв А. 285 см. 5

Трофименко Е 281 см. 5

Наклон. Оценка

Гладких Д. +7 4

Парублёв А. +12 5

Трофименко Е +8 4

Подтягивание в висе (кол. повторений). Оценка

Гладких Д. 10 3

Парублёв А. 13 4

Трофименко Е 12 4

Челночный бег. Оценка

Гладких Д. 6.9 5

Парублёв А. 7.0 4

Трофименко Е 6.8 5

Средняя арифметическая оценка специальной физической подготовки студентов, занимающихся волейболом 4.29 балла.

Легкоатлеты.

Сила кисти. Оценка

Васильченко Р. 51 кг./см². 5

Минеаев С. 42 кг./см². 4

Сушилин Д. 42 кг./см². 4

Бег 30 метров. Оценка

Васильченко Р. 3.7 сек. 5

Минеаев С. 4.2 сек. 3

Сушилин Д. 3.6 сек. 5

Упор углом. Оценка

Васильченко Р. 11 сек. 5

Минеаев С. 8 сек. 4

Сушилин Д. 10 сек. 5

Бег 1000 метров. Оценка

Васильченко Р. 3.0 мин. 5

Минеаев С. 2.45 мин. 5

Сушилин Д. 3.05 мин. 5

Прыжок в длину с места. Оценка

Васильченко Р. 273 см. 5

Минеаев С. 264 см. 4

Сушилин Д. 285 см. 5

Наклон. Оценка

Васильченко Р. +8 4

Минеаев С. +7 4

Сушилин Д. +9 4

Подтягивание в висе (кол. повторений). Оценка

Васильченко Р. 19 5

Минеаев С. 11 4

Сушилин Д. 15 4

Челночный бег. Оценка

Васильченко Р. 6.8 5

Минеаев С. 7.1 4

Сушилин Д. 6.7 5

Средняя арифметическая оценка специальной физической подготовки студентов занимающихся легкой атлетикой 4.3 балла.

Приложение 4

Повторное тестирование по специальной физической подготовке.

Гимнасты.

Лазание по канату 7 м. Оценка

Безлепкин Д. 8.5 сек. 5

Евдакимов Д. 8.4 сек 5

Евдакимов Е.- 8.7 сек. 5

Запрыгивание на возвышенность высотой 40 см. (за одну мин. кол. повторений). Оценка

Безлепкин Д. 71 4

Евдакимов Д. 75 5

Евдакимов Е. 74 4

Отжимания в упоре стоя, согнувшись на брусьях. Оценка

Безлепкин Д. 18 раз 5

Евдакимов Д. 21 раз 5

Евдакимов Е. 20 раз 5

Стойка на руках силой (кол. повторений). Оценка

Безлепкин Д. 7 4

Евдакимов Д. 8 5

Евдакимов Е. 8 5

Стойка на руках (сек.) Оценка

Безлепкин Д. 15 4

Евдакимов Д. 21 5

Евдакимов Е. 19 5

Круги двумя на коне с ручками (кол. повторений). Оценка

Безлепкин Д. 37 4

Евдакимов Д. 50 5

Евдакимов Е. 58 5

Поднимание ног за 10 секунд (кол. повторений). Оценка

Безлепкин Д. 8 4

Евдакимов Д. 10 5

Евдакимов Е. 9 5

«Мост». Оценка

Безлепкин Д. 49см. 4

Евдакимов Д. 41 см. 5

Евдакимов Е. 43 см. 5

Средняя арифметическая оценка специальной физической подготовки студентов занимающихся гимнастикой 4.7 балла.

Волейболисты.

Нападающий удар с разбега из зоны 2 (4) в течение 3 мин.

(кол. потерь). Оценка

Гладких Д. 6 4

Парублёв А. 5 5

Трофименко Е. 6 4

Бег «елочкой» на одной стороне площадки. Оценка

Гладких Д. 22.5 сек 5

Парублёв А. 23.0 сек. 4

Трофименко Е 23.3 сек. 4

Прыжок в высоту с разбега. Оценка

Гладких Д. 89 см. 4

Парублёв А. 85 см. 4

Трофименко Е 82 см. 4

Тест 9 – 3 – 6 – 3 – 9. Оценка

Гладких Д. 7.5 сек. 4

Парублёв А. 7.3 сек. 4

Трофименко Е 7.0 сек. 5

Выпрыгивание из приседа прогибаясь в течение 20 секунд

(кол. повторений). Оценка

Гладких Д. 19 5

Парублёв А. 17 5

Трофименко Е 20 5

Бросок набивного мяча (1 кг.) на дальность одной

рукой с места (в метрах). Оценка

Гладких Д. 33 4

Парублёв А. 28 3

Трофименко Е 37 5

Бросок теннисного мяча (кол. попаданий). Оценка

Гладких Д. 9 5

Характеристики

Список файлов ВКР