131396 (593613), страница 7

Инструкция: в этом блоке просто поставьте крестик

Х

в той клетке номер которой совпадает с

№

1

2

3

4

5

С утра я чувствую себя не вполне уверенно

Чувствую себя скованно, зажато, стеснённо

Когда волнуюсь, моё сердце бьётся часто, или дрожат, или потеют руки

При разговоре с людьми легко смущаюсь

Испытываю беспокойство за жизнь и здоровье своих родственников

В полном одиночестве чувствую себя не очень хорошо

Бывало, что кого-то незаслуженно били, а я ничем не мог(ла) помочь

Мне случалось испытывать страх перед начальником, учителем, врачом, собственными родителями, милиционером

Состояние моего здоровья внушает мне опасения

Боюсь заболеть раком, СПИДом, инфарктом, инсультом, чем-то ещё …

Бывает, по несколько раз проверяю, закрыта ли дверь, выключен газ, свет, всё ли с собой взял

Мне снятся дурные сны и даже кошмары

Другие не понимают, почему я чего-то боюсь

Бывает, что меня пугают мои собственные мысли

Бывает стыдно, непонятно почему

Общение с представителями (представительницами) противоположного меня напрягает

В транспорте перед своей остановкой стараюсь встать возле выхода заранее

Я боюсь испугаться

1

2

3

4

5

№

1

2

3

4

5

Лучше не рисковать попусту

Любое новое дело, в принципе, может закончиться неудачей

Большая часть людей не заслуживает доверия.

Некоторые люди действуют на меня подавляюще.

Любой человек волнуется перед экзаменами, публичными выступлениями, важными встречами, даже если этого не показывает

Смерти боятся все

У меня бывает тревога без причины

Иногда мне кажется, что я сойду с ума.

Мне случалось испытывать панику

В самолетах, машине и даже в лифте всегда может случиться авария

Боюсь темноты

Некоторые животные (пауки, змеи, тараканы, собаки, кошки…) вызывают у меня неодолимый ужас или отвращение

1

2

3

4

5

Боюсь разлук с близкими, любимыми, даже недолгих

На улице всегда можно нарваться на неприятности

К сожалению, бывает так, что тебе грубят, а ответить нельзя

Не переношу вида крови, открытых ран

Боюсь уколов, зубного врача, тем более, операций

Плохо оказаться там, откуда нельзя вызвать «Скорую помощь»

Оставаясь совсем один (одна), сплю тревожно

Чтобы всё было в порядке, стоит постучать по дереву, перекреститься, сделать ещё что-то подобное

Если со мной случается что-то плохое, я потом стараюсь избегать похожих ситуаций и людей

Стараюсь, чтобы у меня всегда был запас «на чёрный день»

Страшно остаться «на мели»

Плохо переношу, когда что-то кончается (деньги, сигареты и т.д.)

Любой нормальный человек боится грозы, урагана, землетрясения, войны, пожара

На самом деле все боятся колдовства, порчи, сглаза, нечистой силы, гипноза

Боюсь головокружения, потери равновесия, потери сознания, наркоза при операции

Лучше иметь чёткую задачу, чем ломать голову самому

Ужасно, когда над тобой смеются

Предпочитаю общаться только с хорошо знакомыми и близкими людьми.

Полная безопасность бывает только в одиночестве у себя дома

Мой дом – моя крепость

Мне кажется, большинству окружающих я не нравлюсь

Всегда важно, что о тебе подумают люди

Мне не нравится, когда на меня пристально смотрят

Любить опасно – могут кинуть

1

2

3

4

5