128887 (593252), страница 16
Текст из файла (страница 16)
Многочисленные исследования дают основание полагать, что одной информации для изменения поведения недостаточно. Дети и подростки должны приобрести оптимум знаний для того, чтобы самостоятельно критически мыслить и правильно строить поведение.
Упражнения, которые вошли в программу профилактики, направлены на
-
Предоставление объективной информации по проблеме употребления ПАВ, информирование о психоэмоциональных, физиологических, соматических и социальных последствиях потребления ПАВ.
-
Формирование и осознание ресурсов личности (представление о себе, самоуважение, самоэффективность, понимание и осмысление проблемы ПАВ; ответственность за собственную жизнь; умение понимать окружающих и сопереживать им, коммуникативная социальная компетентность, восприятие и оказание социальной поддержки).
-
Преодолевание стресса и снятия напряжения без применения ПАВ; формирование навыков сопротивления негативному влиянию сверстников, рекламы, поступающей через каналы СМИ; сформировать установку "ведение здорового образа жизни"
Таким образом, ожидаемыми результатами реализации программы должно стать:
1) повышение информативности и компетентности учащейся молодежи по проблемам злоупотребления психоактивными веществами;
2) Развитие навыков и личностных ресурсов учащейся молодежи, для противостояния употребления ПАВ;
3) Снижение уровня склонности к аддиктивному поведению (в частности, употребления ПАВ) учащейся молодежью.
Каждое занятие рассчитано на активное участие группы и имеет следующие компоненты:
-
введение в занятие, настрой группы.
-
разминка
-
основная часть
-
рефлексия, анализ работы по теме занятия.
Программа представляет собой цикл из 10 занятий, реализация которой будет проходить в течение 2-х месяцев, по 1-2 занятия в неделю.
Работа рассчитана на групповое взаимодействие, содержит информационный раздел, имеет направленность на формирование и развитие навыков, предотвращающих употребление психоактивных веществ, на развитие мотивационной сферы учащихся в отношении ЗОЖ.
Уровень реализации программы, ее результативность делается на основе соотнесения первичной и вторичной диагностики группы исследуемых посредством подобранных методов исследования - диагностического инструментария, а также на основе рефлексии (анализа) самих участников данной программы.
В качестве диагностического инструментария мы используем:
1. Методика "Экспресс-диагностика химической зависимости у подростков" (А.Е. Личко, И.Ю. Лавкай).
Данная методика предназначена для выявления уровня употребления алкоголя и наркотиков, склонности и рисков в отношении химической зависимости в подростковой среде, предрасположенности к аддиктивному поведению.
2. Методика "Склонность к зависимому поведению" (В.Д. Менделевич)
Направлена на выявление склонности к алкогольной зависимости и наркозависимости, т.е. также предназначена для выявления аддиктивного поведения у молодежи.
3. Проективная методика: Послание миру - "предотвращение употребления наркотиков среди молодежи".
Упражнение направлено на выработку активной жизненной позиции, осознание собственной ответственности за решение данной проблемы, диагностика сложившегося в ходе профилактики отношения к ПАВ, выражает взгляд подростков на данную проблему.
-
Тематическое содержание практических занятий
№ | Тема занятия | Содержание | ||
1 | Знакомство. Выявление аддиктивного поведения учащейся молодежи. | Первичная диагностика. Тестирование. Правила и принципы работы. Инструкция по совместной работе. План совместной деятельности. Упражнения: "Баранья голова" | ||
2 | Знакомство с личностными особенностями. Закрепление мотивации на участие в программе. Осознание целостности и многогранности личности. | Упражнение: "Волшебные ладошки","Круг субличностей", "Комплименты" | ||
3 | Понятие зависимости. Зависимость - способ ухода от решения проблем. Причины возникновения зависимости. Объективную информацию о действии психоактивных веществ, понимание и осмысление проблем зависимости. | Упражнение: "Мой друг - наркоман", Причины употребления ПАВ -мозговой штурм | ||
4 | Стресс и жизненные трудности. Стресс - преодолевающее поведение. Разрешение проблем. Эффективные и неэффективные способы совладания со стрессом. Способы самопомощи в преодолении стрессов и решении проблем. | Упражнение: "Если бы ты был хиппи, на твоей футболке было бы написано", "Пять моих главных стрессоров", "Список проблем" | ||
5 | Социальная реклама о вреде алкоголя, наркотиков. | Просмотр, обсуждение, составление антирекламы употребления ПАВ | ||
6 | Общение. Разрешение конфликтных ситуаций. Модели общения. Формирование умения принимать и оказывать поддержку. | Беседа "Что такое общение?", мозговой штурм на тему: "Возможные способы общения", "Ролевые модели поведения", Упражнение "ориентация в проблеме при помощи активного слушания" | ||
7 | Зависимость. Развитие представлений и понимание сложности данного явления. | Беседа "Зависимость и созависимость", Мифы о ПАВ, Упражнение "Имя-движение", "Суд над зависимостью" | ||
8 | Границы личности. Групповое давление и умение отстаивать собственную позицию. | Упражнение "Границы моей личности - осознание собственных границ", Ролевая игра "Дискотека" | ||
9 | Понятие морали и нравственности, смысла жизни и личностных ценностей. Постановка ближайших жизненных ценностей. | Упражнение "Роза и чертополох", "Ценности - осознание смысла жизни и личностных ценностей", "Маршрут успеха" | ||
10 | Мотивация на здоровый образ жизни без ПАВ. Подведение итога. Вторичная диагностика. | Упражнение "Советы знаменитостей", "Мой день 10 лет спустя", Проективная методика - Послание миру - "предотвращение употребления наркотиков среди молодежи". Вторичная диагностика |
3. Описание упражнений каждого занятия
-
Знакомство. Инструкция по совместной работе. Диагностика подростков на употребление ПАВ.
Инструкция.
Разминка (знакомство) - "Баранья голова"
Работа по теме занятия - правила работы в группе, инструкция
Обсуждение плана совместной работы
Диагностика зависимостей.
Завершение - обмен впечатлениями.
-
Знакомство с личностными особенностями. Целостная структура личности. Личность и характер.
Цель: Закрепление мотивации на участие в программе. Знакомство с особенностями собственной личности. Осознание целостности и многогранности личности.
Начало работы. Продолжительность 10 минут.
Цель: Введение в тему занятия.
Метод: "Волшебные ладошки"
Инструкция участникам: понятие характер.
Упражнение - "Волшебные ладошки"
Каждому участнику раздается по два листка бумаги. Он пишет свое имя, затем на одном листе обводит карандашом свою левую ладошку, на другом - правую ладошку. На каждом пальце левой ладошки предлагается написать все положительные качества, на правой - все отрицательные. Затем рисунки пускаются по кругу, и каждый может между пальчиков дописать другие качества автора рисунка.
С одной стороны, данная техника дает возможность осознать свою индивидуальность и неповторимость своей личности, с другой - показывает, что у каждого можно найти такие же черты и особенности, которые есть у других людей.
Упражнение "Круг субличностей"- знакомство с собой, формирование навыка глубокого и позитивного отношения к своей личности. - 20 минут
Нарисуйте круг, разделит его на шесть секторов. Перечислите на листе бумаги все сокровенные желания, приходящие вам в голову (иметь много денег, быть общительным и т.п.) Выберите из списка шесть самых важных для вас желаний. Дайте им названия (умник, бездельник и т.д.)
Упражнение направлено на формирование Я-концепции, осознание сторон собственной личности и выработку их принятия и позитивного отношения, формирование глубокого отношения друг к другу.
Рисунок "Структура личности"
Ведущий просит каждую из команд сделать рисунок на тему: структура личности. На рисунке должна быть изображена подробная схема, иллюстрирующая ответ на вопрос, из чего состоит личность.
Обмен чувствами. Обсуждение происходящего. Сплочение группы.
Завершение работы "Комплименты" - поиск позитивных сторон личности
Участникам необходима поддержка в поиске позитивных сторон личности.
Участники разбиваются на пары. В каждой паре участники по очереди рассказывают о себе что-то хорошее. Затем каждая пара должна положительно представить друг друга группе.
-
Понятие зависимости. Зависимость - способ ухода от решения проблем. Причины возникновения зависимости.
Цель: дать объективную информацию о действии психоактивных веществ, понимание и осмысление проблем зависимостей молодежью.
Начало работы - обмен чувствами (цель - вхождение в атмосферу группы)
Работа по теме - Мой друг - наркоман.
Цель: ознакомление с объективной информацией о действии психоактивных веществ.
Ведущий просит принять участие в сценке двух добровольцев. Одному из них предлагается сыграть роль наркомана, а другому - его друга, не употребляющего наркотики.
Задачи одного - уговорить другого попробовать наркотик. Задачи последнего - найти возможность отказаться любыми доступными ему способами.
Причины употребления ПАВ - мозговой штурм
Ведущий предлагает участникам разбиться на две команды. Каждая из команд методом мозгового штурма разрабатывает плакат "Причины употребления ПАВ" и представляет его группе. Полученные результаты обсуждаются. Ведущий влетает в контекст игры достоверную информацию о ПВА. Ведущий своим примером задает тон открытого, серьезного обсуждения данной проблемы.
Примерные варианты ответов могут выглядеть так: "Человек употребляет наркотики и алкоголь потому, что эти вещества помогают ему:
снимать барьеры в общении;
удовлетворять свое любопытство;
снимать напряжение и стресс;
приобретать новый опыт;
Обобщая ответы, ведущий называет наиболее типичные причины, по которым подростки становятся наркоманами:
Любопытство (возможность испытать новые ощущения).
Давление группы, отсутствие навыка отказа, попытка установить дружеские отношения со сверстниками (за компанию, модно).
Попытка решить семейные и/или школьные проблемы (назло родителям).
Способ привлечения к себе внимания
Скука, неумение интересно проводить свободное время.
В конце подводится итог и делается обобщение, задается вопрос о том, каково им сейчас вспоминать эти причины, что было трудно, были ли сделаны какие-то открытия. В ходе обсуждения целесообразно обратить внимание на то, какие человеческие потребности якобы удовлетворяются с помощью алкоголя и наркотиков и есть ли другие способы достичь того же эффекта.
Ведущий просит привести примеры замены употребления наркотиков и алкоголя другими, более легальными и менее вредными способами.
К примеру, человек употребляет алкоголь, чтобы снять психическое напряжение. Этого же можно достичь при помощи физических упражнений, прогулок, посещения дискотеки, общения с друзьями и т.п. Но во всех случаях человек сам решает, употреблять ему наркотики или нет.
Особый акцент делается на том, что до 60% попробовавших наркотики из любопытства становятся наркозависимыми.
Предоставление объективной информации о зависимостях и их последствиях.
Обмен чувствами.