Диссертация (1099249), страница 8
Текст из файла (страница 8)
Лубовский (2013), до сих пор оно остается ещенедостаточно проработанным в теоретическом плане. Под внутреннейпозицией понимается система регуляции жизнедеятельности человека наоснове осознанного выбора, который базируется на рефлексивном анализесобственной жизни [там же]. В этом контексте, бесспорно, внутренняяпозиция будет рассматриваться нами как «аналог» концепта проактивности,развиваемого последние десятилетия в традициях зарубежной психологии. Вто же время нам представляется, что понятие «проактивность» значительно45шире терминов «внутренний потенциал» и «внутренняя позиция», поскольку,какбылопоказаноранее,проактивность,базируясьнаданныхпсихологических конструктах, включает в себя и более широкий спектрличностных проявлений (например, спонтанность, стрессоустойчивость,ответственность и мн.
др.).М.В. Ермолаева и Д.В. Лубовский (2013) в своих работах отмечают, чтовнутренняя позиция как стержневой фактор проактивности входит в кругэкзистенциальных проблем философии и психологии и соотносится, главнымобразом, с категорией свободы воли. Как мы уточняли ранее, проблемасвободы воли была тем философским базисом, на котором позже – впсихологии XX века создавались предпосылки концепции проактивности.Отечественнымиучеными(ЕрмолаеваМ.В.,ДубовскийД.В., 2013)подчеркивается, что внутренняя позиция является своего рода «органомвыбора» человека, который позволяет управлять собственными действиями иокружающей средой.
Как было показало ранее, проактивное поведение такжепроявляется в способности личности активно воздействовать на среду,видоизменять ее, приспосабливать для собственных нужд. В этом смысле,безусловно, мы видим четкие и недвусмысленные параллели междупонятиями «проактивность» и «внутренняя позиция».Е.С. Старченкова в последние годы, занимаясь развитием идей западныхколлег в этой области (Greenglass E., Aspinwall L., Hobfoll S.) иапробированием их на российской выборке, сделала успешную попыткусвязатьфеноменпроактивностииэффективногофункционированияличности в условиях стресса, тем самым внося вклад в развитие теориипроактивного совладающего поведения.Старченкова (2009) подчеркивает, что использование проактивныхкопинг-стратегий является необходимым условием профессионального ростаи самореализации.
Представляется очевидным, что данная предпосылкапроистекает из экзистенциально-гуманистического направления, вновьвозвращая нас к идеям А. Маслоу и В. Франкла. Мы полагаем, что феномен46совладающего поведения несколько более специализирован по сравнению спроактивным поведением вообще. В то время как под проактивностью мыпонимаем фундаментальную характеристику личности, проактивные копингипроявляют себя, когда речь идет о потенциальных стрессовых событиях,угрожающих благополучию личности и препятствующие ее росту исамореализации. Тем не менее, мы полагаем, что существует множествообщих точек соприкосновения, которые объединяют процессы совладания ипроактивное поведение.
Например, в основе того и другого феномена лежаттакиеличностныепланированию,особенности,какстрессрезистентностьспособностьикдолгосрочномужизнестойкость,усилия,прилагаемые для решения повседневных задач и трудностей и мн.др. Какстанет ясно далее, проактивное копинг-поведение может рассматриваться какчастный вариант проактивности личности, когда та вынуждена сталкиватьсяс потенциальными стрессорами – препятствиями на пути личностного ростаи самоактуализации.Е.С. Старченкова (2009) справедливо указывает на то, что «проактивноесовладание создает оптимальный уровень непрерывного мотивационногонапряжения, поддерживающий избирательную активность личности вдостижении отдаленных во времени значимых целей» (Старченкова Е.С.,2009). По мнению отечественного исследователя, проактивность необходималичности для формирования «гибких ресурсных комбинаций» [там же].Старченкова рассматривает проактивное совладающее поведение в единствес т.н. ресурсно-инвестиционным копингом.
Как мы позже покажем,современные концепции совладания во многом основываются на Теориисохранения ресурсов.47§ 1.5. Критерии и параметры проактивностиКак показывает анализ научной литературы, на сегодняшний деньотсутствует разработанная система критериальных признаков, описывающихфеномен проактивного поведенияОчевидно, эта проблема требует проведения масштабных теоретическихобзоров и эмпирических исследований с последующей разработкойтеоретико-методологического аппарата проактивности.В настоящей работе мы лишь делаем попытку обозначить основныекритериальные признаки проактивности.На основании анализа современной литературы нами были выделеныследующие признаки (критерии) проактивности:Таблица 1.Критерии и параметры проактивного поведения№1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.КритерииАнтиципация.Саморефлексия, осознанность.Здоровая спонтанность, инициативность, умение свободно выражать и проявлятьсебя в общении и деятельности.Уверенность в себе, решительность, самоэффективность.Контроль эмоциональных реакций.Постановка личностно-значимых целей и управление их достижением.Стратегическое планирование.Активное воздействие на обстоятельства жизни.Поддержание физического здоровья.Стрессоустойчивость и личностный иммунитет.Прочность взглядов, убеждений и системы ценностей вне зависимости отменяющихся условий и мнений окружающих.Принятие ответственности за свои поступки.
Объективная интерпретация своегоповедения и поведения других с учетом возможных причин и условий.Умение изменять привычный образ жизни. Низкое влияние неосознаваемыхстереотипов и шаблонов поведения.Зрелое мышление, целостная картина мира.Адекватная самооценка, целостность Я-концепцииСаморазвитие и личностный рост.Восприятие неудач в жизни как возможностей, а не фрустрирующих ситуаций.Продуктивный поиск жизненных смыслов.Перечисленные критерии, очевидно, еще нуждаются в дополнении ипроработке.
Более того, наличие одного или нескольких признаков из48данного списка вовсе не свидетельствует о высоком уровне проактивностииндивида. В то же время, опираясь на указанные выше характеристикипроактивной личности, можно сделать существенный шаг в сторону созданиятеоретическоймоделипроактивностииформированиямишенейпсихокоррекционного процесса.Ниже в сравнительных целях приводится перечень основных признаковповедения, обусловленного внешними стимулами:Таблица 2.Критерии и параметры реактивного поведения№Критерии1.2.3.4.5.Реализация поведения без учета большинства его возможных последствий.Сниженная способность к саморефлексии.Аспонтанность, безынициативность, снижение побуждений к деятельности.Импульсивность, сниженный контроль реакций.Неуверенность в себе, убежденность в неспособности решать сложные задачи (низкаясамоэффективность).Эмоциональная лабильность, обусловленная ситуационными переменными.Сниженная способность ставить цели в будущем.Пассивная адаптация к происходящим событиям.Низкая стрессоустойчивость и выраженная подверженность средовым влияниям.Ориентация на мнения и суждения окружающих людей.Внешний локус контроля.Осуществление деятельности по необходимости или по принуждению.«Дихотомическое» мышление.Психическаяригидность,стереотипии,ритуализацияотдельныхаспектовжизнедеятельности.Неустойчивая самооценка.Чрезмерная сосредоточенность на неудачах и фрустрациях.Блокирование самоактуализации, утрата смысла существования в результате жизненныхтрудностей и психотравмирующих ситуаций.Депрессивные состояния, низкий уровень субъективного благополучия6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.49Глава 2.
Проактивность и психическое здоровье§ 2.1. Проактивное совладание со стрессомПроактивный копинг является одной из форм самодетерминации.Подобный тип совладающего поведения ориентирован на подготовку кпотенциальным стрессовым ситуациям в противоположность традиционнымкопинг-стратегиям, имеющим дело с уже возникшими стрессовымисобытиями.Теме совладания со стрессовыми ситуациями посвящено множестворабот как в отечественной (Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С., 2008;Старченкова Е.С., 2012; Ялтонский В.М., 2010; Зинченко Ю.П., Шилоко Р.С.,2011), так и в зарубежной (Carver, C.S.; Connor-Smith, J., 2010; Lazarus R.S.,1966; Schwarzer R, Knoll N., 2003. Taylor, S.
E., & Brown, J. D., 1994)психологии. Большинство исследователей фокусируют свое внимание напроблеме копинг-стратегий, а также способов, с помощью которых ониспособны смягчать тяжесть стрессовых воздействий на личность иподдерживать качество жизни человека на достаточно высоком уровне. Ранеекопинг понимался исключительно как феномен «реактивности» (в данномслучае понимается пассивная адаптация индивида к стрессовым условиям);стратегии совладания, согласно такому представлению, используются ужепосле того, как человек пережил стресс. В последнее десятилетие феноменкопинга трактуется как нечто возникающее и развивающее задолго донаступлениястрессовогособытия.Всечащестратегиисовладаниярассматриваются с точки зрения позитивного влияния на различные сферыжизни индивида.
Идея о том, что копинг оказывает позитивное воздействиена личность, связывается с подчеркнутой ролью позитивного убеждениячеловекавподдержанииисохранениисобственноготелесногоипсихического здоровья (Taylor, Kemeny, Reed, Bower, и Gruenewald, 2000).Проактивное копинг-поведение, таким образом, содержит в себе позитивный50смысл борьбы со стрессовой ситуацией. Тема проактивного совладанияфокусируется, прежде всего, на улучшении качества жизни, тем самымотвечая на запросы позитивной психологии (Seligman и Csikszentmihalyi,2000).Есть несколько причин полагать, что позитивные представленияличности оказывают существенное влияние на благополучие и здоровьечеловека.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
