Женщина, 32 года. «Я работаю школьным учителем математики в течении - Ответ на вопрос №906673

Вопрос

Женщина, 32 года. «Я работаю школьным учителем математики в течении последних трех лет. У меня нет семьи, я испытываю трудности в общении с противоположным полом. Также стала испытывать большой стресс на работе и чувствую, что мне нужна помощь, чтобы расставить все мысли по местам. Возможно, что есть какой-то сценарий, что я вгоняю себя в стресс и в отношениях, и в работе. Мне непонятно, как из этого выйти. Жизнь идет не совсем так, как бы мне хотелось…» Выберете стратегию работы в данном случае.

• Необходимо предложить начать ходить на свидания и вечеринки для быстрых встреч, так как в школе она не сможет научиться общаться с мужчинами.
• Необходимо разобрать конкретные трудности общения на консультации и дать домашнее задание по отработке приемов общения.
• Необходимо поддержать, предложив сменить место работы, чтобы не подвергаться стрессу, и найти новые знакомства на новом месте работы.
• Необходимо научить снимать стресс с помощью расслабляющих техник.

Ответ