Как правильно дышать при выполнении - Ответ на вопрос по физической культуре №2349216
-26%
Вопрос
Как правильно дышать при выполнении упражнений на силу (подъём штанги, отжимания)?- На усилие — выдох, на расслабление — вдох
- На усилие — вдох, на расслабление — выдох
- Задерживать дыхание на всём движении
- Дышать произвольно
akop






















