Ответ на вопрос №980743: Общая физическая подготовка (ОФП) – это система тренировок, направленная на развитие основных физических качеств человека. ОФП является основой для специализированных видов физической подготовки. Она позволяет поддерживать общий уровень физической формы и для спортсменов, и для людей, занимающихся физической культурой. Цели занятия ОФП различны. Одна из этих целей заключается в подготовке организмаОбщая физическая подготовка (ОФП) – это система тренировок, - Ответ на вопрос №980743Общая физическая подготовка (ОФП) – это система тренировок, - Ответ на вопрос №980743
2025-09-232025-09-23СтудИзба
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система тренировок, - Ответ на вопрос №980743
Новинка
Вопрос
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система тренировок, направленная на развитие основных физических качеств человека. ОФП является основой для специализированных видов физической подготовки. Она позволяет поддерживать общий уровень физической формы и для спортсменов, и для людей, занимающихся физической культурой. Цели занятия ОФП различны. Одна из этих целей заключается в подготовке организма к физическим и психическим нагрузкам, а также в улучшении выносливости и быстроты восстановления после тренировок и нагрузки. О какой из целей занятия общей физической подготовкой идет речь?- Укрепление опорно-двигательного аппарата.
- Развитие физических качеств.
- Развитие психофизиологических способностей.
- Повышение работоспособности.
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
