Общая физическая подготовка (ОФП) – это система тренировок, - Ответ на вопрос по ФиКиС №923995
-42%
Вопрос
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система тренировок, направленная на развитие основных физических качеств человека. ОФП является основой для специализированных видов физической подготовки. Она позволяет поддерживать общий уровень физической формы и для спортсменов, и для людей, занимающихся физической культурой.
Цели занятия ОФП различны. Одна из этих целей заключается в подготовке организма к физическим и психическим нагрузкам, а также в улучшении выносливости и быстроты восстановления после тренировок и нагрузки.
О какой из целей занятия общей физической подготовкой идет речь?
Ilianabaksan12345
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
