При составлении индивидуального комплекса следует - Ответ на вопрос по ФиКиС №60307
-42%
Вопрос
При составлении индивидуального комплекса следует позаботиться, чтобы он удовлетворял определенным требованиям - в частности,... (укажите 3 варианта ответа)- упражнения должны соответствовать функциональным возможностям организма, специфике трудовой деятельности
- упражнения должны выполняться в произвольной последовательности
- упражнения должны носить преимущественно статический характер, выполняться без значительных усилий и задержки дыхания
- нагрузка должна постепенно возрастать с некоторым снижением к концу зарядки
- комплекс следует периодически обновлять
Мediator
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
