Метод с применением изометрических усилий а также - Ответ на вопрос по ФиКиС №2363341
-42%
Вопрос
Метод с применением изометрических усилий а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера- способствует развитию скоростно-силовых качеств
- предполагает выполнение упражнений в статическом положении
- предполагает выполнение упражнения без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальной амплитудой
- предполагает многократное (8-12 раз) повторение упражнений с доступным весом
Ответ
Стараюсь держать низкие цены на коллекции ответов на вопросы!
akop




















