Метод с применением изометрических усилий …, а также - Ответ на вопрос по ФиКиС №115472
-37%
Вопрос
Метод с применением изометрических усилий …, а также используется при выполнении в медленном темпе силовых упражнений преодолевающего или уступающего характера- способствует развитию скоростно-силовых качеств
- предполагает выполнение упражнений в статическом положении
- предполагает выполнение упражнения без отягощений или с незначительными
- отягощениями, но с максимальной амплитудой
- предполагает многократное (8-12 раз) повторение упражнений с доступным весом
Мediator
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
