Адаптивная физическая культура - ответы на вопросы на СтудИзбе

Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой:

• a. педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развития функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
• b. специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии
• c. тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирования здорового образа жизни
• d. процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями

Какой бросок в баскетболе является несуществующим?

• бросок двумя руками сверху
• бросок двумя руками снизу
• бросок двумя руками от плеча
• бросок двумя руками от груди

Что составляет основу техники передвижений в волейболе? (несколько вариантов ответа)

• двойной шаг и бег
• ходьба и приставной шаг
• бег спиной и прыжки вверх
• скачок и прыжок

На какой возрастной диапазон приходится большинство сенситивных периодов развития базовых координационных способностей у школьников с нарушением речи, слуха и интеллекта?

• 14-17 лет
• 13-15 лет
• 9-12 лет
• 7-9 лет

Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц называется:

• подвижностью в суставах
• активной гибкостью
• специальной гибкостью

Какой закономерности развития физических способностей более всего присущ эффект сопряженного воздействия?

• Единство и взаимосвязь между двигательными умениями и физическими способностями
• Обратимость показателей развития физических способностей
• Зависимость развития физических способностей от двигательных режимов
• Неравномерность и гетерохронность (разновременность) развития физических качеств

Какие три группы факторов необходимо учитывать при обучении двигательным действиям в адаптивной физической культуре?

• эталонную ориентировочную основу двигательного действия, программу перемещения общего центра масс, уровень физической подготовленности
• потребности и мотивы занимающихся, особенности двигательного действия, особенности занимающихся, которые будут осваивать действие
• кинематические и динамические характеристики действия, программу вращения тела, ограничения двигательной сферы занимающегося, особенности дефекта
• программу изменения суставных движений, диапазоны допустимых отклонений от эталонной программы, особенности физического развития занимающихся

Какой технических прием не изучается при обучении технике приемов противодействия в баскетболе?

• выбивание
• накрывание
• блокирование
• вырывание и перехваты

Как называется прием, при котором занимающийся, наблюдающий движение, одновре¬менно пальцами рук «рисует» движения тех кинематических звеньев, которые он в данный момент наблюдает?

• азбукой живого движения
• мягкой азбукой
• жестовой азбукой

Какой элемент не составляет основу техники передачи в волейболе (в нападении)?

• исходное положение
• остановки и перемещения
• «вылет»
• встречное движение рук к мячу

В каких случаях используют метод целостного обучения двигательным действиям ….

• при использовании имитационных упражнений
• при обучении простым упражнениям и упражнениям, которые не делятся на части
• при обучении упражнениям, которые не делятся на части
• при использовании подводящих упражнений

При помощи чего на практике реализуется теория и методика формирования двигательных действий с заданным результатом ?

• при помощи тренажеров, обеспечивающих принудительное перемещение звеньев тела человека по эталонной программе
• при помощи восстановительных мероприятий, проводящих после каждой предельной нагрузки, выполняемой занимающимся
• при помощи подготовительных и подводящих упражнений, соответствующей предстоящей нагрузке и структуре осваиваемого двигательного действия
• при помощи физической нагрузки, полностью учитывающей уровень физической подготовленности человека на данный момент

Перечислите этапы формирования действий и понятий.

• этапы формирования схемы ООД, действия в материальной форме, усвоение действий в форме внешней речи, затем»беззвучно» и в форме внутренней речи
• этапы формирования ориентировочной основы действия (знакомство с ситуацией, осознание задач, структуры действия и возможности его выполнения)
• этапы усвоения действия относятся к ориентировочной части, исполнительная часть всегда материальна и развернута
• на этапе формирования действия в материальной форме понятия, которые следует усвоить, предъявлены уже как вещи и воспринимаются органами чувств

При общении с ребенком с нарушением слуха педагогу следует располагаться….

• позади от ученика на расстоянии 10-20 см
• не имеет принципиального значения расположение педагога
• перед учеником или чуть сбоку от ученика, чтобы его губы были на расстоянии 10-20 см от лучше слышащего уха ученика

Какому методу отводится важная роль при обучении двигательным действиям у детей с нарушением зрения …

• практическому
• наглядному
• словесному

Из каких частей состоит урок по адаптивной физической культуре для детей с нарушением слуха и зрения…

• подготовительной, основной, заключительной
• вводной, коррекционной, заключительной
• вводной, подготовительной, основной, заключительной

Какие тесты используются при оценивании способности к ориентации в пространстве?

• «слаломный бег»; «попадание в цель»;«набивание мяча»; теппинг -тест
• бег на 30 метров, эстафеты, удары мяча об пол, в стену, ловля
• «ловля линейки», «фламинго», «челночный бег», прыжок в длину с места
• «проба Ромберга», «аист», «пяточно-носочная» поза, ходьба по скамейке

Какие составляющие координационных способностей у школьников с нарушением речи, слуха и интеллекта наиболее подвержены целенаправленной педагогической коррекции и совершенствованию?

• способность к усвоению ритмичности движений
• способность к быстрому реагированию и развитие мелкой моторики
• способность к расслаблению мышц, статическая и кинестетическая
• способность к сохранению равновесия, ориентировочная и дифференцировочная

Какие проявления координационных способностей контролируются у школьников с нарушениями речи, слуха и интеллекта в соответствии с существующей Программой комплексного тестирования?

• способность к воспроизведению пространственных параметров движений и способность к воспроизведению временных параметров
• реагирующая и кинестетическая способность, способность к сохранению равновесия и ориентации в пространстве
• способность к оцениванию ритмических параметров движения и способность к статическому и динамическому равновесию
• способность усвоения ритма движений и способность к быстрому реагированию

Какая составляющая координационных способностей является комплексной характеристикой, отражающей точность оценивания отмеривания и воспроизведения заданных параметров движений?

• дифференцирование усилий, времени, пространства и ритма
• точность мелкой моторики
• равновесие
• координация движений

Как называется способность к произвольному и рациональному снижению напряжения мышц?

• равновесие
• расслабление
• ритмичность движений
• дифференцирование усилий

Средствами развития общей выносливости являются:

• специальные упражнения
• упражнения, выполняемые с предельной либо околопредельной скоростью
• упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно -сосудистой и дыхательной систем

Основными средствами развития гибкости являются:

• специальные упражнения
• упражнения, вызывающие максимальную производительность сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы
• упражнения, выполняемые с максимальной амплитудой

Основными методами воспитания скоростных способностей являются:

• метод строго регламентированного упражнения; соревновательный метод; игровой метод
• Метод круговой тренировки; метод строго регламентированного упражнения; метод максимальных усилий
• метод игровой; метод динамических усилий; «ударный» метод

На какие три группы делятся упражнения, направленные на развитие силы?

• упражнения основной гимнастики, корригирующие силовые упражнения, прыжки и прыжковые упражнения
• фантомно - импульсивная гимнастика, пауэрлифтинг, армрестлинг
• упражнения с преодолением массы собственного тела, с внешним сопротивлением, упражнения в изометрическом режиме
• упражнения с самосопротивлением, с сопротивлением в виде эспандеров, резиновых колец, амортизаторов, упражнения на тренажерах

Какой вид выносливости характеризуется способностью выполнять работу задан¬ной интенсивности и преодолевать утомление в конкретном виде деятельности?

• общая выносливость
• специальная выносливость
• силовая выносливость
• скоростная выносливость

Какие методы используются в адаптивной физической культуре для комплексного развития скоростных способностей?

• поднимание предельного веса, прыжки и спрыгивание с высоты
• плавание только руками, только ногами, с гидротормозом
• метание набивных мячей на дальность, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, подтягивание на перекладине
• соревнования и спарринги, повторное выполнение части соревновательного упражнения с максимальной скоростью, тоже в усложненных условиях

В качестве метода развития мышечной силы для лиц с ПОДА применяется:

• кардиостимуляции
• электростимуляции
• метод строгорегламентированного упражнения

В каких направлениях реализуется методика развития мышечной силы у лиц с ограниченными возможностями?

• нормализация веса и коррекция телосложения
• достаточно полное развитие всех мышечных групп как базовый уровень силовых способностей
• общая и специальная силовая подготовка
• формирование компенсаторных механизмов, применительно к определенному виду деятельности

Что понимается под физическими качествами?

• индивидуальные особенности, определяющие уровень двигательных возможностей человека
• врожденные морфофункциональные способности, благодаря которым возможна физическая активность человека, проявляемая в целесообразной двигательной деятельности
• природные физические свойства человека

Что лежит в основе неравномерности и гетерохронности развития физических способностей?

• биологические ритмы
• период полового созревания
• этапы онтогенетического развития
• сензитивные периоды

Перечислите основные принципы развития физических способностей в адаптивной физической культуре.

• прочности, дифференциации и индивидуализации, доступности, прочности, систематичности
• сопряженного развития координационных и кондинационных способностей; возрастной адекватности; оптимальности; вариативности воздействий; диагностики
• доступности, наглядности, адекватности, оптимальности и вариативности педагогических воздействий, научности
• сознательности и активности, систематичности, постепенности, учета возрастных особенностей и физической подготовленности

Направленное развитие одной физической способности , повлекшее за собой позитивные изменения другой называется…

• перенос физических качеств
• кумулятивный эффект
• положительный перенос
• отрицательный перенос

Какой фактор является ведущим в развитии физических способностей?

• обратимость
• движение
• неравномерность
• этапность

Как называет явление, когда развитие одного физического качества тормозит развитие другого?

• разнородный перенос
• опосредованный перенос
• односторонний перенос
• отрицательный перенос

Что такое образ?

• звено в цепи познавательных процессов
• предмет, существующий вне сознания
• отражение объективной реальности
• регулятор предметных действий

Индивидуальная техника игрока в баскетболе включает в себя:

• владение техникой нападения и защиты
• владение техникой ведения мяча
• владение бросковой техникой
• технико-тактические приемы

Что входит в описание алгоритма выполнения нового действия?

• действий учащегося - конкретных суставных движений (сгибание, разгибание, фиксация и т.п.), которые должен активно или пассивно (за счет внешних сил) выполнить зани¬мающийся
• исходное положение тела занимающегося перед выполнением операции; действий учащегося; конечного положения, в котором должно оказаться тело занимающегося
• исходное положение тела занимающегося пе¬ред выполнением операции и конечного положения

Что при организации индивидуальных, групповых или командных действий в баскетболе входит в технику защиты? (несколько вариантов ответа)

• технику передвижений
• технику овладения мячом
• технику противодействия
• техника выполнения бросков

Что составляет основу техники передвижений в баскетболе? (несколько вариантов ответа)

• бег с высоким подниманием бедра
• ходьба
• повороты и остановки
• прыжки

Для игры в нападении в волейболе служат подачи: (несколько вариантов ответа)

• атакующий удар
• нижние прямая и боковая
• подача в прыжке
• верхние прямая и боковая

Действия, от которых в наибольшей степени зависит результат той или иной операции, фазы, части, называют…..

• элемент движений
• второстепенный компонент техники движений
• главное звено техники движений,

В чем заключается особенности этапа «чистого» перцептивного обучения в процессе формирования действия?

• отсутствие моторного компонента действия
• выполнение действия по частям
• принудительное ограничение движений
• отсутствие словесного сопровождения

Что относится к приемам физической помощи в АФК?

• проводка, фиксация, захват, пронос
• проводка, фиксация, подталкивание, поддержка, подкрутка
• страховка, поддержка

Выбор способа преодоления подъема на лыжах зависит от (несколько вариантов ответа)

• крутизны подъема
• условий скольжения
• качества смазки лыж
• технике ходов

Для преодоления подъемов на лыжах по пересеченной местности используют способы (несколько вариантов ответа)

• полуёлочкой
• ёлочкой
• лесенкой
• плугом

Для преодоления спусков на лыжах применяются стойки (несколько вариантов ответа)

• высокая
• средняя
• низкая
• стойка отдыха
• расслабленная стойка

Освоение двигательных действий путем тренировки с принудительным (императивным) выполнением движений называется…

• тандотерапия
• иппотерапия
• песочная терапия

Какие знания и умениями необходимы учителю при возникновении травмы?

• по методике обучения двигательным действиям
• по оказанию первой медицинской помощи
• по коррекционной педагогике и психологии

Действия педагога, сопровождающие ученика по всему упражнению или отдельной его фазе называются….

• помощь
• фиксация
• проводка

При коньковом ходе лыжники пользуются палками

• обычными
• на 10-30 см длиннее, чем обычные
• на 5 – 10 см длиннее, чем обычные
• на 10-30см короче, чем обычные

При преодолении подъёмов на лыжах любым способом большое значение имеет активная работа

• рук
• ног
• туловища
• спины

Система движений, с помощью которой лыжник добивается наибольшей эффективности своих действий при передвижении на лыжах

• техника
• подготовка
• тактика
• умение

Готовность педагога осуществить самые разнообразнее приемы физической помощи для обеспечения безопасности в процессе выполнения учащимся двигательного действия (решения двигательной задачи) называется….

• проводкой
• страховкой
• фиксацией
• поддержкой

Без каких упражнений невозможна организация занятий по гимнастике?

• строевые
• общеразвивающие
• беговые
• специальные упражнения на снарядах

В чем заключается основная цель страховки при выполнении двигательного действия?

• правильное расположение спортивных снарядов в зале
• обеспечение безопасности на занятиях (предупреждение травмы)
• обеспечение санитарно - гигиенических условий на занятиях
• обеспечение дисциплины на занятии

Что такое ориентировочная основа действия?

• образ системы условий (образ действия, образ среды) выполнения действия
• понятия, воспринимаемые органами чувств (зрение, осязание, мышцы)
• действие, оформленное словесно, терминологически с помощью речи
• внутренний динамический стереотип действия

Кто является автором теории поэтапного формирования действий и понятий?

• В.Н. Платонов
• Л.С. Выготский
• П.Я. Гальперин
• П.Ф. Лесгафт

Какие тренажеры называются императивными?

• активные экзоскелетоны
• тренажеры, управляющие суставными движениями
• комплексные тренажерные стенды
• антропоморфные механизмы

Как называется теоретическая концепция формирования двигательного действия, согласно которой эталонная временная компонента, их ритмоскоростная основа, должна закладываться с самого начала за счет широкого применения тренажеров, образующих
«энергосиловой каркас» и обеспечивающий дозированную помощь занимающимся?

• концепция «зоны актуального развития»
• создание «ситуации успеха»
• «искусственная управляющая среда»
• формирование двигательного действия « с заданным результатом»

За счет чего реализуется центральный принцип «искусственной управляющей среды», заключающийся в установке ритмоскоростной основы будущего двигательного навыка?

• за счет использования в занятиях звуколидеров, темполидеров, метрономов
• за счет использования музыкального сопровождения
• за счет использования тренажерных устройств с заданными характеристиками
• за счет оказания помощи со стороны учителя, тренера, методиста

В каких видах адаптивной физической культуры приоритет цели обучения двигательным действиям в большей степени смещен к результату?

• креативные телесно-ориентированные практики, адаптивное физическое воспитание, адаптивная двигательная рекреация
• адаптивное физическое воспитание, физическая реабилитация, адаптивный спорт, экстремальные виды двигательной активности
• адаптивная физическая реабилитация, креативные (художественно-музыкальные) телесно-ориентированные практики
• адаптивный спорт, экстремальные виды двигательной активности, адаптивная двигательная рекреация

По каким признакам классифицируют гимнастические упражнения…

• активные и пассивные
• анатомическому; методической направленности; характеру активности; характеру работы мышц
• статические, динамические

Органическое поражение мозга, возникающее в периоде внутриутробного развития, в родах или в периоде новорожденности и сопровождающееся двигательными, речевыми, сенсорными и психическими нарушениями.

• детский церебральный паралич
• дизартрия
• алалия

Какие упражнения включаются в каждый урок для детей с ДЦП?

• подвижные игры, прикладные, элементы соревнования
• прикладные, спортивные, нестандартные
• общеразвивающие и коррегирующие

Какие средства физического воспитания применяются при работе с детьми, имеющими ДЦП

• прыжки на батуте, гимнастические упражнения, элементы легкой атлетики; подвижные игры
• спортивные игры; эстафеты и преодоление полосы препятствий; плавание, катание на лошадях; фигурное катание
• гимнастические упражнения без предметов и с различными предметами; элементы легкой атлетики; подвижные игры; спортивные игры по упрощенным правилам; эстафеты и преодоление полосы препятствий; плавание, катание на лошадях (по возможности)

Что должен учитывать педагог по адаптивной физической культуре в работе с детьми ОВЗ различных нозологических групп…

• группу инвалидности, основные и сопутствующие заболевания учащихся, желание учащегося, причины заболеваний, успеваемость по предметам
• уровень физической подготовленности учащихся; тип нервной системы
• основные и сопутствующие заболевания учащихся; показания и противопоказания к выполнению физических упражнений; знать состояние ОДА, нервной системы; уровень физической подготовленности учащихся

При какой форме умственной отсталости обучение двигательным действиям практически невозможно?

• умеренной
• тяжелой
• легкой
• глубокой

Наибольшее воздействие на первичный дефект детей с умственной отсталостью оказывает метод…

• наглядный
• контактный
• проблемно-поисковый
• словесный

Какие разделы программы по физической культуре предусмотрены для школьников с умственной отсталостью…

• легкая атлетика, лыжная подготовка, спортивные и подвижные игры
• ритмика и ритмическая гимнастика, гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, спортивные и подвижные игры, плавание

В практике физического воспитания при¬нятая следующая возрастная периодизация детей дошкольного возраста:

• ранний
• младший дошкольный
• дошкольный
• старший дошкольный

Для воздействия на первичный дефект для детей с нарушением речи в занятиях по физическому воспитанию целесообразно применять….

• бег в колонне, бег в парах, бег в рассыпную, бег с изменением направления движения
• логоритмику, фонетическую ритмику, игры с речетативом
• сюжетные и игровые упражнения

В соответствии с МКБ-10 ВОЗ коэффициент IQ от 34 до 20 указывает на….

• тяжелую умственную отсталость
• умеренную умственную отсталость
• глубокую умственную отсталость
• легкую умственную отсталость

Система специальных жестов, мимика, артикуляция преподавателя используется на занятиях по физическому воспитанию с детьми, имеющими нарушения….

• с нарушением слуха
• с умственной отсталостью
• с поражением опорно-двигательного аппарата
• с нарушением зрения

К урочным формам занятий физическими упражнениями для детей с нарушением слуха относятся….

• тренировочные занятия, прогулки и экскурсии, дни здоровья
• уроки ЛФК в школе, физкультурные праздники, конкурсы
• уроки физической культуры, уроки ритмики, фикультминутки, лечебная физическая культура
• внеклассные занятия в секциях, соревнования

К нарушению развития всех сторон речи, а в ряде случаев к полному его отсутствию, приводят…

• последствия детского церебрального паралича
• ампутация конечностей
• недостаточность слуха
• полная или частичная потеря зрения

Деятельность учителя физической культуры может осуществляться на следующих уровнях эффективности:

• репродуктивный
• адаптивный
• локально-моделирующий
• организационный

Для решения разнообразных задач физического воспитания школьников используются следующие формы организации физкультурной работы:

• физическое воспитание в общеобразовательной школе
• физическая культура в системе внешкольных учреждений
• физическая культура в семье
• физическая культура на природе

В деятельности учителя физической культуры выделяют этапы:

• подготовка к процессу физического воспитания
• практическая деятельность на уроке
• контроль за эффективностью педагогического процесса
• контроль за восстановлением учеников после занятий

Наиболее информативными и значимыми для построения конкретных методик и технологий физкультурной оптимизации профессиональной деятельности являются следующие показатели:

• типичные трудовые действия, операции
• типичные ошибки
• климатические, метеорологические и санитарно-гигиенические производственные условия
• экологические условия

Задача стартового разгона в беге

• набрать максимальную скорость
• стремиться к финишу
• обогнать соперника
• усилить мотивацию

Все физические упражнения в воде, используемые в АДР, в зависимости от применяемых методов разделяются на:

• индивидуальные и парные
• индивидуальные и коллективные
• соревновательные и свободные
• игровые и дифференцированные

Какие функции адаптивной физической культуры являются основными в адаптивной двигательной рекреации?

• профессионально- подготовительная, коррекционно-компенсаторная, развивающая, образовательная
• воспитательная, профилактическая, социализирующая, интегративная, зрелищная, эстетическая
• гуманистическая, ценностно-ориентационная, спортивная, образовательная, профессионально-подготовительная
• гедонистическая; лечебно-восстановительная; рекреационно- оздоровительная; ценностно-ориентационная; соревновательная; коммуникативная; творческая

В динамике развития работоспособность в рамках отдельного тренировочного занятия условно можно выделить следующие зоны:

• предрабочих сдвигов, снижения работоспособности, расслабления, угнетения
• ускорения, устойчивого состояния работоспособности; снижения работоспособности
• предрабочих сдвигов, врабатываемости; относительно устойчивого состояния работоспособности; снижения работоспособности

Какие этапы спортивной подготовки существуют в адаптивном спорте?

• любительский этап, тренировочный этап, этап совершенствования спортивного мастерства
• втягивающий этап, тренировочный этап, этап совершенствования спортивного мастерства, этап высшего спортивного мастерства
• начальной подготовки, тренировочный этап, этап совершенствования спортивного мастерства, этап высшего спортивного мастерства

Приведению учащихся в состояние готовности к усвоению программного материала и воспитательному воздействию служат следующие организационные мероприятия на уроке:

• построение класса
• проведение перестроений, необходимых для руководства классом
• выбор форм занятий
• объяснение учебного материала

Практическая деятельность учителя физической культуры включает в себя:

• организационные мероприятия на уроке
• непосредственно педагогические воздействия
• текущий контроль на уроке
• перспективный контроль

Подготовительный этап деятельности учителя физической культуры включает в себя:

• планирование работы
• проведение разминки
• проведение основной части
• работу по набору учащихся

К факторам определяющим содержание ППФП относят следующие:

• особенности информационного обеспечения деятельности
• характер основных рабочих движений
• особые внешние условия деятельности
• время суток выполнения работы

Задачи ППФП обобщенно можно сформулировать следующим образом:

• направленное развитие физических способностей, специфических для избранной профессиональной деятельности
• воспитание профессионально важных для данной деятельности психических качеств (волевых, оперативного мышления, качеств внимания, эмоциональной устойчивости, быстроты восприятия и др.)
• формирование и совершенствование профессионально-прикладных умений и навыков (связанных с особыми внешними условиями будущей трудовой деятельности, в том числе сенсорных навыков)
• достижение высокой работоспособности и достижение на этой основе спортивных результатов

На уроке физической культуры работоспособность организма под влиянием физических нагрузок изменяется. Укажите, какой части урока соответствует фаза устойчивой функциональной работоспособности с небольшими колебаниями в сторону ее увеличения и снижения:

• вводной
• подготовительной
• основной
• заключительной

Укажите оптимальное количество задач, решаемых на одном уроке физической культуры:

• одна задача
• две-три задачи
• четыре задачи
• пять-шесть задач

К основным требованиям к уроку относятся:

• четкость постановки целей и задач
• соответствие состава учебного материала учебной программе и характеру поставленных задач
• тесная связь уроков с предыдущими и последующими
• важность и обязательность

Занятия физическими упражнениями, как правило, должны содержать в первой половине каждого семестра 70-75% упражнений, направленных на развитие

• скоростных способностей
• скоростно-силовых
• выносливости
• гибкости

Оптимальный разбег в метании теннисного мяча составляет

• 13 беговых шагов
• 8 беговых шагов
• 10 беговых шагов
• 15 беговых шагов

Система специальной подготовки в плавании и участие в соревнованиях, которые проходят по определенным правилам, называется:

• спортивное плавание
• оздоровительное плавание
• игровое плавание
• прикладное плавание

Показ упражнений и техники плавания, учебных, наглядных пособий, видеоматериалов, а также применение жестикуляции относится к

• словестным методам
• наглядным методам
• практическим методам
• специальным методам

Совокупность рациональных движений в плавании, с помощью которых наиболее эффективно решается поставленная задача, – это:

• тактика плавания
• техника плавания
• экономичность плавания
• индивидуализация плавания

Использование особенностей плавательных движений и нахождения тела в воде в лечебных, профилактических, гигиенических, закаливающих, восстановительных, тонизирующих целях - это

• рекреационное плавание
• прикладное плавание
• фигурное плавание
• оздоровительное плавание

Имитационные упражнения в плавании используются для

• развития физических качеств
• преодоления чувства страха перед водой
• для ознакомления занимающихся с общей формой движений при плавании
• обучения скольжению