Ответы на вопросы из коллекции "Физическая культура/ Адаптивная физическая культура"

Установите соответствие между этапами полосы препятствий и их описанием:
A. I этап
B. II этап
C. III этап
D. IV этап
E. ловля мяча двумя руками после длинной передачи
F. обводка удобной для играющего рукой 6 стоек, стоящих друг от друга в 1 метре
G. обводка 5 стоек, расположенных в 2–3 метрах друг от друга, дальней от стойки рукой
H. стоя на месте ведение мяча удобной рукой по восьмерке между двумя низкими (50 см) стойками

Установите соответствие между методами развития физических качеств волейболистов и примерами:
A. Методы развития силы и скоростно-силовых качеств
B. Методы развития быстроты
C. Методы развития ловкости
D. увеличение внезапности появления объекта
E. метод круговой тренировки
F. изменение противодействия занимающихся в парных или групповых упражнениях

Установите последовательность этапов обучения переводу мяча перед собой:
объяснение и показ приема
имитация без мяча
выполнение приема на месте, а затем с шага
выполнение приема на месте перед пассивным защитником
выполнение приема после ведения шагом перед пассивным защитником
выполнение приема после ведения бегом перед пассивным защитником
выполнение приема в контакте с активным защитником

Условное обозначение, изображенное на рисунке ниже, означает
https://lms.synergy.ru/us.../2025718/25144/1.PNG

• передачу мяча
• движение мяча
• бросок по корзине
• постановку заслона

Упорядочьте приемы обучения технике нападения по порядку их тренировки:
В стойке, приставные шаги вправо, влево
В стойке, крестные шаги в право, влево
В стойке, двойной шаг вперёд, назад
Скачок вперёд, назад в стойку
От линии нападения двойным шагом (скачком) остановиться у сетки и поворот в стойку

Страна, в которой волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века, – это …

Стойка волейболиста помогает игроку …

• следить за полетом мяча
• выполнить нападающий удар
• быстро переместиться «под мяч»

Средствами технической подготовки спортсмена являются …

• соревновательные и игровые упражнения
• специально подготовленные и общеразвивающие упражнения
• общеразвивающие, специальные и восстановительные упражнения
• общеподготовительные, специально подготовленные и соревновательные упражнения

Сопоставьте типы ведения мяча в баскетболе и соответствующие им углы:
A. Высокое скоростное ведение
B. Низкое ведение с укрыванием мяча
C. Комбинированное ведение
D. 135–160 градусов
E. 90–120 градусов
F. 90–160 градусов

Соотнесите фазы формирования двигательного навыка и их описания:
A. Первая фаза
B. Вторая фаза
C. Третья фаза
D. создается представление о двигательном действии и формируется нагольное умение
E. формируются умения совершенного выполнения двигательного действия
F. происходит стабилизация и автоматизация действия

Совокупность упражнений, приемов и методов, направленных на обучение двигательным и другим умениям и навыкам, а также на их дальнейшее совершенствование, – это … обучения

Ситуация «Мяч в игре» в волейболе означает, что …

• мяч коснулся рук игрока
• мяч находится в пределах площадки
• мяч находится в руках подающего игрока
• подающий делает удар по мячу, вводя его в игру

Расположите упражнения по развитию силы и скоростно-силовых качеств в порядке увеличения нагрузки на спортсмена:
непредельные усилия
сопряженный метод
метод круговой тренировки
метод кратковременных усилий

Расположите техники тренировки в баскетболе в порядке их изучения:
стойка
прыжки
удары мяча об пол
стойки с ударами мяча об пол

Расположите техники тренировки в баскетболе в порядке их изучения:
передвижение с ведением мяча по прямой
ведение мяча после ловли его в движении
ведение при сближении с соперником
совершенствование и закрепление ранее изученных двигательных навыков ведения

Размер волейбольной площадки – …

• 18 х 9 м
• 24 х 14 м
• 24 х 9 м
• 18 х 15 м

Продолжительность игры в баскетбол – …

• 2 периода 20 минут
• 4 периода по 10 минут
• 2 периода по 15 минут

При построении тренировок в больших циклах подготовительный период направлен на …

• становление спортивной формы
• стабилизацию спортивной формы
• восстановление физического потенциала
• восстановление психического состояния спортсмена

Правила игры в волейбол предусматривают … замен в одной партии

Партия в волейболе считается выигранной, если …

• команда первая набирает 15 очков с преимуществом минимум 2 очка
• команда первая набирает 30 очков
• команда первая набирает 25 очков с преимуществом минимум 2 очка

Основной технический прием в волейболе – это …

• пас
• бросок
• подача

Одна из наиболее распространенных схем противодействия атакующим действиям противника в баскетболе, в основу которой положена индивидуальная опека каждого игрока, – это … защита

Команда по баскетболу состоит из …

• 6 человек на площадке и 6 запасных
• 5 человек на площадке и 7 запасных
• 11 человек на площадке и 2 запасных
• 10 человек на площадке и 5 запасных

К способам бега, которые применяют баскетболисты на площадке, можно отнести …

• равномерный бег, рывок, бег по прямой
• равномерный, интервальный, переменный бег
• переменный бег, бег с изменением направления
• бег по прямой, рывок, бег с изменением направления

Игровой прием, при котором игрок меняет направление своего движения, поворачиваясь за счет переступания свободной ногой, – это …

За одну игру в баскетбол разрешается производить …

• 5 замен
• по 2 замены в каждом периоде игры
• неограниченное количество замен

Высота волейбольной сетки для женских команд составляет …

• 2 м 10 см
• 2 м 54 см
• 2 м 45 см
• 2 м 24 см

Волейбол был признан олимпийским видом спорта в … году

Во время игры в волейбол в одной команде на площадке может быть только …

• 4 игрока
• 5 игроков
• 6 игроков
• 14 игроков

Весь процесс обучения двигательным действиям в баскетболе включает в себя … этапа, которые отличаются друг от друга как частями задачами, так и особенностями методики

В волейболе под … темпом подразумевают вариант атаки, при котором связующий подключает диагональных нападающих

В волейболе либеро – это …

• игрок защиты
• запасной игрок
• игрок нападения
• капитан команды

В волейболе … – это тип удара по мячу, совершаемый жестко зафиксированными пальцами

В баскетболе с момента ввода меча в игру и до выполнения броска по кольцу команде отводится … секунды

В баскетболе при попадании в кольцо команда получает …

• 1 очко за каждое попадание
• 2 очка за каждое попадание
• 1 очко, 2 очка, 3 очка в зависимости от места броска

В баскетболе наиболее распространенным способом атаки кольца с места со средних и дальних дистанций является …

• бросок одной рукой сверху
• бросок двумя руками снизу
• бросок одной рукой от плеча
• бросок двумя руками от головы

В баскетболе лучшим средством для освобождения от противника и выхода на свободное место является …

• рывок
• бег с места
• бег по прямой
• скоростной бег

В баскетболе за результативный бросок с игры команда получает …

• 1 очко
• 2 очка
• 3 очка

В баскетболе ведение мяча двумя руками или повторное ведение – это … ведение

«Бич-волей» – это …

• прием мяча
• подача мяча
• игровое действие
• пляжный волейбол