Ответы на вопросы из коллекции "Тест сдан на 100%" на СтудИзбе

-37%

Вопрос №28702

Вопрос есть в коллекциях

Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений в занятии по общей физической подготовке.

Дыхательные упражнения.
Ходьба или спокойный бег в чередовании с дыхательными упражнениями.
Упражнения на развитие силы.
Упражнения, постепенно включающие в работу все большее количество мышечных групп.
Упражнения на развитие выносливости.
Упражнения на развитие быстроты и гибкости.

Ответ верный?

-37%

Вопрос №28697

Вопрос есть в коллекциях

Под выносливостью как физическим качеством понимается:

способность максимально быстро выполнять одиночные движения
способность длительно совершать физическую работу, практически не утомляясь
комплекс свойств, обуславливающий возможность выполнять разнообразные физические нагрузки
комплекс свойств человеческого организма позволяющий выполнять и сохранять заданные параметры работы длительное время

Ответ верный?

-37%

Вопрос №28712

Вопрос есть в коллекциях

Как следует выполнять упражнения для развития гибкости?

Упражнения выполняются до появления пота.
Упражнения выполняются до появления болевых ощущений.
Выполняются 12-16 циклов движения.
Упражнение выполняется до тех пор, пока не начнет уменьшаться амплитуда движений.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28693

Вопрос есть в коллекциях

Что такое Физическое воспитание?

Процесс улучшения физического состояния, а также формирования связанных с ним убеждений, потребностей, знаний и умений в результате систематического выполнения физических упражнений.
Двигательный активный отдых и развлечения с использованием физических упражнений, подвижных игр, различных видов спорта, а также естественных сил природы, в результате которых получается удовольствие и достигается хорошее самочувствие и настроение, восстанавливается умственная и физическая работоспособность.
Часть физической культуры, организованный процесс направленного применения накопленных поколениями достижений для физического совершенствования человека и укрепления здоровья.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28699

Вопрос есть в коллекциях

Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения :

исходного положения
освоения видевшего звена
подводящих упражнений
показа двигательного действия

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28713

Вопрос есть в коллекциях

Под понятием «метод» в физической культуре понимается:

разработанная с учетом педагогических закономерностей система действии педагога, позволяющая организовать определенным способом теоретическую и практическую деятельность обучаемых по освоению двигательных действий
совокупность способов воздействия педагога на занимающихся, выбор которых обусловлен определенной научной концепцией, логикой организации и осуществления процесса обучения, воспитания и развития
те руководящие положения, которые раскрывают отдельные стороны применения того или иного принципа обучения
конкретные побуждения, причины, заставляющие личность действовать, выполнять двигательные действия

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28706

Вопрос есть в коллекциях

Физическая культура ориентирована на совершенствование ...

техники двигательных действий
природных физических свойств человека
физических и психических качеств людей
работоспособности человека

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28690

Вопрос есть в коллекциях

Что такое Спорт?

Часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни.
Процесс улучшения физического состояния, а также формирования связанных с ним убеждений, потребностей, знаний и умений в результате систематического выполнения физических упражнений.
Исторически сложившаяся человеческая деятельность, базирующаяся на соревнованиях, продуктом которой являются победители и спортивные достижения.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28705

Вопрос есть в коллекциях

В чём различие между спортом и физической культурой?

Спорт является частью физической культуры.
Физическая культура является частью спорта.
Различий нет.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28695

Вопрос есть в коллекциях

Под быстротой как физическим качеством понимается:

способность быстро набирать скорость
комплекс свойств, позволяющий выполнять работу в минимальный отрезок времени и при этом не терять работоспособности
способность максимально быстро выполнять движения в минимальный промежуток времени
комплекс свойств, позволяющих передвигаться с большой скоростью

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28696

Вопрос есть в коллекциях

Что такое Физическая культура?

Исторически сложившаяся человеческая деятельность, базирующаяся на соревнованиях, продуктом которой являются победители и спортивные достижения.
Часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни.
Организованная по определённым правилам деятельность людей, состоящая в сопоставлении их физических или интеллектуальных способностей, а также подготовка к этой деятельности и межличностные отношения, возникающие в её процессе.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28709

Вопрос есть в коллекциях

Что такое Умение высшего порядка?

Умение правильно и чётко выполнять двигательные действия в сложных, изменяющихся ситуациях.
Умение выполнять сложные координационные движения профессионального уровня.
Умение красиво выступить на публику.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28691

Вопрос есть в коллекциях

Что такое Двигательное умение?

Умение выполнять сложные координационные движения профессионального уровня.
Степень владения двигательным действием, которое характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к воздействию внешних факторов, нестабильностью итогов и невысокой быстротой выполнения.
Способность выполнять действия, акцентируя внимание на условиях и результате действия, а не на отдельных движениях.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28700

Вопрос есть в коллекциях

Основным средством физического воспитания является:

Закаливание
Личная гигиена
Физическое упражнение
Солнечная радиация

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28694

Вопрос есть в коллекциях

При развитии выносливости не применяются упражнения, характерными признаками которых являются:

максимальная активность систем энергообеспечения
максимальная интенсивность
умеренная интенсивность
активная работа большинства звеньев опорно-двигательного аппарата

Ответ верный?

-42%

Вопрос №15634

Вопрос есть в коллекциях

Под гибкостью как физическим качеством понимается:

способность выполнять упражнения с большой амплитудой
комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата, определяющий глубину наклона
комплекс свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев
эластичность мышц и связок

Ответ верный?

-37%

Вопрос №28716

Вопрос есть в коллекциях

Основная часть урока по общей физической подготовке отводится развитию физических качеств. Какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна?

Сила
Быстрота
Гибкость
Выносливость

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28707

Вопрос есть в коллекциях

Что такое Физическая подготовка?

Педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки.
Процесс последовательного формирования морфофункциональных свойств организма человека, характеризующие здоровье, телосложение и развитие физических качеств.
Процесс подготовки к соревнованиям для достижения наилучшего результата.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28708

Вопрос есть в коллекциях

Какие существуют циклы подготовки?

Микроцикл, мезоцикл, макроцикл.
Цикл минимальной подготовки, цикл средней подготовки, цикл максимальной подготовки.
Миницикл, цикл, максицикл.

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28692

Вопрос есть в коллекциях

Под физическим развитием понимается ...

процесс совершенствования физических качеств при выполнении физических упражнений
процесс, обусловленный наследственностью и регулярностью занятий физической культурой и спортом
процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни
размеры мускулатуры, формы тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность

Ответ верный?

-37%

Вопрос №28710

Вопрос есть в коллекциях

Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время ...

подвижных и спортивных игр
всё перечисленное
челночного бега
прыжков в высоту

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28711

Вопрос есть в коллекциях

Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что ...

он обеспечивает ритмичность работы организма
распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня
он позволяет избегать неоправданных физических напряжений
он позволяет правильно планировать дела в течение дня

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28703

Вопрос есть в коллекциях

Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как:

повышается возможность дыхательной системы, благодаря чему в организм поступает большее количество кислорода, необходимого для образования энергии
хорошая циркуляция крови во время упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам организма
занятия способствуют повышению резервных возможностей организма
при достаточном энергообеспечении организм легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28698

Вопрос есть в коллекциях

Что такое Двигательный навык?

Умение выполнять сложные координационные движения профессионального уровня.
Способность выполнять действия, акцентируя внимание на условиях и результате действия, а не на отдельных движениях.
Степень владения двигательным действием, которое характеризуется сознательным управлением движением, неустойчивостью к воздействию

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28701

Вопрос есть в коллекциях

Под силой как физическим качеством понимается:

комплекс свойств организма, позволяющих преодолевать внешнее сопротивление либо противодействовать ему
свойство человека воздействовать на внешние силы за счет внешних сопротивлений
свойство человека выполнять физические упражнения продолжительное время
способность поднимать тяжелые предметы

Ответ верный?

-42%

Вопрос №28704

Вопрос есть в коллекциях

Физическими упражнениями называются ...

формы двигательных действий, способствующие решению задач физического воспитания
двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения
двигательные действия, с помощью которых развивают физические качества и укрепляют здоровье
движения, выполняемые на уроках физической культуры и во время утренней гимнастики

Ответ верный?