Методика определения межличностной зависимости

8. Методика определения межличностной зависимости (Тест профиля отношений)

Объектом межличностной зависимости выступают отношения с другими людьми.

Тест профиля отношений (Relationship Profile Test) был создан Р. Борнштейном и его коллегами в 2001 г. в США (Bornstein, 2001, 2003) и был адаптирован нами в 2005 г. Методика нацелена на диагностику таких межличностных феноменов, как чрезмерная межличностная зависимость, нормативнаяздороваязависимость и деструктивное отделение.

Явление межличностной зависимости является сложным и многоплановым, в связи с чем исследователи разграничивают зависимость как нормативное явление и чрезмерную зависимость, вызывающую деструктивные личностные изменения. Чрезмерная зависимость представляет собой специфическое состояние, в основе которого лежит сильная потребность в эмоциональной близости, любви и принятии со стороны значимых других, ригидное стремление к получению помощи и поддержки на фоне постоянного ощущения себя как беспомощного и слабого независимо от конкретной ситуации. Неотъемлемыми чертами зависимой личности выступают неуверенность в себе, несамодостаточность, чувство беспомощности, тревога по поводу возможного отвержения и одиночества и др.

В отличие от чрезмерно зависимых индивидов, люди с нормативной зависимостью демонстрируют значительную гибкость в общении, способность обращаться за помощью по мере возникновения объективной необходимости, умение устанавливать долговременные эмоциональные отношения. Здоровая зависимость связана с широким спектром поведенчесих реакций, отличается адаптивностью и вариативностью. Корни здоровой зависимости - в авторитетном, последовательном и надежном стиле родительского воспитания, который формирует у ребенка чувство уверенности, безопасности, а также убеждение в том, что далеко не всегда обращение к другим за помощью является признаком слабости или собственной неуспешности.

Современные исследователи деструктивного отделения в описании данного феномена акцентируют внимание на неспособности человека развивать социальныесвязи, устанавливать тесныеотношенияпривязанности. В основе деструктивного отделения лежит бессознательный страх перед близкими отношениями, которые ассоциируются с поглощением, потерей себя, растворением в другом человеке, а также ранний детский опыт, сформировавший у ребенка убеждение в преимуществе независимости и самодостаточности по сравнению с близостью и привязанностью.

Опросник состоит из 30 утверждений, которые распределяются по 3 шкалам: 1) деструктивная сверхзависимость (destructive overdependence), 2) дисфункциональное отделение (dysfunctional detachment!), 3) здоровая зависимость (healthy dependency). Все утверждения опросника являются прямыми.

Инструкция

«При чтении каждого высказывания подумайте, в какой мере оно может быть отнесено к вам. Для ответов используйте следующую шкалу:

Рекомендуемые материалы

1 балл - совсем не характерно дляменя;

2 балла - скорее не характерно дляменя;

3 балла - не знаю;

4 балла - скорее характерно дляменя;

5 баллов - очень сильно характерно для меня».

Текст опросника

1. Другие люди мне кажутся более уверенными, чем я.

2. Меня легко обидеть критикой.

3. Необходимость отвечать за что -то заставляет меня волноваться.

4.     Я чувствую себя гораздо комфортнее, когда кто-то другой берет на себя
ответственность.

5. Другиене понимают, насколько их слова могутменяобидеть.

6. Для меня важно, чтобы другие люди любили меня.

7.     Я бы предпочел уступить и сохранить мирные отношения с партнером, чем
отстаивать свое мнениеи выиграть в споре.

8.     Я счастлив, когда руководит кто -то другой.

9. Когда я спорю с кем-либо, меня волнует, что наши отношения могут надолго испортиться.

10. Я иногда соглашаюсь с тем, во что я в действительности не верю, ради того чтобы понравиться другим.

11. Другиелюди хотят слишком многого от меня.

12. Когда кто - то приближается ко мне слишком близко, я стремлюсь отдалиться.

13. Время от времени мне необходимо отдаляться от всего окружающего.

14. Я бы хотел иметь большевремени длясамого себя.

15.   Я предпочитаю принимать решения самостоятельно,не опираясь на мнение
других людей.

16. Я не люблю открывать о себе слишком много частной информации.

17. Я иногда опасаюсь мотивов других людей.

18. Я счастлив, когда я работаю самостоятельно.

19. Для меня очень важно быть независимым и самодостаточноым.

20. Когда дела идут не очень хорошо, я стараюсь спрятать свои чувства и быть сильным.

21. Я верю, что большинство людей в глубине души хорошие и имеют добрые намерения.

22. Я способен поделиться своими сокровенными мыслями и чувствами с людьми, которых яхорошо знаю.

23. Я спокойно себя чувствую, когда прошу у других помощь.

24. Я не волнуюсь о том, как меня воспринимают другие люди.

25. Я часто иду на компромиссы с людьми, которые ориентированы на сотрудничество.

26. Мои отношения с другими именно такие, какими я и хотел бы их видеть - даже если бы я мог, я не стал бы ничего менять.

27. Я воспринимаю себя как человека, способного хорошо справляться с разочарованиями и препятствиями.

28. В отношениях с другими мне удобно и предлагать помощь людям, которые в ней нуждаются, и просить у других поддержку, когда я в ней нуждаюсь.

29. Когда я ссорюсь с кем-либо, я уверен, что наши отношения восстановятся.

30. Мне легко доверять людям.

Обработка и интерпретация результатов

Обработка результатов теста осуществляется путем суммирования баллов, данных по пунктам, относящимся к определенной шкале.

Шкала деструктивной сверхзависимости: утверждения № 1 - 10;

шкала дисфункционального отделения: утверждения № 11 - 20;

шкала здоровой зависимости: утверждения № 21 - 30.

Полученный суммарный балл представляет собой итоговый показатель по шкале, который оценивается в соответствии стестовыми нормами. При этом тестовые нормы по шкале деструктивной сверхзависимости различаются для мужчин и для женщин, а по шкалам дисфункционального отделения и здоровой зависимости нормы единые.

Тестовые нормы оценивания выраженности деструктивной сверхзависимости, дисфункционального отделения

и здоровой зависимости