Физическая культура Синергия Колледж Ответы на тесты 1-7, итоговый тест

Представлены ответы на большинство вопросов по предмету "Физическая культура" (Темы 1-7). Колледж Синергия.
Результат сдачи зависит от попавшихся вопросов.
Мой итоговый набранный балл 97 из 100 (Скриншот прилагаю).
ВНИМАНИЕ! Покупайте работу, только убедившись, что ваши вопросы совпадают с представленными ниже. Для этого рекомендую сначала запустить тест и сверить хотя бы несколько вопросов.

---

УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

• Введение в курс
• Тема 1. Физическая культура в профессиональной подготовке и социокультурное развитие личности
• Тема 2. Бег на короткие дистанции. Прыжок в длину с места
• Тема 3. Бег на длинные дистанции
• Тема 4. Бег на средние дистанции. Прыжок в длину с разбега. Метание снарядов
• Тема 5. Техника выполнения ведения мяча, передачи и броска мяча в кольцо с места
• Тема 6. Техника выполнения ведения и передачи мяча в движении, ведение – 2 шага – бросок
• Тема 7. Техника выполнения штрафного броска, ведение, ловля и передача мяча в колоне и кругу, правила баскетбола
• Итоговая аттестация

---

СПИСОК ВОПРОСОВ:

Базовым элементом техники нападения в баскетболе является … такт работы ног

Баскетбольный прием, при котором игрок меняет свое направление, стоя на одной опорной ноге и переступая другой, – это …

Бег в баскетболе имеет две разновидности – лицом и … вперед

Бег на … дистанции – совокупность легкоатлетических беговых дисциплин на стадионе, объединяющая дистанции, к которым относят 3000 м, 5000 м, 10 000 м

Бег на длинные дистанции проводится на расстояние …

• 2500 м
• 3000 м
• 2000 м

Бег на короткие дистанции, как правило, характеризуется максимальной интенсивностью пробегания всей дистанции в … режиме бега

Бег относят к одному из лучших видов …

• кардиотренировок
• силовых тренировок
• гимнастических тренировок
• комбинированных тренировок

Бросок, выполняемый баскетболистом после нарушения правил игроком противоположной команды, – это … бросок

Бросок в … – бросок по кольцу в баскетболе, осуществляемый игроком в верхней фазе статического вертикального прыжка

Бросок в баскетболе, совершаемый боком к кольцу за счет вращательного движения руки и выпуска мяча над головой, – это …

В баскетболе, если мяч заброшен из-за шестиметровой линии, то засчитывают …

• 1 очко
• 2 очка
• 3 очка
• 5 очков

В баскетболе … – это один из основных компонентов техники игры в нападении, который применяется игроком для прекращения движения с одновременным овладением мячом

В баскетболе … относятся к приемам передвижения в нападении и позволяют баскетболисту своевременно прекратить движение

В баскетболе внезапное движение к корзине, чтобы открыться для получения мяча, – это …

В баскетболе все попадания, за исключением попадания из-за шестиметровой линии и со штрафного броска, оцениваются в …

• 1 очко
• 2 очка
• 3 очка
• 5 очков

В баскетболе команда может владеть мячом на своей стороне площадки …

• 8 сек.
• 10 сек.
• 18 сек.
• 30 сек.

В баскетболе неправильный персональный контакт с любой частью тела, при котором игрок насильно сдвигает соперника, – это …

В баскетболе нижние края щитов расположены на высоте …

• 2 м 80 см
• 2 м 85 см
• 2 м 90 см

В баскетболе после ведения мяча игрок может сделать …

• один шаг
• два шага
• три шага
• четыре шага

В баскетболе после обоюдного фола мяч вводится в игру …

• выбрасыванием из-за боковой линии
• спорным броском
• штрафным броском
• по усмотрению судьи

В баскетболе после определения игроком … ноги отрывать ее от площадки при выполнении поворотов с мячом запрещено правилами

В баскетболе применяют остановки двух разновидностей – двумя шагами и …

В баскетболе техника владения мячом включает в себя такие приемы, как …

• пасы
• передачи
• повороты

В беге на длинные дистанции используют …

• только высокий старт
• только низкий старт
• высокий и низкий старт

В беге при … старте расстояние между колодками сокращается до 1 стопы и менее, а расстояние от стартовой линии до передней колодки составляет 1–1,5 длины стопы спортсмена

• «обычном»
• «растянутом»
• «сближенном»

В качестве самостоятельных методов на занятиях по баскетболу используют … и соревновательный методы

В легкой атлетике ядро …

• метают
• бросают
• толкают

В настоящее время квалифицированная баскетбольная команда за игру производит около … бросков в корзину

• 40–50
• 65–70
• 70–80
• 75–90

В правилах баскетбола существует понятие … мяча

• мягкого и твердого
• живого и мертвого
• летящего и падающего
• быстрого и медленного

В программу Олимпийских игр включен бег на классическую дистанцию в …

• 1500 м
• 2000 м
• 2500 м

В процессе спортивной тренировки для решения конкретных задач, связанных с обучением техники, используются две большие группы методов: …

• непрерывные и временные
• специфические и обычные
• общепедагогические и практические
• дидактические и методы строго регламентированного упражнения

В спорте … – это неправильно взятый старт, когда кто-либо из участников состязания начал движение раньше поданной команды или сигнала

В эстафете 4 х 100 м стартующий на первом этапе передает палочку правой рукой в … руку второго участника

Вид бросков в баскетболе, при котором баскетболисты выпрыгивают высоко вверх и одной или двумя руками бросают мяч сквозь кольцо, – это …

Вид воспитания, специфическим содержанием которого являются овладение специальными физкультурными знаниями, обучение движениям, воспитание физических качеств и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях, называется … воспитанием

Вид легкой атлетики, который может быть «гладким», «с препятствиями», «эстафетным», «по пересеченной местности», – это …

• бег
• метание молота
• прыжки в длину
• прыжки в высоту

Время, в течение которого баскетбольная команда может владеть мячом до того, как произвести бросок по кольцу, составляет …

• 15 сек.
• 20 сек.
• 24 сек.
• 34 сек.

Выберите, что такое «пивот»:

• штрафной бросок
• остановка после ведения
• шаги на месте без отрыва опорной ноги
• бросок после ведения мяча

Выбор способа и траектории передач мяча в движении зависит от …

• состояния покрытия спортивной площадки
• характера противодействия соперника
• игровой сыгранности партнеров

Выбор способа и траектории передач мяча зависит от …

• состояния покрытия спортивной площадки
• характера противодействия соперника
• сыгранности партнеров

Горизонтальным называют прыжок …

• с шестом с разбега
• спад
• в длину
• в высоту

Гормон, недостаток которого проявляется в плохом, подавленном настроении, хронической усталости, а в особо запущенных случаях приводит к апатии и депрессии, – это …

Групповой отбор мяча используется чаще всего:

• при активнейшей защите и прессинге
• на половине площадки соперника
• при явном проигрыше команды

Длина прыжка в длину с места измеряется …

• от самого ближнего до самого дальнего следа
• после заступа за линию или касания ее при отталкивании
• от линии отталкивания до места приземления любой частью тела
• от линии отталкивания до самого дальнего следа

Длина стандартной беговой дорожки составляет … метров

Длительность переходного периода при построении тренировок в больших циклах колеблется …

• от 1 до 3 недель
• от 2 до 5 недель
• от 3 до 6 недель
• от 3 до 7 недель

Для … упражнений характерно многократное повторение стереотипных циклов движений при относительно постоянной структуре и мощности (бег и ходьба, конькобежный спорт, лыжные гонки, велосипедный спорт)

Для достижения высокого результата в тройном прыжке нужно стараться удлинять …

• фазу отталкивания
• фазу отталкивания и приземления
• фазу приземления
• упругим с сопротивление

Для лучшего упора ногами при старте применяется … станок

Для проведения занятий по физическому воспитанию все студенты распределяются в учебные отделения:

• подготовительное, основное и медицинское
• спортивное, физкультурное и оздоровительное
• основное, специальное и спортивное
• общеподготовительное и профессионально-прикладное

Женщин не допускали к соревнованиям по марафону вплоть до Олимпийских игр … года

Значительное место в техническом арсенале нападающих занимают … – ложные выпады

Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие – это физическая …

К основным факторам, влияющим на дальность метания мяча, можно отнести …

• сопротивление воздуха
• скорость и угол вылета мяча
• положение свободной руки в пространстве
• высоту точки, где происходит отрыв снаряда от руки метателя

К основным формам физического воспитания в вузе можно отнести … (укажите 3 варианта ответа)

• массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия
• занятия в спортивных секциях по выбору студентов
• учебные занятия
• физические упражнения в течение учебного дня

К показателям, характеризующим физическое развитие человека, относятся …

• показатели телосложения, деятельности функциональных систем организма и развития физических качеств
• показатели уровня физической подготовленности и спортивных результатов
• уровень и качество сформированных жизненно необходимых двигательных умений и навыков
• результаты выполнения нормативов и требований государственных программ по физическому воспитанию

К специфическим функциям физической культуры относят …

• эмоционально-зрелищную функцию
• соревновательную функцию
• познавательную функцию
• функцию досуга

К функциям спорта можно отнести … функцию

• социализирующую
• регламентирующую
• подготовительную
• допинговую

Каждый участник эстафетного бега имеет право бежать … эстафеты

• только один этап
• не больше двух этапов
• не больше трех этапов
• любое количество этапов

Ключевой момент в технике бега – фаза …

• старта
• толчка
• полета
• финиша

Критерием специальной подготовленности баскетболиста, уровня его спортивного мастерства является спортивный …

Легкую атлетику традиционно называют …

• царицей бега
• царицей наук
• королевой спорта
• королевой физической культуры

Марафон был включен в Олимпийские игры в … году в Греции

Метание мяча с места подразумевает …

• бросок мяча с предварительной распрыжкой
• перемещение только руки бросающего со снарядом
• бросок мяча с особой нагрузкой на разворот корпуса без нагрузки на руку

Метод подготовки спортсменов, при котором выполняются серии упражнений одинаковой и разной продолжительности с постоянной и переменной интенсивностью и строго регламентированными паузами отдыха, – это … метод

На дальность броска мяча больше всего влияет такой фактор, как …

• рост и длина рук
• сопротивление воздуха
• достаточно быстрый разбег
• правильная техника выполнения

На соревнованиях по бегу по команде «…» спортсмен разгибает ноги, поднимает таз и подает плечи вперед

Название и дистанция … бега связаны с легендой о древнегреческом воине по имени Фидиппид

Наиболее оптимальный результат воздействия средств физической культуры, определяющий гармоничное развитие человека и его всестороннюю подготовленность, – это физическое …

Неверно, что … относится к Олимпийскому виду эстафетного бега

• бег 4 по 100 м
• бег 4 по 400 м
• 6er 4 по 1000 м

Неверно, что в легкой атлетике прыжок способом … относится к прыжкам в высоту

• «Волна»
• «Нырок»
• «Перекат»
• «Фосбери-флоп»

Неверно, что выделяют такой вид подачи мяча, как подача …

• от груди
• от плеча
• от носка
• над головой

Неверно, что к основным видам прыжков в длину можно отнести …

• прыжок в шаге
• прыжок с места
• прыжок гармошкой
• прыжок способом «прогнувшись»

Неверно, что к передвижениям в нападении можно отнести …

• ходьбу
• прыжки
• бег
• повороты
• приседания

Неверно, что утверждение … относится к правилам техники безопасности при занятиях легкой атлетикой

• «Снаряд для метания необходимо передавать друг другу броском»
• «Во избежание столкновений при беге исключить резко стопорящую остановку»
• «При плохом самочувствии необходимо прекратить занятия и сообщить об этом учителю»
• «После занятий снять спортивный костюм и спортивную обувь, принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом»

Неверно, что штрафной бросок в баскетболе и какие-либо действия, связанные с ним, заканчиваются, когда мяч …

• попадает в корзину
• касается пола
• выходит за пределы площадки
• касается рук спортсмена

Некорректно сформулировано утверждение:

• Спорт – это соревновательная деятельность
• Спорт – это соревновательная деятельность и подготовка к ней
• Спорт – неотъемлемая часть физической культуры

Нельзя делать при прыжке в длину с разбега:

• на последних шагах разбега излишний наклон вперед
• отталкиваясь доставать рукой подвешенный предмет
• в опорной фазе на последнем шаге быстрее продвигать таз вперед

Непрерывность физического воспитания обусловлена …

• разнообразием форм занятий
• взаимодействием эффектов занятий
• особенностями построения урочных форм занятий

Несоблюдение правил вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения – это …

Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами:

• с броском в корзину
• с передачей мяча
• с ловлей мяча

Обучение передачам в движении необходимо начинать после овладения занимающимися техникой разновидностей ловли и передач мяча на месте и остановки двумя шагами с …

• броском в корзину
• передачей мяча
• ловлей мяча

Обучение передачам мяча начинается с таких способов, как … (укажите 2 варианта ответа)

• одной рукой сверху
• одной рукой от плеча
• двумя руками от груди
• двумя руками из-за головы

Одна из задач изучения приема в упрощенных условиях – …

• создать четкое представление об изучаемом элементе техники
• освоить основную структуру игрового приема
• освоить детали техники выполнения приема
• взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема

Одна из задач ознакомления с приемом – …

• создать четкое представление об изучаемом элементе техники
• освоить основную структуру игрового приема
• освоить детали техники выполнения приема
• взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема

Одна из задач углубленного разучивания приема – …

• создать четкое представление об изучаемом элементе техники
• освоить основную структуру игрового приема
• освоить детали техники выполнения приема
• взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема

Одна из задач целостного формирования двигательного навыка – …

• создать четкое представление об изучаемом элементе техники
• освоить основную структуру игрового приема
• освоить детали техники выполнения приема
• взаимосвязанно совершенствовать технику и развивать специфические физические качества, необходимые для эффективной реализации данного игрового приема

Одной из форм физической культуры является …

• физическая подготовленность
• физическое воспитание
• спортивная тренировка
• общая физическая подготовка

Организация действий игроков, в которой предопределены функции каждого игрока и соответственно функциям обусловлена расстановка игроков на площадке, называется …

• комбинацией
• тактикой игры
• системой игры
• формой ведения игры

Основным средством физического воспитания являются физические …

Основой методики воспитания физических качеств является …

• возрастная адекватность нагрузки
• выполнение физических упражнений
• постепенное повышение силы воздействия

Особые упражнения, которые помогают обучиться определенным техникам и развить мастерство, сходные по своей структуре с изучаемым, но менее трудные, – это … упражнения

Пивот – это …

• штрафной бросок мяча
• остановка после ведения мяча
• шаги на месте без отрыва опорной ноги
• бросок после ведения мяча

По правилам баскетбола игрока удаляют из игры за … фолов

• 5
• 6
• 7
• 8

Победу в первом чемпионате мира по баскетболу среди женщин одержала команда …

• США
• CCCP
• Бразилии
• Австралии

Под углом полета мяча, равным … градусов, достигается наибольшая дальность

• 25
• 45
• 67
• 90

Положение спортсмена перед началом движения, при котором тело бегуна располагается в приседе с упором рук на землю, – это … старт

Правильный угол отталкивания в беге на средние дистанции составляет около … градусов

• 50
• 40
• 30

При выполнении прыжка в длину с места …

• прыжок должен занимать максимум 3 секунды
• перед прыжком обязательно нужно провести разминку
• оценка ставится в зависимости от качества выполнения разбега
• самым важным при выполнении прыжка является скрученная спина

При выполнении прыжка в длину с места ведущие спортсмены при разбеге применяют …

• 15 шагов
• 20 шагов
• 22 шага
• 24 шага

При выполнении прыжка в длину с места во время касания ногами места приземления руки нужно выводить …

• вперед
• назад-вниз
• вверх
• вниз

При выполнении прыжка в длину с места дается …

• одна попытка
• две попытки
• три попытки
• пять попыток

При выполнении прыжка в длину с места на подготовку и выполнение прыжка дается …

• 1 мин.
• 4 мин.
• 5 мин.

При выполнении прыжка в длину с места разгибание ног должно выполняться …

• в момент движения вверх
• в момент движения вниз
• при приземлении
• в полете

При выполнении прыжка в длину с разбега отталкивание происходит …

• от дорожки перед брусом
• от бруса перед прыжковой ямой
• от дорожки перед прыжковой ямой

При выполнении тройного прыжка большое значение имеет …

• сила коленных суставов
• сила в тазобедренных суставов
• только сила стопы
• сила стопы и коленных суставов

При метании снарядов последние три шага при разбеге должны проводиться …

• широким шагом
• скрестным шагом
• с высоким подъемом бедра

При метании снарядов распространенной ошибкой является …

• неправильный хват мяча
• отклонение туловища влево
• недостаточное отведение руки за спину

При метании снарядов с разбега, выполняя последние три шага, необходимо …

• начать остановку
• отвести руки назад
• начать замах рукой для дальнейшего броска

При метании снарядов с разбега нужно …

• бежать медленно, не разгоняясь
• максимально разогнаться и не останавливаться при броске
• бежать достаточно быстро, но не перенапрягаться, чтобы оставаться готовым к броску

При обследовании женщин в возрасте от 42 до 82 лет, занимающихся … бегом, группами американских ученых Миннесотского университета и Медицинского центра Университета Аризоны в Тусоне было установлено, что у них минимальный риск формирования атеросклеротической бляшки в коронарных артерия

Привычная поза (вертикальное положение тела человека) в покое и при движении – это …

Прием техники владения мячом в волейболе, с помощью которого партнеры, перемещая мяч, создают благоприятную ситуацию для завершения атаки броском, – это … мяча

Принцип … обучения нацеливает прежде всего на осмысленное отношение и устойчивый интерес у занимающихся к физкультурно-спортивной деятельности

• наглядности и доступности
• объективности и научности
• сознательности и активности
• постепенности и непрерывности

Присвоить КМС и 1-й спортивный разряд по баскетболу имеет право …

• Областная федерация по баскетболу
• Республиканское министерство по спорту
• Республиканская федерация по баскетболу
• Областное управление по физической культуре и спорту

Прогностическим фактором травмирования у мужчин является …

• увеличение индекса массы тела
• повышенный уровень гемоглобина в крови
• пониженный уровень тестостерона
• высокий болевой порог

Продолжительность игры в баскетбол – …

• 4 тайма по 15 минут
• 4 тайма по 10 минут
• 2 тайма по 20 минут

Профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой …

• педагогический процесс, направленный на воспитание физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих благоприятные условия для совершенствования всех систем организма
• специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
• тип социальной практики физического воспитания, включающий теоретико-методические, программно-нормативные и организационные основы, обеспечивающие физическое совершенствование людей и формирование здорового образа жизни
• процесс воспитания физических качеств и овладения жизненно важными движениями

Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества соревновательной деятельности – это …

Прыжки … называют однократными

Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад) приводит к …

• свободной работе рук
• снижению скорости бега
• узкой постановке ступней
• незаконченному толчку ногой

Расположите задачи тренировки стайера в порядке их выполнения спортсменом:
1 развитие общей беговой выносливости
2 совершенствование специальной выносливости
3 развитие скоростных качеств, скоростной выносливости
4 совершенствование тактики бега, психологическая подготовка

Расположите навыки в порядке возрастания их значимости при спортивной подготовке:
1 постоянное совершенствование приемов игры, улучшение общей согласованности и скорости выполнения этих приемов
2 умение использовать приемы игры в сочетании в определенной последовательности в различных ситуациях в игре
3 владение приемами игры и способность к осуществлению этих приемов в различных ситуациях
4 владение совокупностью приемов игры, выполнение этих приемов с большей производительностью

Расположите спортсменов в соответствии с их результатами на дистанции 5000 м в порядке от низкого к высокому:
1 Шрабб
2 Нурми
3 Хегч
4 Куц

Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 1500 м на Олимпийских играх 2004 г.:
1 Великобритания
2 Кения
3 CШA
4 Россия

Расположите страны в порядке уменьшения полученных золотых медалей в беге на дистанции 800 м на Олимпийских играх 1980 г.:
1 США
2 Великобритания
3 Австралия
4 Куба

Расположите функциональные группы подготовки к нормативам ГТО по мере увеличения ограничений занятиями физической культурой для спортсмена:
1 1-я группа
2 2-я группа
3 3-я группа
4 4-я группа

Расположите элементы системы студенческих спортивных соревнований на основе принципа «от простого к сложному»:
1 зачетные соревнования на учебных занятиях
2 соревнования на первенство учебных групп и курсов
3 соревнования на первенство структурных подразделений
4 соревнования на первенство вуза (спартакиада)
5 межвузовские соревнования

Результативному освоению навыков игры в баскетбол на определенном этапе обучения содействует метод … воздействий

С 1924 г. длина марафонской дистанции стала равной …

• 42 км 100 м
• 42 км 195 м
• 42 км 225 м
• 42 км 425 м

Самой распространенной травмой у лиц, занимающихся бегом на длинные дистанции, считают «пателлофеморальный синдром» … сустава

• коленного
• голеностопного
• тазобедренного
• локтевого

Системы знаний и практических методик, позволяющих обеспечить формирование здоровья человека, – это … системы

Собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также межчеловеческие отношения и нормы, присущие этой деятельности, – это …

Совокупность видов спорта, объединяющая такие дисциплины, как бег, ходьба, прыжки, метание и т. д., – это …

Совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного противоборства, – это … игры

Согласно методике обучения групповым тактическим действиям баскетболистов в нападении, сначала изучаются взаимодействия двух игроков по принципу …

• «групповой отбор мяча»
• «передай мяч и выходи»
• «наведение и пересечение»
• «выход на свободное место»

Согласно правилу постановки ног на старте, …

• обе ноги должны находиться на линии
• обе ноги должны находиться за линией
• маховая нога должна находиться на линии, толчковая позади
• толчковая нога должна находиться на линии, маховая позади

Соотнесите имя легкоатлета и вид спорта, в котором им было завоевано олимпийское золото:
A. Исинбаева Елена
B. Лебедева Татьяна
C. Чижова Надежда
D. Кирдяпкин Сергей
E. Болотников Петр
F. прыжки в высоту (2012 г.)
G. прыжки с шестом (2004 г., 2008 г.)
H. толкание ядра (1972 г.)
I. спортивная ходьба, 50 км (2012 г.)
J. бег, 1500 м, (1960 г.)

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. С. Коэ
B. П. Нурми
C. Г. Холмер
D. И. Фимен
E. Англия
F. Финляндия
G. Швеция
H. СССР

Соотнесите спортсмена и страну, которую он представлял на Олимпийских играх:
A. Э. Затопек
B. К. Чатауэй
C. И. Ковач
D. В. Куц
E. Чехословакия
F. Англия
G. Венгрия
H. СССР

Спортсмен-бегун на короткие дистанции – это …

Способ постановки внешней части стопы при ходьбе и беге – это …

Способ прыжка в длину с разбега, который позволяет прыгнуть максимально далеко, – это …

• комбинированный прыжок
• прыжок способом «ножницы»
• прыжок способом «прогнувшись»

Страна, в которой были изданы первые официальные правила игры в баскетбол, – …

Структура обучения движениям обусловлена …

• соотношением методов обучения и воспитания
• закономерностями формирования двигательных навыков
• биомеханическими характеристиками разучиваемого движения

Суставная разминка идет в направлении …

• снизу-вверх
• сверху-вниз
• слева направо
• справа налево

Существуют такие фазы прыжка в длину с разбега, как …

• разбег, подпрыгивание, приземление
• разбег, отталкивание, полет, приземление
• толчок, подпрыгивание, полет, приземление

Техника бега на короткие дистанции отличается от техники бега на средние и длинные дистанции … стопы на дорожку

Техника владения мячом в баскетболе включает в себя такие приемы, как …

• ловля, остановки, повороты, ведение мяча
• передачи мяча, броски в корзину, ловля, остановки, повороты
• ловля, передачи, ведение мяча, броски в корзину

Техника высокого старта подходит для …

• непрофессиональных любителей бега
• профессионалов, так как требует определенны навыков
• лучше использовать низкий старт, т.к. он не нарушает координацию

Технику передвижений в баскетболе составляют …

• броски мяча
• броски в корзину
• прыжки

Технический прием, обеспечивающий уверенное овладение мячом, – это … мяча

Технический фол дают игроку, когда он … (укажите 3 варианта ответа)

• пренебрегает предупреждениями судей
• неуважительно обращается к судьям
• использует выражения или жесты, оскорбляющие зрителей
• совершает грубое нарушение против соперника

Упорядочьте движения защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
1 рывок к лицевой линии
2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска
3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча
4 рывок на край площадки на стороне мяча
5 рывок в верхнюю зону области штрафного броска на стороне мяча

Упорядочьте этапы изучения игровых приемов в порядке подготовки спортсменов:
1 целостное формирование двигательного навыка
2 углубленное разучивание приема
3 закрепление приема в игре
4 ситуационное изучение приема

Ускорение к финишированию в беге на длинных дистанциях необходимо начинать …

• сразу после старта
• через 300 м после старта
• на первых 300 м дистанции
• на последних 200-150 м дистанции

Установите последовательность выполнения игроком элементов приема атаки корзины с близкой дистанции:
1 шаг левой ногой
2 поднимает мяч вверх
3 отталкивается левой ногой вверх
4 выпрямляет руку с мячом
5 направляет мяч в корзину
6 маховую ногу опускает внизу

Установите последовательность выполнения технических приемов:
1 от действий без мяча переходят к технике владения мячом
2 от статических действий – к динамическим
3 от обособленного единичного исполнения – к чередованию и сочетанию с другими действиями
4 от многократного повторения в облегченных стабильных условиях – к ситуативному применению в игровых

Установите последовательность глав Федерального Закона «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ:
1 Организация деятельности в области физической культуры и спорта
2 Спортивная подготовка
3 Спорт высших достижений
4 Финансовое, медицинское и иное обеспечение физической культуры и спорта
5 Международная спортивная деятельность

Установите последовательность движений защиты в семи позициях по порядку их исполнения:
1 рывок к лицевой линии
2 рывок в нижнюю зону области штрафного броска
3 рывок в нижнюю зону на стороне мяча
4 рывок на край площадки на стороне мяча

Установите последовательность фаз прыжка в длину с места:
1 подготовка к отталкиванию
2 отталкивание
3 полет
4 приземление

Установите последовательность этапов обучения технике игры в баскетбол:
1 обучение стойкам и передвижениям
2 обучение технике владения мячом в нападении
3 обучение технике противодействия и овладения мячом в защите
4 обучение игровым действиям (сочетание приемов) в нападении и контрдействиям в защите

Установите соответствие между видами фола и примерами нарушений:
A. Технический фол
B. Персональный фол
C. Неспортивный фол
D. Дисквалифицирующий фол
E. симуляция фола
F. неправильная блокировка игрока
G. игрок явно не пытается сыграть в мяч
H. драка

Установите соответствие между периодами в баскетболе и их продолжительностью:
A. Перерыв между 3 и 4 четвертью
B. Перерыв между 1 и 2 половиной игры
C. Перерыв между играми в расписании
D. 2 минуты
E. 15 минут
F. 20 минут

Установите соответствие между понятиями и их определениями:
A. Физическая культура
B. Физическое воспитание
C. Спорт
D. Физическая рекреация
E. вид культуры, представляющий собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и метод физического совершенствования человека для выполнения социальных обязанностей
F. педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений, навыков, а также на развитие разносторонних физических способностей человека
G. игровая соревновательная деятельность и подготовка к ней, основанная на использовании физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов, раскрытие резервных возможностей и выявление предельных уровней возможностей человеческого организма в двигательной деятельности
H. использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие

Установите соответствие между приемами в баскетболе и их характеристиками:
A. Бросок одной рукой снизу
B. Бросок двумя руками снизу
C. Добивание мяча
D. применяется с близких дистанций в движении против защитника, блокирующего мяч сверху
E. выполняется при стремительных проходах под щит
F. выполняется одной (двумя) руками в прыжке, после того как мяч отскакивает от щита или пролетает вблизи корзины

Установите соответствие между специальными упражнениями для совершенствования технико-тактической подготовки баскетболистов и целями их выполнения:
A. Открытая и закрытая стойки
B. Защита в семи позициях
С. Противодействие центровому игроку в получении мяча
D. Защита в позиции центрового игрока
E. не дать получить мяч центровому игроку в нижней зоне области штрафного броска
F. игра против центрового игрока во всех защитных ситуациях
G. обучить игроков (включая игроков задней линии) противодействию в получении мяча центровым игроком противника
H. защита в верхней и нижней позиции центрового игрока

Установите соответствие между спортсменами и годами, когда они стали обладателями золотых дублей в Олимпийских играх на дистанции 1500 м:
A. А. Хилл
B. Э. Флек
C. Д. Лайтбоди
D. М. Шеппэрд
E. 1920 г.
F. 1896 г.
G. 1904 г.
H. 1908 г.

Установите соответствие между спортсменами и их рекордами в беге на дистанции 200 м:
A. С. Валасевич
B. В. Рудольф
C. И. Шевиныжа
D. М. Кох
E. 23,6 с.
F. 22,8 с.
G. 22,5 с.
H. 21,71 с.

Установите соответствие между спортсменами и их рекордами по прыжкам в длину:
A. А. Тосуэлл
B. Д. Лэйн
C. Д. Оуэнс
D. Р. Бимон
E. 6,40 м
F. 7,05 м
G. 8,13 м
H. 8,90 м

Установите соответствие между спортсменами Олимпиады 1896 г. и спринтерскими дистанциями, на которых они одержали победу:
A. Э. Кренцлейн
B. М. Лонг
C. Д. Тьюксбери
D. Ф. Джарвис
E. 60 м
F. 400 м
G. 200 м
H. 100 м

Установите соответствие между типами снарядов и способами их метания:
A. Легкие снаряды
B. Более тяжелые снаряды
C. Тяжелые снаряды
D. метают с разбега броском из-за головы
E. метают с разгона снаряда
F. толкают со скачка

Установите соответствие между упражнениями и их особенностями:
A. Основные упражнения
B. Вспомогательные упражнения
C. Подводящие упражнения
D. Тактические упражнения
E. направлены на овладение техникой и тактикой игры в баскетбол
F. включают двигательные действия, создающие специальный фундамент для успешного овладения техникой и тактикой игры
G. схожие по своей координационной структуре с основными или являющиеся их составными компонентами, выполняются в облегченных условиях
H. основаны на игровых приемах и их сочетаниях, способствуют физическому и умственному развитию

Установите соответствие между упражнениями и их целями:
A. Броски мяча в кольцо с одиннадцати точек
B. Упражнение «гольф»
C. Соревнование в бросках мяча
D. Броски мяча
E. совершенствование быстроты бросков с коротких дистанций
F. совершенствование бросков в развлекательной манере
G. обучение различным видам бросков с сопротивлением; развитие духа соревнования
H. контроль и совершенствование четырех основных элементов техники броска

Установите соответствие между упражнениями и их целями:
A. Броски с отскоком от щита
B. 50 секунд для быстрых бросков
C. Броски в четырех углах площадки
D. Броски «один против одного»
E. совершенствование завершающей фазы быстрого прорыва, практикуясь в бросках с отскоком от щита при диагональном проходе
F. концентрация внимания игроков, интенсивность передвижения перед броском
G. совершенствование навыков передвижений и бросков
H. совершенствование бросковых способностей

Установите соответствие между функциональными группами ГТО и их характеристиками:
A. 1 группа
B. 2 группа
C. 3 группа
D. 4 группа
E. возможны занятия физической культурой, участие в массовых спортивных соревнованиях, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки без ограничений
F. возможны занятия физической культурой, занятия спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях
G. возможны только занятия физической культурой со значительными ограничениями физических нагрузок
H. возможны только занятия лечебной физической культурой

Участнику соревнований по прыжкам в длину с разбега дается …

• одна попытка
• две попытки
• три попытки
• четыре попытки

Ученые из Института социальной и профилактической медицины Цюрихского Университета (Швейцария) показали, что с повышением уровня физической подготовленности риск развития инфаркта миокарда снижается на …

• 30 %
• 45 %
• 60 %
• 90 %

Физическая культура – это …

• отдельные стороны двигательных способностей человека
• восстановление здоровья средствами физической реабилитации
• часть общечеловеческой культуры, направленная на разностороннее укрепление и совершенствование организма человека
• педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств

Физическая культура направлена на совершенствование …

• физических свойств человека
• техники двигательных действий
• морально-волевых качеств людей

Финиширование на длинные дистанции начинается на расстоянии … до окончания бега

• 30 м
• 50 м
• 100 м
• 500 м

Целенаправленный процесс восстановления или компенсации частично, или временно утраченных двигательных способностей, лечение травм и их последствий – это … реабилитация

Целью физического воспитания в вузе являются формирование физической … личности и обеспечение на этой основе готовности человека к плодотворной трудовой и другим видам деятельности

Челночный бег развивает … способности человека

• силовые
• скоростные
• координационные
• скоростно-силовые

Чемпионат мира по баскетболу проводится …

• ежегодно
• один раз в два года
• один раз в три года
• один раз в четыре года

Чрезмерный наклон туловища бегуна вперед … длину бегового шага

Что имеет большое значение при выполнении тройного прыжка?

• сила коленных суставов
• сила в тазобедренных суставов
• сила стопы
• сила стопы и коленных суставов