ВКР: Совершенствование силовых способностей у юношей 16-17 лет, занимающихся армрестлингом в условиях школьной секции

ВВЕДЕНИЕ

Армрестлинг (англ. arm-wrestling < arm рука + wrestling борьба ) - вид борьбы на руках между двумя участниками (вид спортивных единоборств). Во время матча одноимённые руки соревнующихся ставятся на твёрдую, ровную поверхность (как правило, стол), и ладони сцепляются в замок.
Несмотря на то, что армрестлинг не является олимпийским видом спорта, борьба на руках популярна во многих частях света.
Армрестлинг является один из самых демократичных и «мирных» видов единоборств. Довольно часто, соревнования по армспорту проводят в виде шоу, так как он весьма зрелищный.
Данный вид спорта родился в США в 1961 году в Калифорнийском городке Петалума, там же и был проведён первый чемпионат мира по армрестлингу. В нашей стране армрестлинг впервые был представлен 8 августа 1989 года в матчевой встрече СССР – США – Канада, тогда все российские спортсмены, за исключение олимпийского чемпиона по тяжелой атлетике Салтана Рахманова, проиграли свои поединки. Российская Ассоциация армрестлинга была организована 6 января 1991 года, благодаря ей армрестлинг развивается практически в 70 регионах России, в том числе и в Вологодской области.
После обращения в 1997 году в Международный олимпийский комитет с просьбой о включении этого вида спорта в программу олимпийских игр «армрестлинг» заменили на «армспорт».
Армреслинг обладает большой популярностью в большей степени из-за того, что им могут заниматься совершенно разные люди, как мужчины, так женщины любого возраста, различной комплекции и независимо от материального достатка, так как для занятий армрестлингом не требуется каких-либо особенных помещений и специальных снаряжений, достаточно обычного тренажёрного зала.
Так, П.В. Живор, А.И. Рахманов, говорят о том, что начинать занятия и обучение по армрестлингу возможно с 12 лет, а в возрасте 14-18 лет можно говорить, что спортсмен выходит на этап спортивного совершенствования ( Живор П.В, Рахманов А.И., 2001).
В Вологде и Вологодской области армрестлинг развивается достаточно успешно, проводятся различные соревнования, не только в областной столице, но и в других районах области: Череповецкий, Кирилловский, Кадйуский, Сокольский, Тотемский, Устюженский, куда приезжают в том числе спортсмены из других регионов, таких как Ярославль, Архангельск, Москва. Этот вид спорта на Вологодчине становится всё более популярен, в том числе и среди молодёжи благодаря развитию различных физических качеств, своей доступности и зрелищности.
Можно отметить, что в данном виде спорта важна не только сила рук, но и в целом мышечная сила всего организма, вот почему для наилучшего результата важна всесторонняя атлетическая тренировка.
По направленности развития двигательных качеств армреслинг относится к скоростно-силовым видам спорта. Основной двигательной задачей армрестлера является развитие максимальной мощности спортивного движения, то есть за кратчайшее время развить максимальную силу. Отсюда следует, что ведущим качеством спортсмена должно быть развитие высоких показателей взрывной силы. Базовые упражнения в армрестлинге подразделяют на обще-подготовительные (при выполнении этих упражнений не повторяются соревновательные действия в целом или в их отдельных частях) и специально-подготовительные упражнения (тренировочная работа сопровождается активизацией тех функций и систем организма, от которых зависит рост спортивных результатов в основном движении).