ВКР: Совершенствование технико-тактической подготовленности дзюдоистов тяжелых весовых категорий

ОГЛАВЛЕНИЕ



ВВЕДЕНИЕ

Актуальность исследования. В теории и практике спортивной борьбы специалисты и тренеры постоянно осуществляют поиск эффективных путей достижения высоких спортивных результатов с наименьшими затратами времени и сил. Решение данной задачи значительно усложняется тем, что современный уровень развития спорта предъявляет повышенные требования к качеству подготовки дзюдоистов на различных этапах многолетнего учебно-тренировочного процесса. Поединки характеризуются высокой интенсивностью технико-тактических действий, требующих от спортсменов максимальных мышечных усилий и умения проявлять их в быстроизменяющейся обстановке [4].
В настоящее время совершенствование системы подготовки борцов невозможно представить без применения индивидуально-типологического подхода в учебно-тренировочном процессе. В борьбе дзюдо данный подход реализуется тренерами при помощи классифицирования дзюдоистов в зависимости от их стилевой принадлежности. Например, специалисты отмечают умения дзюдоистов бороться в стойке или п