Психологические особенности женщин с разным уровнем тревожности с риском аддиктивного поведения в области занятий фитнесом

Содержание
Введение…………………………………………………………………………....3
Глава 1. Психологические особенности женщин с разным уровнем тревожности с риском аддиктивного поведения в области занятий фитнесом…………….…6
1.1. Понятие «фитнес» и его социальные функции……………………………6
1.2. Психологические особенности женщин, склонных к спортивной аддикции…………………………………………………………………………….9
1.3. Аддиктивное поведение в области занятий фитнесом……………………11
Выводы по первой главе…………………………………………………………..14
Глава 2. Эмпирическое исследование психологических характеристик женщин с разным уровнем тревожности склонных к фитнес-аддиктивному поведению………………………………………………………………………….17
2.1. Описание эмпирического исследования…………………………………….17
2.2. Анализ социально-психологических характеристик женщин по уровню выраженности спортивной аддикции…………………………………………….19
2.3. Анализ взаимосвязей социо-демографических и социально-психологических параметров с аддикцией упражнений………………………..25
Выводы по второй главе…………………………………………………………..27
Глава 3. Разработка и апробация программы на преодоление аддикции в области занятий фитнесом у женщин…………………………………………….28
3.1. Программа формирования эмоциональной устойчивости у женщин с аддиктивным поведением в области занятий фитнесом………………………..28
3.2. Психолого-педагогические рекомендации по формированию эмоциональной устойчивости у женщин с аддиктивным поведением в области занятий фитнесом………………………………………………………………….34
Выводы по третьей главе………………………………………………………….37
Заключение…………………………………………………………………………38
Список использованных источников……………………………………………..42
Приложения…………………………………………………………………………46

ВВЕДЕНИЕ

Увеличение и изменение характера нагрузки на человека за счет усложнения общества приводит к тяжелым последствиям для организма. Усиление экологического, технологического, психологического, политического и военного влияния негативно сказывается на здоровье человека. Образ жизни напрямую влияет на состояние и здоровье организма. В связи с этим обществу необходимо соблюдение правильного режима дня, здорового питания и занятий спортом. Здоровье и здоровый образ жизни, фитнес в настоящее время актуальны не только на уровне государственной политики, но и в жизненных стратегиях населения.
В последние годы исследователей заинтересовала особая форма аддиктивного поведения, относящаяся к нехимическим формам зависимости - спортивная зависимость (пристрастие к физическим упражнениям). Зависимость от физических упражнений — это состояние, при котором человек чрезмерно увлекается физическими упражнениям