ВКР: Исследование различных методик для повышения уровня ОФП гимнасток (спортивная гимнастика) на начальном этапе
Описание
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В течение последнего десятилетия в спортивной гимнастике состоялись существенные изменения, в частности снижение возрастных границ для отбора и началаспортивной специализации; повышение сложности соревновательных упражнений; совершенствование конструкций гимнастических приборов; введение требования по использованию защитной экипировки; изменения в правилах судейства, и другие. Такие нововведения требуют усовершенствованных подходов к организации учебно-тренировочного процесса гимнасток. Поэтому проблема подготовки гимнасток не только не теряет своей актуальности, но и формирует новые запросы, обусловленные тенденциями развития мировой гимнастики и достижениями современной науки и техники.
Достижения высоких результатов в спортивной гимнастике в значительной степени детерминировано эффективностью системы многолетней подготовки спортсменов (В. Платонов
| ВВЕДЕНИЕ | 3 | |
| ГЛАВА | 1 Современные аспекты физической подготовки спортсменок, специализирующихся в спортивной гимнастике | |
| 1.1 Сущность физической подготовки и ее виды | 7 | |
| 1.2 Характеристика взаимосвязей физических качеств спортсменов | 10 | |
| 1.3 Особенности задач, содержания и организации учебно-тренировочных занятий гимнасток на начальном этапе | 14 | |
| 1.4 Методические особенности физической подготовки гимнасток | 17 | |
| Выводы по главе 1 | 23 | |
| ГЛАВА | 2 Обоснование использования комплексов упражнений общей физической подготовки гимнасток на начальном этапе спортивной подготовки | |
| 2.1 Организация и программа экспериментальной работы | 26 | |
| 2.2 Констатирующий этап эксперимента | 29 | |
| 2.3 Формирующий этап эксперимента и его результаты | 40 | |
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ | 48 | |
| СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ | 50 | |
| ПРИЛОЖЕНИЯ | 53 | |
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В течение последнего десятилетия в спортивной гимнастике состоялись существенные изменения, в частности снижение возрастных границ для отбора и началаспортивной специализации; повышение сложности соревновательных упражнений; совершенствование конструкций гимнастических приборов; введение требования по использованию защитной экипировки; изменения в правилах судейства, и другие. Такие нововведения требуют усовершенствованных подходов к организации учебно-тренировочного процесса гимнасток. Поэтому проблема подготовки гимнасток не только не теряет своей актуальности, но и формирует новые запросы, обусловленные тенденциями развития мировой гимнастики и достижениями современной науки и техники.
Достижения высоких результатов в спортивной гимнастике в значительной степени детерминировано эффективностью системы многолетней подготовки спортсменов (В. Платонов
Характеристики ВКР
Учебное заведение
СПбГУСеместр
Просмотров
1
Размер
151,87 Kb
Список файлов
Исследование различных методик для повышения уровня ОФП гимнасток (спортивная гимнастика) на начальном этапе.docx
Tortuga
18 сентября 2024 в 05:22
Комментарии
Нет комментариев
Стань первым, кто что-нибудь напишет!
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
