Курсовая работа: Оценка уровня умственной и физической работоспособности студентов

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИЗУЧЕНИЯ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТУДЕНТОВ.
1.1. Характеристика умственной и физической работоспособности
1.2. Факторы, влияющие на изменение работоспособности студентов
1.3. Повышение работоспособности студентов как основа ресурсосбережения
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ УРОВНЯ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
2.1. Методики определения умственной и физической работоспособности студентов
2.2. Результаты исследования
2.3. Практические рекомендации по улучшению умственной и физической работоспособности.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Возрастание роли человеческого фактора в эпоху ускорения научно-технического прогресса определяет необходимость усиления внимания к решению ряда теоретических и прикладных проблем физиологического обеспечения высокой работоспособности человека и сохранения его профессионального здоровья.
Чтобы составить адекватное представление о своих физических и умственных возможностях, а, соответственно, и о состоянии своего здоровья, важно уметь оценивать собственную работоспособность, то есть определять, как организм реагирует на качественно и количественно разные виды нагрузки. Ведь каждый человек заинтересован в высоком уровне работоспособности. В этом мы видим актуальность исследования.
Работоспособность — это способность организма реагировать на нагрузку и выполнять, таким