Курсовая работа: Методика обучения ударов ногами в кик боксинге.

Содержание
Введение
Глава 1. Мнение авторов и ученых
1.1 Индивидуальная тренируемость в ударных единоборствах
1.2 Патопсихологические детерминанты и прогноз социализированного расстройства поведения подростков
1.3 Совершенствование специальной физической подготовленности спортсменов-единоборцев с использованием силомера «киктест-9»
1.4 Сравнительный анализ техникотактического арсенала кик-боксеров разного индивидуального стиля…………………………………………………9
Глава 2. Оказание первой помощи, удары ногой, защитные действия
2.1 Разрещённые удары нижними конечностями
2.2 Амуниция для боев по Кикбоксингу
2.3 Техника и приёмы в Кикбоксинге
2.4 Развитие Кикбоксинга в современной России и СССР
2.5 Методика ударов ногами……………………………………………………21
Вывод…………………………………………………………………………….22
Список литературы……………………………………………………………..23














Введение
Актуальность темы. . В современном спорте значение технической подготовки непрерывно возрастает. Сильнейшие спортсмены мира обладают относительно равной подготовкой, следовательно, даже небольшой перевес в каком-либо её разделе, может оказаться решающим для победы. Именно в этом отношении техническая подготовка предоставляет спортсменам наибольшие резервы, так как ее практическое ощущение и научное обоснование ещё далеки от возможных пределов. Вместе с тем, анализ соревновательной деятельности показал, что даже высококвалифицированные кикбоксеры допускают грубые ошибки в технике выполнения ударов руками и ногами. Вышесказанное свидетельствует о том, что технической подготовке спортсменов уделяется недостаточно внимания. А техническая подготовка не может быть эффективной, без знаний тренерами биомеханических особенностей соревновательных упражнений.
Известно, что именно этап первоначальной подготовки во многом является определяющим для дальнейшего спортивного совершенствования. В это время практика в кик боксинге достигается овладением сложными элементами в юном возрасте. С первых шагов обучения необходимо, чтобы тренировочный процесс обеспечивал быстрое и качественное овладение движениями и был направлен на изучение