Курсовая работа: Динамика показателей скоростно силовых способностей у испытуемых

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО - СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ (обзор литературных источников)
1.1. Понятие о скоростно-силовых способностях
1.2. Анатомо-физиологические особенности детей 7-10 лет
1.3. Средства и методы развития скоростно-силовых качеств младших школьников
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Организация исследования
2.2. Методы исследования
ГЛАВА 3. ДИНАМИКАПОКАЗАТЕЛЕЙ СКОРОСТНО_СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ИСПЫТУЕМЫХ
3.1. Результаты исследования и их обсуждение
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЕ (А)

ВВЕДЕНИЕ

Среди актуальных проблем физического воспитания школьников значительное место занимает проблема развития у детей основных двигательных качеств, в том числе развитие скоростно-силовых способностей.
Под термином «скоростно-силовые качества» понимается способность человека к проявлению усилий максимальной мощности в кратчайший промежуток времени, при сохранении оптимальной амплитуды движения. Степень проявления скоростно-силовых качеств зависит не только от величины мышечной силы, но и от способности спортсмена к высокой концентрации нервно-мышечных усилий, мобилизации функциональных возможностей организма [5].