Шпаргалка по возрастной психологии, страница 22

Самопознание активно функционирует в юности и продолжается в периоде ранней зрелости, но доконца человек непознаваем ни самим собой, ни другими.Самопознание связано с мотивацией достижений, чтосказывается в успешности и неуспешности, удовлетворенности и неудовлетворенности самим собой в деятельности и поведении. Самопознание связано с тем, какчеловека оценивают другие люди. Через оценку его другими людьми как личности, индивидуальности, профессионала человек стремится мобилизовать себя на достижениежизненных целей, в чем большая роль принадлежит волевым качествам личности.

С возрастом ориентация наоценку другими становится меньше, личность становитсясамодостаточной и самостоятельной. Принимать самостоятельно правильные решения и следовать им в поведении, прогнозировать результаты деятельности - качества, которые приобретают особо важное значениев самореализации. Другие компоненты самоорганизации,такие, как самооценка и самоконтроль, необходимы длякоррекции процесса достижения жизненных целей, намеченных планов.87. Изменения в психологии взрослогов период средней взрослости(от 40 до 60 лет)В 40-50 лет жизни человек оказывается в условиях,психологически существенно отличающихся от прежних.К этому времени уже накоплен достаточно большой жизненный и профессиональный опыт, дети выросли, и отношения с ними приобрели качественно новый характер,состарились родители, и им требуется помощь. В организме человека начинают происходить закономерныефизиологические изменения, к которым ему также приходится приспосабливаться: ухудшается зрение, замедляются реакции, ослабевает сексуальная потенция у мужчин, женщины переживают период климакса, которыймногие из них физически и психически переносят крайнетяжело.

У многих начинают появляться проблемы со здоровьем.Отмечается относительное снижение характеристикпсихофизических функций. Однако это никак не отражается на функционировании когнитивной сферы человека, не снижает его работоспособность, позволяя емусохранять трудовую и творческую активность.Развитие аффективной сферы человека в этом возрасте протекает неравномерно.Данный возраст может быть для человека периодомрасцвета его семейной жизни, карьеры или творческихспособностей.

Но при этом он все чаще начинает задумываться о том, что он смертен и что его время уходит.Этот период жизни человека обладает чрезвычайно высоким потенциалом для развития стресса, люди часто испытывают депрессию и чувство одиночества.Желание человека среднего возраста действовать безпромедления и тут же получать результат изменяет струк-86.

Психологические особенностивзрослого человека (ранняя взрослостьот 20 до 40 лет)Развитие познавательных психических процессовв период ранней взрослости носит неравномерный характер. Интеллектуальное развитие человека, достигшегоранней взрослости, проходит в тесном взаимодействиис формированием или трансформацией его личности.Причем с прекращением развития психофизиологических функций на рубеже 25 лет интеллектуальное развитие не прекращается, а длится еще многие годы.В эмоциональной сфере главные проблемы, требующие своего разрешения в период ранней взрослости, это достижение идентичности и близости.Близость - основа любви. Любовь складывается из таких эмоций, как интерес - возбуждение и удовольствие радость. В этом периоде человек переживает новый комплекс эмоций. Среди них - эмоции родительских отношений, которые включают в себя: радость от общения с ребенком, чувство привязанности и взаимного доверия и др.В целом эмоциональная сфера человека в этом возрасте уже сформирована и стабильна.Мотивационная сфера характеризуется тем, что молодой человек, вступающий во взрослую жизнь, стоит перед необходимостью выбора и решения многих проблем,среди которых наиболее важными являются брак, рождение детей и выбор профессионального пути.

Таким образом, поддерживаются, расширяются или подрываютсяранее сложившиеся взгляды человека, формируются новые мотивы его поведения.Наиболее значимыми мотивами выбора профессии являются практические соображения, родительские уста-Ч8 8 . Кризис середины жизниКризис середины жизни - это психологический феномен, переживаемый людьми, достигшими возраста 4 0 45 лет, и заключающийся в критической оценке и переоценке того, что было достигнуто в жизни к этомувремени. К сожалению, очень часто эта переоценка приводит к пониманию того, что «жизнь прошла бессмысленно и время уже потеряно».

В результате депрессивныесостояния становятся доминирующими в общем фоне настроений.В конце юности и начале взрослости многие считают,что лучшие годы уже позади, а в предстоящее время жизни представляется им в виде некой гигантской «чернойдыры», в которой предстоит провести по меньшей мерелет двадцать своей жизни. Эти люди считают, что рост иразвитие человека прекращаются, когда он достигнетсредней взрослости. Рональд Кесслер, американскийпсихолог, считает такое мнение ошибочным: «Все говорит о том, что средний возраст - это лучшее время жизни. Вас еще не беспокоят болезни и недомогания пожилого возраста, и вы уже не мучитесь тревогами молодыхлюдей: полюбит ли кто-нибудь меня? Смогу ли я когданибудь добиться успеха в своей работе?»Исследователи, разделяющие точку зрения Кесслера,считают, что кризис середины жизни - это скорее исключение, чем правило.

У подавляющего большинства людейпереход в средний возраст происходит незаметно и плавно. Они считают, что средний возраст - это переходныйпериод, связанный с переопределением целей. Подобнаяпереориентация прежде всего предполагает сравнениесебя с людьми, которые ставят перед собой аналогичныецели и добиваются результатов в аналогичной профес-45новки, желание реализовать свои способности, интереск профессии, ее престижность и ориентация на сложившуюся систему ценностей, которая может изменитьсяс возрастом.Многие представления о себе, которые формируютЯ-концепцню в период взросления, продолжают обогащаться опытом активного самопроявления личности каксексуального партнера, супруга, родителя, профессионала и гражданина.Самореализация является сложным процессом развития человека как личности, субъекта деятельности и индивидуальности и вместе с тем результатом этого развития.На личность и ее самореализацию оказывают воздействие научно-технические, экономические, культурныеусловия общественной жизни, они обусловливают проявление активности человека.

Самореализация человеказависит от его социальной позиции (асоциальная, обывательская, гражданская, культурно-историческая) и от широты круга деятельностей.Самореализация играет важную роль на всем жизненном пути личности, по сути дела определяя его. Предпосылки к самореализации заложены в самой природе человека и существуют как задатки, которые с развитиемчеловека становятся основой способности к самореализации.Нормативный кризис 30-33 лет обусловлен рас-согласованием между жизненными планами человека иреальными возможностями.

Человек отсеивает незначимое, пересматривает систему ценностей. Нежеланиеидти на изменение в системе ценностей приводит к роступротиворечий внутри личности.Следует отметить, что ведущим фактором развития в период ранней взрослости является трудовая деятельность, а главными задачами возраста являются профессиональное самоопределение и создание семьи.сиональной деятельности. Кэрол Рифф, ученый из Америки, говорит: «Чем лучше ваше психическое здоровье,тем реже вы сравниваете себя с людьми, которые заставляют вас почувствовать себя неполноценным».Возраст 40-45 лет для многих является кризисным, таккак происходит рост противоречий между целостностьюмировоззрения и однолинейностыо развития.

Человектеряет смысл жизни. Для выхода из кризиса необходимообрести новый смысл - в общечеловеческих ценностях,в развитии интереса к будущему, к новым поколениям.Если же человек продолжает сосредоточивать силы насебе, своих потребностях, то это приведет к уходу в болезнь, к новым кризисам.Кризис середины жизни чаще всего и в первую очередьгрозит тем, кто склонен избегать самоанализа.туру его мотивации, смещая образующие ее компонентыв сторону удовлетворения обостряющихся потребностей.Среди них основными являются: реализация своего творческого потенциала, необходимость передать что-то следующему поколению, корректировка деятельности, заботао сохранении близких отношений с родными и друзьями,подготовка к спокойной и обеспеченной жизни в старости.В период средней взрослости Я-концепция личностиобогащается новыми Я-образами, принимая во вниманиепостоянно меняющиеся ситуационные отношения и вариации самооценок, и детерминирует все взаимодействия.Сутью Я-концепции становится самоактуализацияв пределах нравственных правил и личностных ценностей.Ведущим видом деятельности является труд, успешная профессиональная деятельность, обеспечивающая самоактуализацию личности.46г89.

Изменения в психической жизни человекав период поздней зрелости (с 60 лет)-fЭтот период часто называют геронтогенезом, или периодом старения. Люди, достигшие данного возраста,подразделяются на три группы: люди пожилого возраста,старческого возраста и долгожители.Переходным состоянием от зрелости к старости по возрастной периодизации жизненного цикла человека некоторые авторы считают пожилой возраст. Главной особенностью данного возраста является процесс старения,который генетически запрограммирован.Люди этого возраста уже не так сильны физически, общий запас энергии у них становится существенно меньше.

Ухудшается деятельность сосудистой и иммунной систем. Утрачивается живость тканей организма.В развитии когнитивной сферы происходят изменения, так как большинство сенсорных функций существенноухудшаются. Больше всего страдают интеллектуальныефункции, требующие скорости процессов. Смысловая память сохраняется.Изменения в эмоциональной сфере, неконтролируемое усиление аффективных реакций (сильное нервноевозбуждение) со склонностью к беспричинной грусти,слезливости. Появляется тенденция к эксцентричности,уменьшению чуткости, погружению в себя и снижению способности справляться со сложными ситуациями, наблюдается привязанность к прошлому, власть воспоминаний.Выход на пенсию изменяет положение и роль людейв обществе, оказывая влияние на развитие мотивационной сферы пожилых людей.Мотивация 60-летнего человека: потребность в самореализации, созидании и передаче наследства.