Диссертация (Взаимосвязь ценностно-смысловой направленности и адаптивности личности вьетнамских студентов), страница 35

Крупнова(на вьетнамском языке)Hướng dẫn: Bạn hãy lựa chọn một trong các mức độ sau đây phù hợp với bạnnhất (đánh dấu ―x‖ vào 1 ô bạn lựa chọn):1-Hoàn toàn không2-Không3-Có lẽ không4-Bình thường5-Có lẽ có6-Có7-Chắc chắn cóPhần 111 Người ta cho rằng tôi là người hòa đồng2 Rất khó để duy trì một cuộc trò chuyệnvới những người mới.3 Tôi sẵn sàng tham gia vào các sự kiệnkhác nhau.4 Tôi khó có thể tìm thấy một chủ đề củacuộc hội thoại.5 Hạnh kiểm của tôi thường bị ảnh hưởngbởi các thói quen của những người xungquanh tôi.6 Tôi thấy khó khăn để phát biểu trướccông chúng.7 Tôi muốn trở thành một thành viên củamột vài câu lạc bộ hay hiệp hội.8 Tôi nghĩ rằng không ai hiểu tôi.2132345679 Tôi thích ở công ty, nơi mà họ vui vẻ vớinhau.10 Tôi không có đủ sự kiên nhẫn để giaotiếp với người khác.11 Tôi là người đầu tiên chủ động tròchuyện với mọi người.12 Ngay cả ở giữa nhiều người, tôi vẫncảm thấy cô đơn.13 Tôi dễ dàng làm quen những người bạnmới14 Trong bữa tiệc, tôi thường ngồi ở mộtgóc15 Tôi thường tìm kiếm lời khuyên từnhững người khác.16 Tôi gặp khó khăn trong giao tiếp do ràocản ngôn ngữ17 Tôi muốn làm quen với những ngườimới.18 Tôi khó có thể hiểu được những ngườiđến từ các quốc gia và dân tộc thiểu số.19 Tôi thích những gì xảy ra ở buổi tiệc khicó các cộng sự của tôi.20 Một số định kiến về dân tộc cản trở sựgiao tiếp của tôi.Phần 211 Tôi hơi thiếu tự tin.2 Tôi thường không may mắn3 Tôi nhận thấy rằng mọi người đang thờ ơ214234567và không quan tâm đến tôi.4 Tôi thường có tâm trạng thờ ơ với tất cảnhững gì đang xảy ra.5 Tôi thường sợ một cái gì đó mới và bấtngờ.6 Tôi thường mất bình tĩnh trong nhữngtình huống khó khăn.7 Tôi dễ dàng rơi vào tình trạng bối rối.8 Trong những bối cảnh mới, tôi luôn cảmthấy không tự tin9 Tôi thường có cảm giác rằng tôi đã làmsai điều gì.10 Tôi luôn thấy không có gì hợp với mình11 Nếu trường hợp xấu đến với tôi, tôi chỉmuốn từ bỏ tất cả mọi thứ.12 Mọi thứ tôi nhận được là tồi tệ, và nókhông như tôi mong muốn13 Tương lai dường như vô vọng.14 Tôi luôn nghĩ rằng, đơn giản tôi làngười thất bại15 Tôi thường nghĩ rằng số phận chắc chắnlà không công bằng với tôi.16 Tôi thường hoãn đến ngày mai những gìtôi có thể làm hôm nay.17 Tôi thường xuyên gặp rắc rối vì thái độthiếu tự tin của tôi.18 Tôi cố gắng để tránh những tranh chấpvà khó khan xảy ra.21519 Tôi thường cảm thấy không có khả nănglàm việc.20 Đôi khi tôi cảm thấy không trông mongvào việc tôi có thể làm được điều gì đótrong cuộc sống.Phần 311 Có lúc tôi lâm vào tình huống dở khóc dởcười.2 Tôi thường có một tâm trạng chán nản3 Đôi lúc tôi cảm thấy không quan trọngmình nghĩ gì.4 Tôi thường cáu kỉnh.5 Suy nghĩ và cảm xúc làm tôi lo lắng6 Tôi dễ dàng khóc.7 Tôi luôn luôn lo lắng về điều gì đó8 Tôi thường cảm thấy lo lắng.9 Có những lúc tôi xúc động và lo lắng10 Cảm giác lo lắng thường xuyên chiếmhữu tôi.11 Cuộc sống của tôi gần như luôn gắn liềnvới sự căng thẳng.12 Đôi khi tôi vui mừng đến mức khó ngủ13 Tôi thường nhút nhát và xấu hổ14 Mỗi ngày có điều gì đó làm tôi thấy sợ15 Tôi thường dễ nổi nóng.16 Tôi có khả năng tự rút ra những bài họccho bản thân.17 Mọi sự bất hạnh luôn làm cho tôi lo216234567lắng.18 Tôi thường có cảm giác rằng một cái gìđó không ổn sẽ xảy ra.19 Tôi luôn luôn cảm thấy khó chịu khi tôiquên một cái gì đó.20 Tôi thường hay bị tức giận và dễ bị xúcphạm.Phần 411 Thông thường vào buổi sáng tôi thức dậymà chưa tỉnh ngủ hẳn.2 Tôi thấy khó khăn để tập trung vào bất cứviệc gì.3 Đôi khi suốt tuần, tôi không thể làm bấtcứ điều gì.4 Giấc ngủ của tôi bị gián đoạn và khôngyên.5 Tôi thường xuyên bị đau đầu.6 Bất ngờ xuất hiện sốt hoặc ớn lạnh khắpcơ thể mà tôi không biết nguyên nhân.7 Cuộc đấu tranh khó khăn nhất đối với tôi– là cuộc đấu tranh với chính mình.8 Tôi thường bị chuột rút và co giật9 Tôi khó ngủ10 Đôi khi tôi bị chứng co giật11 Tôi thường rất mệt mỏi và khó phục hồi.12 Tôi thường cảm thấy toàn bộ cơ thể bịyếu.13 Khi tôi bối rối thì tôi đổ mồ hôi tay.21723456714 Tôi thường muốn chạy trốn và khôngphải suy nghĩ về bất cứ điều gì.15 Tôi thường cảm thấy, đối với tôi, mọithứ không quan trọng.16 Có giai đoạn tôi bị mất ngủ do lo âu17 Tôi thường cảm thấy mệt mỏi.18 Tôi thường xuyên chóng mặt.19 Trong tình huống căng thẳng, tay tôithường run rẩy.20 Tim thường xuyên đập nhanh.Phần 511 Tôi ít nhiệt tình trong các mối quan hệvới người khác2 Tôi chưa quen với thời tiết ở Nga3 Trong những tình huống cần thiết, tôi sẵnsàng quay trở về quê hương của tôi4 Tôi thường giao tiếp với người cùng quêcủa tôi5 Ở quê nhà, tôi là người độc lập6 Giữa cộng đồng Nga, tôi có rất ít ngườithân thiết7 Tôi thường nhớ về quê hương và nhữngngười thân8 Tôi ít khi tiếp thu tiêu chuẩn đạo đức củangười khác9 Tôi nhớ quê hương của tôi10 Tôi luyến tiếc những người bạn ở quênhà21823456711 Đôi khi tôi nghĩ về việc trở về quêhương của tôi12 Tôi nghĩ tốt nhất là đừng tin cậy ai hết13 Tôi thích hồi tưởng về quá khứ14 Tôi ít khi xin lời khuyên từ người khác15 Đôi khi tôi nhớ về thời tiết ở quê hươngcủa tôi16 Đôi khi tôi cảm thấy khó chịu vớinhững gì xung quanh tôi17 Tôi rất thích thú theo dõi những gì xảyra ở đất nước của tôi18 Đôi khi có ý định muốn trở về quêhương càng nhanh càng tốt19 Cảm giác nhớ nhà thường xuyên trànngập trong tôi20 Thỉnh thoảng tôi cảm thấy muốn xa lánhngười khácPhần 611 Tôi cố gắng xây dựng nếp sinh hoạt củamình dựa trên những nhu cầu và quy tắcmới.2 Tôi cố gắng thể hiện sự chủ động trongnhững tình huống bất ngờ3 Tôi cố gắng phản ứng thích hợp trongnhững tình huống phát sinh ngoài ý muốn4 Tôi thể hiện sự chủ động trong cuộc sốngcũng như trong học tập5 Tôi liên tục cập nhật quan điểm của mình219234567về cuộc sống mới6 Tôi cho rằng mình cần kiên nhẫn hơn đểthích ứng với điều kiện sống mới7 Tôi cố gắng hiểu ý nghĩa của sự thay đổiliên tục đang diễn ra trong bản thân tôi8 Tôi hiếm khi đẩy những khó khăn trongviệc thích nghi lên người khác9 Tôi điều chỉnh bản thân để sẵn sàng vớinhững quyết định không mong đợi10 Tôi tin rằng mình có thể vượt qua nhữngkhó khăn xảy ra trong hoàn cảnh mới11 Phán đoán của tôi giúp tôi thích ứng tốthơn.12 Tôi tin rằng những khó khăn của việcthích ứng mang tính chất tạm thời và sẽsớm qua đi.13 Tôi cố gắng dự đoán trước những sựkiện sắp xảy ra.14 Tôi là người chủ động giao tiếp vớinhững người từ các nền văn hóa khác nhau.15 Tôi thường nghĩ làm cách nào để nắmbắt tình huống mới một cách tốt hơn16 Chìa khóa để thành công trong tất cảmọi vấn đề là sự tự tin.17 Tôi nghĩ rằng cần thể hiện sự rộnglượng tiếp nhận cái mới và tìm ra điều gìđó có ích cho chính mình.18 Để có thể thích ứng tốt cần có sự chủ220động của riêng mình để thành công.19 Tôi cố gắng đánh giá chính mình và khảnăng của mình một cách thích hợp nhất.20 Tôi cố gắng không chịu lùi bước trướcnhững khó khăn phát sinhCám ơn các bạn và chúc các bạn học tập tốt!221.