Методика изучения импульсивности и волевой регуляции подростков

Результаты исследования занесены в таблицу 1

Таблица 1. Волевая регуляция подростка

№ п/п	пол	возраст	Уровень воли
1	М	16	20
2	М	15	21
3	Ж	15	15
4	Ж	15	12
5	Ж	15	18
6	Ж	15	9
7	М	15	23
8	М	16	10
9	М	15	24
10	М	15	21
11	М	16	21
12	Ж	16	12
13	М	16	14
14	М	16	24
15	М	15	26

У учащихся исследуемой группы выявлено:

– высокий уровень воли – 26,7%

– средний уровень воли – 46,6%

• Низкий уровень воли – 26,7%

На основе табличных данных построим график

График 1. Волевая регуляция подростка

Методика «Социальная смелость»

Результаты исследования занесены в таблицу 2

Таблица 2. Социальная смелость

№ п/п	пол	возраст	Уровень воли
1	М	16	22
2	М	15	24
3	Ж	15	21
4	Ж	15	12
5	Ж	15	10
6	Ж	15	21
7	М	15	19
8	М	16	12
9	М	15	20
10	М	15	22
11	М	16	24
12	Ж	16	21
13	М	16	18
14	М	16	19
15	М	15	16

У учащихся исследуемой группы выявлено:

– высокий уровень воли – 26,7%

– средний уровень воли – 53,3%

• низкий уровень воли – 20,0%

На основе табличных данных построим график

График 2. Социальная смелость

Методика «Самооценка силы воли»

Результаты исследования занесены в таблицу 3

Таблица 3 Самооценка силы воли

№ п/п	пол	возраст	Уровень воли
1	М	16	26
2	М	15	23
3	Ж	15	10
4	Ж	15	24
5	Ж	15	21
6	Ж	15	21
7	М	15	12
8	М	16	14
9	М	15	22
10	М	15	9
11	М	16	16
12	Ж	16	10
13	М	16	26
14	М	16	19
15	М	15	25

У учащихся исследуемой группы выявлено:

– высокий уровень воли – 33,3%

– средний уровень воли – 40,0%

• низкий уровень воли – 26,7%

На основе табличных данных построим график

График 3. Самооценка силы воли

В результате исследования (констатирующий эксперимент) в данной группе выявлены результаты силы воли у подростков. В основном преобладает средний уровень воли, есть часть подростков у которых имеется высокий уровень воли, но также имеет место и присутствие слабой воли у учащихся.

Вывод по II главе

В данной главе проведена экспериментальная работа по исследованию морально-волевых качеств подростков. Данное исследование проводилось в начале учебного года.

Исследование проводилось при помощи таких методик, как:

1. Методика изучения импульсивности и волевой регуляции подростков.

2. Методика «Социальная смелость» Данная методика является фрагментом методики многофакторного исследования личности Р. Кеттелла (фактор Н).

3. Тест «Самооценка силы воли» Методика описана Н Н Обозовым (1976) и предназначена для ной характеристики проявления «силы воли»

Результаты исследования воли невысокие у подростков. В основном преобладает средний уровень развития воли. Выполненная работа дает представление о психологии волевых процессов в подростковом возрасте.

В результате полученных результатов можно сделать вывод, развитие и формирование воли у подростков на данном этапе слабое, необходима коррекционная работа. Она состоит из цикла спортивных занятий, дети будут заниматься в различных секциях в течении учебного года. Занятия будут состоять из упражнений, направленных на реализацию поставленных целей.

3. Основные направления работы

3.1 Цели и задачи проведения обучающего эксперимента

Исходя из данных, полученных во время проведения констатирующего эксперимента, была составлена и осуществлена на практике коррекционная спортивная программа обучающего эксперимента по формированию морально-волевых качеств подростков.

Цель обучающего эксперимента: формирование морально-волевых качеств подростков при занятиях физической культурой и спортом.

Задачи обучающего эксперимента:

– развивать динамические физические качества подростков: сила, быстрота и скорость реакции;

– выработать качества, связанные со способностью выдерживать большие и длительные нагрузки: выносливость, выдержка, терпение и настойчивость;

– формировать волевые качества.

В данной главе рассмотрен второй этап – формирующий, где осуществляется сравнительный анализ особенностей воспитания нравственно-волевых качеств подростков в группе посещавшей спортивные секции в течении всего учебного года, продолжается поиск необходимых педагогических условий, обеспечивающих эффективность процесса их формирования, осуществляется систематизация, обобщение и анализ полученных экспериментальных данных.

Мощный оздоровительный потенциал физической культуры и спорта дает возможность в формировании морально-волевых качеств подростков и гармонично развитой личности.

Для дифференцированной характеристики влияния различных форм занятий (урочной и внеурочной) физическими упражнениями мы, в сравнительном аспекте, изучили у группы учащихся 8‑го класса ряд показателей силы воли. Для исследования были взяты учащиеся, которые записались в спортивные секции. Данное исследование проводилось в течение года. В начале учебного года провели несколько методик с учащимися, выявляющих волевые качества подростков. В течении всего учебного года данные учащиеся посещали различные секции, систематически занимались спортом. Занятия проводились систематически 4 раза в месяц по 8–10 часов в день. В конце учебного года провели контрольный эксперимент по исследованию волевых качеств.

3.2 Методика проведения обучающего эксперимента

Имеется определенная последовательность в выработке волевых качеств личности у подростка. Вначале развиваются в основном динамические физические качества. Это – сила, быстрота и скорость реакции. Затем вырабатываются качества, связанные со способностью выдерживать большие и длительные нагрузки: выносливость, выдержка, терпение и настойчивость. Вслед за этим наступает черед формирования более сложных и тонких волевых качеств.

Рассмотрим комплекс физических упражнений для развития морально-волевых качеств подростка

1. Развитие силовых качеств.

Развитие силы осуществляется повторным методом с использованием упражнений, проделываемых в динамическом и статическом режиме. Например, упражнение 8–10 повторений в одном подходе или с максимальным напряжением 1–2 повторения с интервалом отдыха 1–2 минуты.

Для мышц рук и плечевого пояса: сгибание и разгибание рук в упоре, лежа на полу, с отягощением; упражнение с преодолением сопротивления партнера; поднимание гири 16 кг одной или двумя руками; подтягивание на высокой перекладине. В период подготовки к соревнованиям «Орленок» и «Зарница» для развития мышц рук используются пояса – отягощение весом 7 кг. В микротренировочном цикле (5 дней) работа с поясами включается в каждую тренировку, независимо от направленности работы. В начале тренировки у юношей – один подход к перекладине с максимальным количеством повторений. По окончании тренировки ребята делают два подхода к перекладине, по количеству повторений в половину от максимально возможного. И один подход без пояса на максимальное количество повторений. Например: в начале тренировки юноша выполняет 8 подтягиваний с поясом. Следовательно, в конце тренировки он делает два подхода по 4 повторения и один подход на максимум без отягощения.

Используя разнообразные природные достоинства Камчатского региона, есть возможность проводить занятия на берегу реки и как отягощение использовать камни. Каждый ученик подбирает отягощение индивидуально своим физическим данным. На таких тренировках используется метод «до отказа»; метод предельных нагрузок (динамику прироста силы см. в приложениях 3, 4).

Для мышц брюшного пресса:

– удержание угла в упоре на брусьях или высокой перекладине с отягощением или без. Применяется изометрический метод;

– из положения сед поднятие прямых ног и медленное опускание их перед собой влево и вправо.