fizra (Организация и проведение урока по физической культуре и часа здоровья), страница 2

Так, в процессе обучения решается задача подготовки помощников, а вместе с тем ученики получают необходимые знания и умения для самостоятельных занятий.

Лучшей организацией самостоятельного выполнения учебных заданий под контролем групповода способствует применение наглядных пособий (особенно учебных карточек) и технических средств точной информации о правильном выполнении движений.

Таковы организационные приёмы взаимообучения в системе «ученик - ученик». Но чтобы оно проходило успешно, необходимо вооружать учеников (и в первую очередь тех, кто в конкретный момент исполняет роль групповода) критериями правильного выполнения, средствами исправления допускаемых ошибок.

3. Организация часа здоровья.

Одним из широко используемых методов организации учебного труда является организация и проведение часа здоровья, как для отстающих ребят, так и для всех остальных, так как час здоровья способствует снятию у учащихся статистического напряжения, увеличению их двигательной активности, укреплению здоровья средствами физической культуры, активному отдыху.

Час здоровья организуют и проводят ученические общественные организации, совет коллектива физической культуры школы и его актив, физорги классов под руководством классных руководителей и учителей начальных классов.

Учащиеся занимаются в спортивной форме. Содержание часа здоровья должно быть взаимосвязано с программой по физической культуре. С этой целью во время проведения часа здоровья в игровой и соревновательной форме выполняются упражнения, изученные на уроках физической культуры при прохождении соответствующего раздела программы. Таким образом совершенствуются изученные навыки. Нужно учитывать, что наибольшим интересом у детей и подростков пользуются подвижные и спортивные игры. У младших подростков появляется увлечение определёнными видами спорта. Мальчики (юноши) больше увлекаются хоккеем, футболом, различными видами единоборств, где можно лучше показать своим сверстникам свою ловкость, силу, смелость. Девочки (девушки) предпочитают занятие упражнениями, связанными с проявлением выразительности, плавности. Нравятся девочкам (девушкам) и спортивные игры, а особенно - волейбол, настольный теннис, баскетбол.

Однако какой бы вид спорта ребята не любили, воспитателю необходимо заботиться о разностороннем развитии детей и поэтому включать в занятия для всех учащихся упражнения, направленные на общую физическую подготовку. Это бег на короткие дистанции, прыжки, упражнения с мячом, подвижные игры, подвижные игры, которые должны быть составной частью каждого занятия. Вместе с тем, ребят нужно ориентировать на то, чтобы они уделяли внимание лёгкой атлетике, лыжной подготовке, конькам, спортивной и художественной гимнастике.

Во время часа здоровья должны быть обеспечены строгое соблюдение техники безопасности и медицинский контроль.

Учителя школы, с учётом состояния здоровья, физической подготовленности и личного желания, могут заниматься вместе с учащимися или объединятся в группы для того, чтобы выполнять отдельные упражнения и совершать прогулки на открытом воздухе. При этом следует иметь в виду, что различные по сложности физические упражнения обладают разной степенью воздействия на организм человека. Поэтому при оздоровительных занятиях особенно важен индивидуальный подбор упражнений и дозирование нагрузок.

При проведении часа здоровья полностью должна использоваться школьная спортивная база, а также рядом расположенные стадионы, спортивные площадки и другие спортивные сооружения. В полной мере необходимо использовать возможности территории школы и прилегающей местности, создавая там простейшие спортивные плоскостные сооружения, тропы здоровья, полосы препятствий, лыжные, кроссовые трассы.

В хорошую погоду спортивный час целесообразно проводить на улице, лишь в плохую погоду стоит переносить занятие в помещение. При проведении спортивного часа на открытом воздухе надо придерживаться тех температурных режимов, которые установлены для данной территории местными органами здравоохранения и просвещения.

Вывод.

Для грамотного проведения урока по физической культуре, либо часа здоровья необходимо быть не только осведомлённым о физическом состоянии учащихся, но и уметь составлять правильные программы обучения в зависимости от возраста учащегося.

Для эффективности в проведении урока необходимо вовлекать самих учащихся в процесс обучения и воспитания. Назначаемые преподавателем помощники из учащихся облегчают его работу и помогают лучше справляться с заданиями ребятам. Активисты - это хороший пример всему детскому (подростковому) коллективу, то есть каких результатов следует добиваться. Нужно особо заметить, что учитель должен уделять внимание тем замечаниям, которые он может сделать своим помощникам, так как неосторожная критика в их адрес может привести к потери авторитета среди сверстников и повлиять на выполнение заданий.

Общее физическое развитие учащихся поправляется и благодаря дням отдыха, проводимым внеурочное время. Такие дни развивают у ребят интерес к спортивным играм. Укрепляют организм, закаляют его.

Таким образом, умение правильно использовать организаторские способности и знание своего предмета помогают найти тот самый общий язык между учителем и учениками, необходимый для проведения плодотворной работы, помогающий стать детям (подросткам) сильными, ловкими и здоровыми.

ЛИТЕРАТУРА.

1. Мальгинова Г. Д. ««Час здоровья» в системе физического воспитания школьников», Холмск, 1998 год.

2. Лупандина Н. А. «ФК в школе», №9, М, 1976 год.

3. Филиппов В. К. «ФК в школе», №9, М, 1976 год.