Реферат: Источники и значение для здоровья витаминов H и N
Описание
Источники и значение для здоровья витаминов H и N
Содержание
- Витамин С
- Витамин Е
- Витамин К
- Витамин H
- Витамин Н (биотин)
- Источники. Биотин широко распространен в природе и содержится как в продуктах растительного, так и животного происхождения (см. таблицу).
- Суточная потребность. Суточная потребность человека в биотине составляет 30-100 мкг.
- Симптомы гиповитаминоза. Возможные последствия дефицита биотина: себорейный дерматит, анемия, депрессия, потеря волос, высокий уровень сахара в крови, воспаление или бледность кожи и слизистых оболочек, бессонница, потеря аппетита, мышечные боли, тошнота, воспаление языка, сухая кожа, высокий уровень холестерина в крови.
- Взаимодействие
- Нормы потребления витамина N
- Полезные функции витамина N в организме человека
- Источники витамина N
- Недостаток витамина N
- Избыток витамина N
Характеристики реферата
Тип
Предмет
Просмотров
73
Качество
Идеальное компьютерное
Размер
43,16 Kb
Список файлов
TaskMen
31 июля 2016 в 13:51
Комментарии
Нет комментариев
Стань первым, кто что-нибудь напишет!
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
