Реферат: Физиология физического утомления

Реферат по предмету: «Физиология» на тема: «Физиология физического утомления».

Объем работы - 15 страниц.

Содержание работы:
Введение.
Понятие утомления.
Объективные и субъективные причины проявления утомления.
Виды утомления и фазы развития.
Выводы.
Список литературы.

---

Любая мышечная деятельность, занятия физическими упражнениями, спортом повышают активность обменных процессов, тренируют и поддерживают на высоком уровне механизмы, осуществляющие в организме обмен веществ и энергии, что положительным образом сказывается на умственной и физической работоспособности человека.
Однако при увеличении физической или умственной нагрузки, объема информации, а также интенсификации многих видов деятельности в организме развивается особое состояние, называемое утомлением.
Таким образом, границы работоспособности спортсмена определяются его утомлением. В связи с этим особенно актуальными для спортивной науки является изучение механизмов утомления, объективных и субъективных причин проявления утомления, а также выявление и изучение его видов и фаз.

---