Для студентов по предмету Физическая культураПрограмма круговой тренировки в 3 кругаПрограмма круговой тренировки в 3 круга
2025-01-092025-01-09СтудИзба
🏋️♂️ СтартФит Курсовая работа: программа круговой тренировки 🏋️♂️
Описание
Курсовая работа в Стартфите: Круговая тренировка (Функциональный тренинг, Силовой)
Задание: Прописать тренировку с применением пройденных методик. 55 мин занятия, с вводной частью, разминкой, основной частью и заминкой.
В этой курсовой: 10 упражнений, эти упражнения повторяются в 3 круга. Упражнения выполняются по схеме 50 секунд работы / 10 секунд отдых. Между кругами отдых 1-2 минуты.
![]()
Показать/скрыть дополнительное описание
Задание: Прописать тренировку с применением пройденных методик. 55 мин занятия, с вводной частью, разминкой, основной частью и заминкой.
В этой курсовой: 10 упражнений, эти упражнения повторяются в 3 круга. Упражнения выполняются по схеме 50 секунд работы / 10 секунд отдых. Между кругами отдых 1-2 минуты.
Показать/скрыть дополнительное описаниеStarFit, Старфит.
Характеристики курсовой работы
Предмет
Семестр
Просмотров
1
Качество
Идеальное компьютерное
Размер
981,44 Kb
Список файлов
Круговая тренировка 2.docx
![Картинка-подпись](https://s.studizba.com/z.php?f=/uploads/fotos/podpt_2_43798.png&w=1632&h=400&t=1")
Зарабатывай на студизбе! Просто выкладывай то, что так и так делаешь для своей учёбы: ДЗ, шпаргалки, решённые задачи и всё, что тебе пригодилось.
Начать зарабатывать
Начать зарабатывать
zzyxel
09 января в 18:26
![](https://s.studizba.com/z.php?f=/templates/si/i/noavatar.png&w=100&h=100&t=1"){kind=avatar}
