Курсовая работа: Биохимические изменения в организме спортсмена во время физической нагрузкики

27 страниц.

Глава 1. Обзор литературы... 3

1.1.Влияние физической нагрузки на мышечные ткани. 3

1.2.Обмен веществ при мышечной деятельности. 11

1.3.Изменения в сердечно-сосудистой системе при мышечной деятельности14

1.4.Изменения в дыхательной системе при мышечной деятельности. 19

1. Влияние физической нагрузки на мышечные ткани

Биохимические и физиологические механизмы адаптации к физическим нагрузкам сформировались в ходе длительной эволюции животного мира и зафиксированы в структуре ДНК (в геноме). Поэтому у каждого человека имеются врожденные механизмы адаптации, унаследованные от родителей. Такая врожденная адаптация называется генотипической. Адаптационные возможности в течение жизни индивида изменяются: у растущего организма с возрастом они увеличиваются, в зрелом возрасте стабилизируются и по мере старения снижаются. Особенно значительное увеличение адаптационных возможностей происходит при регулярном выполнении физических упражнений. Под влиянием систематических тренировок адаптационные механизмы совершенствуются, и уровень адаптации к мышечной работе значительно возрастает. Такой прирост адаптационных возможностей организма, наблюдаемый в течение его жизни, называется фенотипической адаптацией.